Proč mám pocit, že mě lidé odmítají

“Cítím se vyloučen všemi”, “nikdo mě nemá rád”, “všichni ode mne odešli a nechápu, proč to dělají”, jsou to fráze, které vyjadřují dostatek osamělosti a především bolesti. Lidé jsou od přírody společenskými bytostmi, rádi se cítíme přijímáni a uznáváni, takže když se stane opak a cítíme se odmítnuti, nejsme součástí skupiny nebo komunity, nás napadne velký smutek způsobený pocitem osamělosti. Jste-li člověk, který se cítí neustále odmítán a znovu a znovu se ptáte: “¿proč mám pocit, že mě lidé odmítají?”, Je to proto, že byste chtěli pochopit, co se děje a především najít odpověď, na kterou jste nebyli schopni odpovědět tak dlouho.

To je důvod, proč v tomto článku Psychologie Online: “proč mám pocit, že mě lidé odmítají”, jednoduchým a podrobným způsobem vám vysvětlíme důvody, proč se vám to může stát, a také vám poskytneme několik tipů, které vám mohou pomoci.

1. Všiml jsem si, že mě lidé odmítají: 5 úvah a otázek
2. Důvody, proč se cítíte odmítnuti
3. Tipy k překonání odmítnutí

Všiml jsem si, že mě lidé odmítají: 5 úvah a otázek

Než přejdete k odpovědi na svou otázku: ¿Proč mám pocit, že mě lidé odmítají, je důležité, abyste se hlouběji zamysleli nad vaší situací. Za tímto účelem můžete vzít v úvahu tuto sérii úvah, které byste mohli přehlížet. Pocit odmítnutý ostatními není příjemný pocit a my musíme pracovat na jeho správném zvládnutí.

1. ¿V jakých situacích se cítíte odmítnuti? Určete specifické situace, které vás nutí cítit se odmítnuty ostatními. Může to být například to, že se svými celoživotními přáteli se cítíte velmi dobře přijímáni a / nebo se svou rodinou, ale v práci najdete opačný nebo naopak. Musíte určit, v jakých situacích cítíte, že vás lidé více odmítají.
2. ¿Všichni lidé vás odmítají? Ve většině případů obvykle zobecňujeme a říkáme, že každý je takový, po celou dobu, co se nám to děje, atd. je však téměř nemožné, aby se to stalo. Jistě jsou lidé, kteří vás neodmítají, ale tím, že se zaměřujete na ty, kteří to dělají, jim přestanete věnovat pozornost.
3. ¿Jaký druh lidí vás odmítá? Zamyslete se nad druhem lidí, kteří se cítíte odmítnuti, ¿mají společné některé charakteristiky?, ¿jsou to blízcí lidé nebo nejsou?, ¿Snažíte se o klasifikaci osob, u kterých se cítíte obecně odmítnuti.
4. ¿Také je odmítnete? Někdy, když se cítíme odmítnuti jedním nebo několika lidmi, máme tendenci se chovat vzdálenější a dokonce s nimi dělat totéž. Může se stát, že lidé, u kterých se cítíte odmítnuti, vás nemají rádi a že vás také vnímají.
5. ¿Máte ponětí, proč se to děje?? Ptáte-li se sami sebe, proč vás lidé odmítají, ale máte na paměti některé z možných důvodů, ať už jste si toho všimli, nebo proto, že vám to řekli jiní lidé, je důležité, abyste je objektivně analyzovali a pokusili se Uvědomte si, jak jsou skutečné, a pokud jsou, zeptejte se sami sebe, co můžete udělat pro zlepšení.

Důvody, proč se cítíte odmítnuti

Tipy k překonání odmítnutí

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Proč mám pocit, že mě lidé odmítají, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie osobního růstu a svépomoci.