Proč se vždy snažím o schválení druhých

My jsme společenskými bytostmi přírody, ale to by nás nemělo přivést k životnímu prostředí, které neustále hledá vnější schválení. Někdy, naše uznání a schválení může nás přivést k tomuto bodu s nevědomou touhou zaplnit vnitřní prázdnotu nebo emocionální nedostatek. ¿Proč se vždy snažím o schválení druhých? Pokud se obvyklým způsobem cítíte, že tento postoj definuje váš způsob bytí, zkuste tuto pozici napravit, abyste se mohli spojit s vlastními vnitřními kritérii.. ¿Jaké jsou příčiny, které vás v této situaci ukotvují a jak můžete tuto setrvačnost, která vás odtrhne od vaší vnitřní radosti, zlomit? V tomto článku o psychologii online vám poskytneme praktické rady, jak tuto situaci čelit.

Proč je potřeba schválení druhých - 4 příčiny

1. Nízká sebeúcta. Když se člověk podceňuje sám sebe, dává větší důležitost názorům druhých než jeho vlastnímu pohledu. Z tohoto pohledu hledá ten, kdo je v této pozici nízké sebeúcty, v tomto neustálém schvalování jistotu, které mu chybí. Riziko této situace je však závislost na tom, že je třeba konzultovat mnoho stanovisek předtím, než učiní vlastní rozhodnutí.
2. Zažil nějakou epizodu sociální prázdnoty. Ten, kdo zažil v určitém okamžiku svého života bolest, že pociťoval neviditelnost referenčního prostředí, například skupinu přátel, mohl být podmíněn scénářem, ve kterém se dozvěděl, že jeho názory nebyly vzaty v úvahu. Tímto způsobem prodlužuje chování, které bylo v daném okamžiku nabyté, aniž by si uvědomil, že tento okamžik zůstal v minulosti a může vyvinout nové zdroje. Když člověk zůstane v této rovině hledat souhlas v tomto specifickém kontextu, dělá tak, protože trpí strachem ze samoty a tento postoj je formou emocionálního přežití.
3. Přetížení v dětství. Když člověk žil vzdělání zaměřené na nadměrnou ochranu, vyvinul závislost, která omezuje jejich vlastní svobodu rozhodování. Tímto způsobem se hledání souhlasu druhých stává formou osobního opětovného potvrzení tváří v tvář nejistotě nebo strachu z omylu.
4. Zkreslené vidění reality. Možná si myslíte, že vaše štěstí závisí jako příčina a důsledek na této konstantní harmonii. Skutečností je, že můžete být velmi šťastní a činit důležitá rozhodnutí, pozorovat platnost vašich myšlenek, aniž byste museli mít blahopřání. Povzbuzujte empatii a přemýšlejte o tom, kolik lidí je pro vás důležitých, i když jste se neshodli na mnoha svých nejdůležitějších rozhodnutích. Ostatní lidé vás také chtějí bezpodmínečně a chtějí, abyste byli skutečně svobodní.

4 tipy, které eliminují potřebu souhlasu ostatních

1. Převezměte odpovědnost za své vlastní chyby a své úspěchy. Máte-li potřebu potěšení a vnější uznání, má to následky. Pokud jednou použijete radu této osoby, výsledky nejsou tak, jak se očekávalo, interně, budete zodpovědní za tuto chybu té osobě, která vás jistě vedla s dobrým úmyslem. Čelit výzvě převzetí důsledků svých vlastních rozhodnutí. Z tohoto pohledu je snazší čelit a přijímat chyby.
2. Váš názor je důležitý v nejjednodušších detailech. Jste cenná osoba, stejně jako kdokoli jiný. Když například zůstáváte se svými přáteli, abyste šli do kina, místo toho, abyste řekli, že nemáte přednost určitému filmu, otevřeně vyjádřete svůj názor. Vaši přátelé vás tak mohou lépe znát. Od této chvíle začněte trénovat svou schopnost ukázat své názory v těchto jednoduchých podrobnostech, protože tímto způsobem získáte emocionální sílu a školení k dosažení vyšších cílů..
3. Bez ohledu na to, jak moc se snažíte, Nemůžete mít rád všechny. Ve skutečnosti, mnoho lidí nemá rád tuto touhu po schválení, které, když opakované je umělé. Od nynějška vyjadřujte své názory a vaše názory, protože díky této pravosti můžete navázat skutečné vztahy s některými lidmi. Zastavte emocionální cestu k sobě. Například přestaňte vyjadřovat názory, o kterých si nemyslíte a že ve skutečnosti nemáte pocit, že za těmito výrazy je touha po přijetí. Nespokojenost, kterou cítíte, že potlačíte své emoce, je větší než mírná mírná pohoda, kterou můžete pociťovat v počátečním okamžiku, ve kterém tuto zpětnou vazbu přijímáte..
4. Je to tvůj život. A nikdo nemůže vědět stejně dobře jako vy, co chcete. Nikdo nemůže poznat ani vás, co je pro vás smysluplné. Z tohoto důvodu, od nynějška, mají zákony vašeho srdce větší hodnotu ve vaší mapě světa..

¿Znamená to, že externí schválení je negativní? Ne. Jednoduše to znamená, že byste tuto skutečnost neměli převádět na absolutní nezbytnost svého sebeúcty tím, že byste dospěli k závěru, že jste významnější nebo méně závislí na zpětné vazbě, kterou obdržíte od ostatních. Ti lidé, kteří jsou opravdu pozitivním vlivem, jsou ti, kteří vás nutí být sami sebou.

¿Proč se vždy snažím o schválení druhých? Pokud se ptáte sami na tuto otázku, podívejte se dovnitř na odpověď. Je to způsob, jak začít dávat hodnotu vlastním kritériím.

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Proč se vždy snažím o schválení druhých, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie osobního růstu a svépomoci.