Výhody dobrovolnictví

Výhody dobrovolnictví jsou mnohé a jiné povahy. Účast jako dobrovolník v sociální a / nebo humanitární oblasti přináší velkou hodnotu ostatním, ale i sobě samým. Prostřednictvím dobrovolnictví pomáháme druhým a pomáháme ostatním.

Pravdou je, že je těžké najít čas pro ostatní, se vším, co musíme dělat ze dne na den. Výhody dobrovolnictví jsou však tak velké, že stojí za to zvážit, zda opravdu nemůžeme věnovat trochu času rozvoji činnosti ve prospěch ostatních..

Dobrovolnictví je cesta dvěma způsoby, protože může být přínosem pro vás i vaši rodinu, jakož i pro příčinu, ve které se rozhodnete pomoci.

Co mi však může nabídnout dobrovolnictví, aby to stálo za to, abyste si odnesli čas od každodenních prací? Pro začátek nám umožňuje setkat se s novými lidmi a navázat přátelství, rozvíjet dovednosti a dokonce postupovat v naší kariéře. Navíc nám může pomoci chránit naše zdraví, a to jak psychicky, tak fyzicky. Podívejme se blíže na výhody dobrovolnictví.

Výhody dobrovolnictví: spojuje vás s ostatními

Svůj čas jako dobrovolník vám pomůže získat nové přátele, rozšířit svou sociální síť a zvýšit své sociální dovednosti. Ve skutečnosti je jedním z nejlepších způsobů, jak získat nové přátele a posílit stávající vztahy, zapojit se do činnosti společně s ostatními.

Dobrovolnictví je skvělý způsob, jak poznat nové lidi. Dobrovolnictví také posiluje vazby s komunitou a rozšířit svou síť podpory, přivést lidi společně se společnými zájmy, s nimiž můžete provádět zábavné a uspokojující aktivity.

Na druhé straně dobrovolnictví dává vám možnost praktikovat a rozvíjet své sociální dovednosti, i když jste trochu plachý nebo rezervovaný, protože se budete pravidelně setkávat s lidmi se společnými zájmy a cíli.

Dobrovolnictví je dobré pro vaše tělo a vaši mysl

Přínosy dobrovolnictví se odrážejí ve zdraví, duševní i fyzické. Podívejme se podrobněji.

1. Dobrovolnictví zvyšuje sebevědomí, sebeúctu a životní spokojenost

Dělat něco dobrého pro ostatní se budete cítit naplněni a jste na sebe hrdí. Čím lépe se cítíte o sobě, tím je pravděpodobnější, že budete mít pozitivnější pohled na život a budoucnost.

Dalším velkým přínosem dobrovolnictví je snížení rizika deprese. Klíčovým rizikovým faktorem deprese je sociální izolace. Dobrovolnictví vás udržuje v pravidelném kontaktu s ostatními a pomáhá vám vytvořit silnou podpůrnou síť, která vás ochrání před smutkem, když procházíte těžkými časy..

2. Dobrovolnictví vám pomáhá zůstat fyzicky zdraví

Dobrovolnictví je dobré pro vaše zdraví v každém věku, ale je zvláště výhodné u starších lidí, protože vás nutí k pohybu, mnoha dalších faktorů.

Studie zjistily, že lidé, kteří pracují jako dobrovolníci, mají nižší úmrtnost než ti, kteří ji neudělají, a to ani v případech, kdy jsou uvažovány faktory jako zdraví účastníků. Také, dobrovolník pomáhá snižovat příznaky chronické bolesti nebo srdeční onemocnění.

3. Dobrovolnictví vám může pomoci urychlit kariéru

S dobrovolnictvím získáte zkušenosti v oblasti zájmu související s vaší kariérou a v této oblasti se můžete setkat s lidmi. Také, dobrovolnictví vám dává možnost praktikovat důležité dovednosti nutná pro mnoho pracovních míst, i když vaše profese přímo nesouvisí s vaší dobrovolnickou prací.

Tyto dovednosti mohou souviset s týmovou prací, komunikace, řešení problémů, plánování projektů, řízení úkolů a organizace.

4. Dobrovolnictví přináší vašemu životu zábavu a naplnění

Dobrovolnictví je snadný způsob, jak prozkoumat a vaše zájmy a vaše vášně zábavným způsobem. Také, pracovat jako dobrovolník vám pomůže najít smysl ve vašem životě a nabídne vám zajímavý způsob, jak se dostat z každodenního života.

Další výhodou dobrovolnictví je to vám pomůže obnovit vaši kreativitu, Vaše motivace a vaše vize života, ke kterým můžete využít svůj osobní i profesní život.

Mnoho lidí se dobrovolně věnuje koníčkům mimo práci. Pokud máte například pracovní stůl a trávíte málo času venku, můžete zvážit dobrovolnictví, které vám pomůže vybudovat komunitní zahradu, místní výlety nebo pomoc v dětských táborech..

5 kroků, které vám pomohou obnovit váš život Restartování vašeho života podle vašeho štěstí je snadné. Použijte těchto pět kroků, které vám umožní najít nejlepší verzi pro restartování.