Minimalismus se zbaví toho, co zbývá, aby si vytvořil místo ve své mysli

Než mluvíme o minimalismu, Rozhlédněte se a spočítejte objekty, které vidíte... Myslíte si, že existuje mnoho věcí nahromaděných? Více než potřebujete? Jste jedním z těch, kteří nesou obrovskou tašku, která dlouho neviděla dno? Máte oblečení, které jste nosili už roky? Kuchyňské potřeby, které jste použili pouze jednou?

Žijeme ve světě, kde normální věc je, že nahromadíme více objektů, než potřebujeme, ať už je to kancelářské potřeby, oblečení, obuv, make-up, nástroje ...

Tyto věci zabírají fyzický prostor v našich domovech, přeplněných skříních, zásuvkách, truhlicích, obuvnících ... Ale nejhorší je, že také zabírají náš duševní prostor a náš čas, protože je musíme klasifikovat, objednat nebo vyčistit.

Je tu filosofie života, která vám může pomoci vidět a řídit tuto akumulaci jiným způsobem. Jde o minimalismus. Y Minimalismus není o tom, že bychom měli méně, ale o tom, co je opravdu důležité.

Co je to minimalismus?

Minimalismus je filozofie života navrhuje, aby se co nejvíce snížil počet hmotných předmětů, které máme. Myšlenka je žít s nezbytným minimem, které bude pro každou osobu se svými okolnostmi odlišné: mít méně věcí, které mají více fyzického a duševního prostoru.

Když přemýšlíme o tom, proč ukládáme objekty, které nepoužíváme, uvědomíme si, že existují emocionální důvody, kromě typické "v případě, že to budu potřebovat někdy". Oblečení, dary, dopisy, atd., Které jsme vrátili, protože nám připomínají minulé časy, jako by byly vzpomínky uchovávány v hmotných objektech.

Minimalismus je cvičení, které nám pomáhá oddělit se od hmotných věcí, uvědomujíce si, že v nás žijí vzpomínky, ne v objektech.

Čím méně potřebujete, tím svobodnější jste

Jak uvést do praxe minimalismus

Ideální je začít malý, rozdělit objekty podle oblastí a vyhodnotit, co opravdu potřebujete, jaké objekty si nejste jisti, které potřebujete a které z nich se můžete zbavit.

• V kuchyni:Jaké kuchyňské potřeby jsem nepoužíval déle než rok? Opravdu používám všechny koření, které mám?
• Ve skříni: Jaké oblečení nebo boty již nestojí za to, že jsem je používal déle než rok?
• V kanceláři: Mám před lety notebooky, staré deníky nebo poznámky? ¿Tam jsou "na míru" zásuvky že jsem prakticky nikdy neotevřel?

Také, Existují určité problémy, které nám mohou pomoci zavést do praxe minimalismus:

Projekt 333

Projekt 333 nás vybízí k výběru 33 oděvů a strávit sezónu sám s těmi šaty. Není nutné odhodit zbytek, prostě je zlikvidovat.

Takže Uvědomíme si, jak málo můžeme nosit. A nejen to, ale také kolik času šetříme výběrem toho, co máme na sobě, když není tolik možností.

Minimalistická soutěž

Další výzva je dohodnout se s někým, kdo je ve stejném procesu, jaký děláte v konkurenci minimalistický První den v měsíci se budete muset zbavit příslušnosti; druhá, ze dvou; třetí, tři ... a tak dále až do třicátého.

Ten, který dokáže snášet více, vyhrává. Jakmile budete mít svůj soubor postradatelných předmětů, mnozí z nich mohou darovat nebo prodávat do spořitelen.

Výhody minimalizmu

Minimalismus nejen pomáhá udržet dům organizovaný a bez "junk". Má mnoho dalších výhod:

• Vyhrajeme čas tím, že nemusíte provádět velké změny šatníku, čištění nádobí, které nepoužíváme, atd. Také při rozhodování, co nosit.
• Učíme se oddělit se od hmotných předmětů a že skutečné vzpomínky žijí s námi.
• To nám otevírá budoucnost, odstraněním vazby na objekty minulosti.
• To nás činí více zdarma: Při pohybu nebo cestování máme menší zátěž, s tím, co je jednodušší.
• To nám dává větší povědomí o tom, co konzumujeme, s následným šetřením pro nás a životní prostředí.
• A především nám to pomáhá uvědomit si to to, co je opravdu důležité, je téměř nikdy materiální

Pokud jste někdy byli ohromeni tím, co se hromadí, stálo vás to najít něco, nebo jste cítili, že plýtváte spoustou času organizováním nebo čištěním věcí, doporučuji vám, abyste se této filozofii života představili.. Minimalismus je přímá cesta k míru mysli

Metoda Marie Kondo na objednávku života, objednání domu Metoda Marie Kondo je strategií, jak dát dům do pořádku a s ním lépe organizovat život. Má tisíce následovníků na světě.