Válcovaný tabák je méně škodlivý než cigareta?

V posledních letech enormně vzrostla spotřeba tabáku na válcování. Stala se populárním způsobem konzumace tabáku, zejména mezi mladými lidmi, kteří si po krizi mysleli, že je to levnější možnost kouřit.

Svařování vlastního tabáku ke kouření bylo v některých společenských kruzích zavedeno jako více zvažovaná možnost a také rozšířila myšlenku, že je méně škodlivá než konzumace konvenční cigarety..

Je pravda, že kouření tabáku na válcování je lepší pro zdraví než tabák pro kouření?? V tomto článku uvidíme, co je v této věci pravdivé, protože je to něco, co je mnoho lidí přesvědčeno.

• Související článek: "Jak přestat kouřit, ve 13 psychologických klíčích"

Co je to tabák na válcování?

Nejdříve je třeba objasnit, že tabákem na válcování se rozumí ten typ tabáku, který se uvolňuje, aniž by se představoval jako hotová cigareta..

I když tento typ tabáku může být použit pro jiné způsoby spotřeby, jako jsou trubky, je v současné době mnohem lépe známý pro přípravu cigaret. Být schopen to udělat musíte koupit tento volný tabák, kromě papíru a trysek. Vše se prodává samostatně, obvykle v plastových obalech různých značek.

Ačkoli nejběžnější je, že cigarety jsou připravovány ručně, tyto cigarety mohou být také připraveny pomocí strojů. To umožňuje dosáhnout dobré rovnoměrnosti při válcování cigarety. Na druhé straně existují také cigaretové přípravky, ve kterých je třeba pouze přidávat tabák na válcování.

5 velkých mýtů o spotřebě této látky

Tam bylo mnoho lidí, kteří přešli na válcování tabáku si myslí, že je lepší než konvenční tabák, ale obecně důvody nejsou tak jisté, jak by se mohlo zdát.

Dále demystifikujeme klíčové body, které vedou mnoho kuřáků k domněnce, že tabák na válcování je pro ně lepší volbou. Podívejme se, proč má ve většině případů obavy z kouření tabáku na tabákové výrobky nebo tabákových výrobků malý smysl .

1. Tabák je přirozenější

Někteří kuřáci věří, že tabák na válcování je přirozenější a obsahuje méně přísad než cigarety vyrobené v továrně. Pokud nedojde až do posledního možného kroku v procesu zpracování, předpokládá se, že to, co je v balíčku, je přirozenější nebo ekologičtější, a proto je zdravější.

Pravdou však je, že za nikotinem se s tabákem nakládá také s tabákem a přidává škodlivé přísady. Existují například látky, které pomáhají udržet vlhkost nebo snížit zápach tabákového kouře.

2. Papír je zdravější

"Pokud to není pro tabák, pak to bude pro papír." To je to, co si někteří lidé myslí, že se domnívají, že zatímco tabák se nemusí příliš lišit, role tabáku na válcování je pravděpodobně mnohem lepší.

Cigarety baleného tabáku jsou opatřeny bílým papírem, ke kterému jsou přidávány přísady tak, aby nevycházely, dokud nedáme žádné šluky. Naopak role tabáku na válcování zhasne po nekouření.

Z toho mnozí lidé si myslí, že role tabáku na válcování je lepší, protože hoří pomaleji. Také je to tenčí, takže vdechnutí je méně látky to není tabák. Je však důležité, abyste se sami neoklamali. Tento papír i nadále nese látky toxické pro naše tělo.

3. Méně cigaret kouří

Existují lidé, kteří věří, že pokud kupují tabák na válcování, skončí s kouřením méně. Pokud s nimi budete hovořit, dají vám různé důvody, například že je kniha vypnuta více, že jsou příliš líní na přípravu cigaret, nebo se jim to moc nelíbí a že je méně pravděpodobné, že kouří.

Jsou to strategie, díky kterým můžete kouřit méně spolu s dalšími souvisejícími faktory, které uvidíme. Pravdou je, že kuřáci, kteří používají tabák na válcování obecně, prokázali, že kouří méně než ti, kteří kouří klasické tabákové cigarety. Ale jak uvidíme později, musíme mít také na paměti, že tabák na válcování jiné problémy.

• Možná vás zajímá: "Touha: příčiny a příznaky touhy po užívání látky"

4. Dejte menší množství tabáku je lepší

Zatímco cigarety mohou být nabíjeny více, obvykle jsou schopny si vybrat množství tabáku, které cigareta nese, aby bylo možné kouřit méně..

Někteří lidé připravují tenčí cigarety, to znamená s menším množstvím tabáku, věříce, že je to dobré řešení pro kouření méně. Ale jak jsme viděli v předchozím bodě, snaha o nalezení řešení pro kouření méně není vždy dobrý nápad.

Kouření tenčí cigarety nás dokonce může kouřit více, protože konzumujete méně nikotinu, než jste zvyklí. Kromě toho, pokud to skončí spotřebovává více papíru, a proto více toxických látek, které nejsou ani tabák.

Kouření jemnější cigarety mohou dokonce způsobit, že budete inhalovat silněji, dělat dýchací úsilí vstoupit stejně dehtu a jiných škodlivých látek v plicích.

5. Je to zdravější

Tato myšlenka je závěr, kterého je dosaženo po uvěření některých z předchozích bodů. Opustili jsme tento bod, abychom prozkoumali různé faktory, které nám umožňují definitivně popřít, že tabák na válcování je pro vaše tělo zdravější možností..

Níže uvádíme přehled nejdůležitějších aspektů, které je třeba vzít v úvahu pro naše zdraví. Kouření tabáku a konvenčního tabáku je zřejmě špatné, ale Existují určité rozdíly, které výzkum v této oblasti odhalil.

5.1. Rakovina

Válcovaný tabák může být vnímán jako méně škodlivá možnost kouření, ale výsledky neříkají totéž. Pokud jde o kuřáky klasického tabáku, kuřáci tabáku na válcování mají větší výskyt některých rakovin, jako jsou plíce, ústa, hltan a hrtan..

Také, mnohem vyšší koncentrace dehtu, oxidu uhelnatého a nikotinu tabáku ve srovnání s běžným tabákem. Vyšší oxidační účinek byl také nalezen v buňkách těla v experimentech, které studovaly oba typy tabáku.

5.2. Oxid uhelnatý

Lidé, kteří kouří tabák, mají v krvi více oxidu uhelnatého. Jako pozoruhodné aspekty můžeme říci, že to poškozuje tepny a způsobuje nižší kapacitu dýchání a účinnost při transportu živin v krvi..

Jak bylo studováno, více papíru se spaluje ve válcovaném tabáku a produkuje se více oxidu uhelnatého. Přesně proto, to umožňuje zhoršení vaskulární patologie, velmi trpěl u kuřáků.

5.3. Závislost na nikotinu a jeho přítomnost v krvi

Jakmile přestaneme najít nikotin v našem těle po hodině nebo dvou kouření, zůstávají zde další škodlivé molekuly, jako je kotinin. Cotinin je látka produkovaná v metabolismu nikotinu.

Zbytky této látky byly zjištěny déle v krvi u lidí, kteří kouří tabák než u lidí, kteří kouří konvenční tabák. Ale v každém případě, nebyly zjištěny žádné rozdíly mezi závislostí jednoho a ostatních kuřáků nikotinu obecně.

5.4. Pokles pokusů o ukončení

Významný podíl kuřáků přešel na tabák, protože se domnívá, že je pro ně lepší. Možná, že z tohoto důvodu výzkum představuje nižší výsledky ve snaze přestat kouřit. Spotřebitelé tabáku na válcování méně pravděpodobné, že přestanou kouřit.

Schopnost kuřáka přestat, koncept zvaný sebe-účinnost, je nižší u kuřáků tabáku. Toto vnímání činí motivaci k zastavení špatného návyku méně, a proto je obtížnější dostat se z této drogy.

5.5 Stres a závislost

Pokud se chcete vyhnout kouření, je nejlepší přestat kouřit. Kouření tabáku na válcování může způsobit kouření něčeho méně, ale jak vidíme, ne všechno je omezeno na počet cigaret. A i když se někdy klamete a zbavíte se některých cigaret, úzkost, která může být generována tím, že nemá látku, může zvýšit úzkost.

Pro naše tělo to není dobré řešení; utrpení stresu je také škodlivé pro naše zdraví.

V každém případě můžeme říci, že úzkost způsobená omezením látky, na kterou jsme závislí, je nezaměnitelným znakem závislosti. A pokud jde o výsledky týkající se úrovně závislosti na nikotinu, je to jako návykové kouření tabáku jako konvenčního tabáku..

Bibliografické odkazy:

• Losardo, R. J. (2016). "Závislost na tabáku: závislost a nemoci, globální a národní výzva." Journal of Argentine Medical Association, 129 (4), pp. 36 - 38.
• Rodríguez Araujo, O. (2010). Tabák: lži a nadsázky. Mexico D.F.: Orfila.