Známky, které naznačují, že jste na sebe zapomněli

Jistě, všichni jsme zapomněli na sebe v určitém okamžiku života. Důležité je zkusit, aby tato situace netrvala déle. Dnes bych chtěl o tomto stanovisku uvažovat o tom, jak existují vodítka jasné , které ukazují, že jste o sobě dlouho nepřemýšleli. ¿Kdy jste naposledy měli opravdu dobrý čas, bez toho, že byste se měli rychle podívat na čas? Odpovězte na tuto otázku a najdete odpověď.

¿Kolikrát necháte přestat dobrý příležitosti a setkávání nových lidí tím, že neustále prosazují povolání, která v mnoha případech mohou čekat na další den?

1. Příznaky alarmu
2. Znaky, které naznačují
3. Kroky k probuzení

Příznaky alarmu

Zapomněli jste na svůj blahobyt, když si už nepamatujete téměř to, co je opravdu vychutnat si improvizovaný a jednoduchý plán. Když většinu času snížíte na rutinní chod z práce do domu. Sníte o jiném životě, žijete však pozorováním týdnů, když se cítíte uvězněni v bublině setrvačnosti, která vás táhne.

Zapomněli jste si vychutnat, když se přihlásíte na kurz, utvoří se dobrá atmosféra a ostatní spolužáci organizují aktivity, které nikdy nezúčastníte. Když promítáte obraz spěchu v jiných prostřednictvím zpráv typu: „Jsem velmi zaneprázdněn“, „mám mnoho věcí k práci“, „nemám pět minut“..

Znaky, které naznačují

Zapomněli jste na sebe, když přestanete přemýšlet o tom, co to opravdu chcete dělat ve svém životě. Když jste psychicky unaveni a stále, nedáte okamžité řešení. Například se naučí říkat ne, stanovit limity ostatním, hájit svá práva proti těm, kteří vás zatěžují povinnostmi, které vám neodpovídají.

Zapomněli jste na sebe, když jste tam nebyli dlouho postupů ty koníčky, které jste miloval. Pokud pro to nenajdete ani malé prostory, mělo by se to odrazit. Když ve svém seznamu priorit neustále předchází blahobytu vašich nejbližších, riskujete, že skončíte vyčerpáni touto rolí spasitele..

Zapomněli jste na vás, když máte chuť plakat, ale nedovolíte to. To znamená, že když posíláte zprávy typu: "Musím být silný". Jako by vyjádřit emoce z smutek nebo slabost byla negativní příznak. Zapomněli jste na sebe, když neužijete svého času, nebo když máte pocit, že vaše mládí už uplynulo, jako by věk byl negativní podmínkou pro osobní naplnění.

Kroky k probuzení

Pokud máte pocit, že to byla chvíle myslíš v Probuď se. ¡Reaguj! Začněte se dívat na realitu novými očima. Nejde o sobectví, ale o pochopení, že život je prožíván prostřednictvím perspektivy sebe sama ve zdravé rovnováze s „my“. Zapomněli jste však na sebe, když máte nepříjemný pocit ztráty vlastní entity ve své obvyklé skupině.

Mimochodem cvičení z koučování Doporučuji vám psát do deníku, milostných dopisů k životu. Za tímto účelem najdete inspiraci v těch pěkných a pěkných detailech každého dne.

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Známky, které naznačují, že jste na sebe zapomněli, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie osobního růstu a svépomoci.