9 šortek, které nám pomohou pochopit naše pocity

Je těžké tomu porozumět emoce musí být prožívány, pochopena, zpracována a především vyjádřena. Obecně to, co děláme na základě společenské konvence, je přesně opačný: uniknout před nimi a nerozumět našim pocitům

Takže, krutě trestáme náš způsob pocitu, zejména inhibice dětí a dospělých, kteří se vyznačují určitou citlivostí a zvláštní schopností ve vztahu k prokázání svých emocí.

Proto je pochopení a zvládání našich emocí nad rámec toho, co je společensky žádoucí, úkolem, který je pro všechny téměř nevyřízený ...

Pro práci s těmito aspekty máme na dosah ruky mnoho skvělých nástrojů. Mezi nimi jsou krátké filmy nebo videa, jejichž cílem je pomoci nám přemýšlet a uvolnit ty naše pocity, které nemůžeme tolerovat.

1. Láska je krásná náhoda

Animovaný krátký film Lucky You je jasným příkladem, že láska může všechno změnit a ten člověk vždy přijde s objetím a úsměv znovu sestaví každou zlomenou část naší duše.

2. Hodnotit přátelství, překonat rozdíly a pomoci

Není vždy snadné překonat potíže a někdy existují rozdíly, které se zdají být nepřekonatelné. Tento krátký film nám dává velkou lekci o přátelství a důležitost pobytu s těmi, které milujeme a kteří nás milují.

Nehledat defekty, tolerovat to, co nás frustruje, neposoudit a nezradit naše přátele je základem skutečného přátelství schopného odolávat každému houpání a každé nepřízni osudu, který život čerpá..

3. Rozdíly nás přinášejí blíže, pokud víme, jak je naslouchat

Krátký film Měsíc Pixar obsahuje mnoho učení. Práce jako tým a zohlednění každého pohledu může být složité, ale pokud budeme sloužit druhým, můžeme dosáhnout úžasných věcí.

Stejným způsobem, tato krátká ukázka nám ukazuje, že se zlobit právě ztratila možnost sdílet krásné chvíle, cítit a užívat si života.

4. Síla přátelství se sebou samým

Abychom dosáhli dobrého sebeúcty, musíme pracovat vůči sobě. Prostřednictvím tohoto krátkého filmu budeme přistupovat k sobě a pochopíme, jak zničíme svůj vlastní obraz ve snaze o ideály, které ukládáme a které přijímáme bez přemýšlení.

Jsme úplné bytosti, s našimi ctnostmi a vadami. Není to náš obraz, který nás definuje, ale naše myšlenky a naše schopnost přijmout sebe samého, jak jsme. Jediné přijetí nás zlepší.

5. Hodnota trpělivosti

Někdy si neuvědomujeme, jak můžeme svým činům a impulzivním komentářům ublížit těm, kteří jsou kolem nás. Je důležité, abychom kultivovali trpělivost, protože nás přiblíží emocionální rovnováze.

6. Mozek nebo srdce? Věčné dilema

Nesmíme nikdy ztratit ze zřetele skutečnost, že pocity mají větší smysl s trochou zdravého rozumu. Totéž se děje opačně. Když tedy čelíme dilematu, zda bychom měli učinit naši nejvnitřnější část, musíme si myslet, že abychom se mohli považovat za globálně, vždy je to něco, co obohatí náš život a naše rozhodnutí..

7. Vědět, jak ocenit to, co máme

Tento pěkný krátký čas by nám měl pomoci posoudit, co máme, nechte závist stranou a užijte si náš život, aniž byste se dívali na souseda. Naučte se žít s tím, co nám život dává, a hodnotit to, co máme, než ztratíme.

8. Podívejte se na podstatu, ne na okolnosti

Vzhledy zmizí jako kouř prodávaný protagonistou tohoto krátkého filmu. Takže věnujme pozornost lidovému slovu "Zdání podvádí", měli bychom začít hledět do hlubin lidí. To, co ukazujeme, se může změnit, naše pocity, ne.

9. Nechápeme porozumět, nasloucháme odpovědi

Chceme-li být vyslechnuti, je důležité, abychom kultivovali naši schopnost to udělat. Vztahy vyžadují vzájemnost a toleranci, něco, co obecně zanedbáváme.

Abychom se naučili žít s jinými lidmi, musíme naslouchat jejich další pravdě a ne jen našemu důvodu. Komunikace je nezbytná pro naslouchání druhé.

Všechny tyto šortky nám pomáhají nejen pochopit naše pocity a emoce, ale udržet naše hodnoty na paměti a uvést je do praxe, aniž bychom se nechali vést těmito pocity, které nám nepřinesou nic dobrého.

Tento krátký film vás bude přemýšlet o lásce, v lásce je důležité být flexibilní a ne rigidní, nepochopitelný a nenáročný. V lásce je důležité, abychom rostli společně, aniž bychom přestali být sami sebou. Přečtěte si více "