Můžete dělat cokoliv, ale ne všechny věci

Můžete dělat cokoliv, ale ne všechny věci / Psychologie

Svět je plný velkých věcí, které je třeba udělat, dosáhnout nebo dosáhnout. Můžete mít velké dary a nadání, můžete mít mnoho iluzí a projektů a máte také mnoho povinností, které musíte splnit. Ale není čas na všechno. Snaha ignorovat tuto realitu vede pouze k zoufalství a odrazování.

Možná si myslíte, že to není spravedlivé, ale je to tak. Čím dříve to tedy předpokládáte, tím dříve začnete činit rozhodnutí a stanovovat priority, které vám umožní postupovat k úspěchu. Protože snažit se dělat všechno znamená dělat nic, dobře proto, že se nemůžete pohybovat dopředu, když se snažíte přesunout několik zatížení najednou, a to buď proto, že zůstáváte ochrnutí při tvorbě plánů a ve snění o tom, co můžete udělat.

"Můžeš dělat cokoliv, ale nemůžeš dělat všechno"

-David Allen-

Výše uvedený citát je připomínkou nezapomínat na to důležité je udělat místo toho, aby se snažilo dělat všechno. Můžete dělat, co chcete, ale čas, který máte na to, co chcete, je omezený. To je důvod, proč je stanovení priorit tak důležité.

Za tímto účelem je důležité zjistit, co je pro vás nejdůležitější a co můžete skutečně očekávat. To může být obtížné rozhodnutí, ale je to hranice mezi účinností a vyčerpáním.

Neexistují žádná omezení pro věci, které můžete udělat

Pro Davida Allena, autora známé metody personálního managementu GTD (Getting Things Done), je jedním z největších problémů naší doby, že Neexistují žádné limity pro potenciální informace, které nám mohou pomoci lépe vykonávat svou práci. Totéž platí pro všechny aspekty našeho života.

Ve skutečnosti, v konkurenčním prostředí, které je neustále aktualizováno díky webové bezprostřednosti a novým technologiím, jsme v pokušení obnovit rovnováhu naší práce na měsíčním, týdenním, i hodinovém základě. Allen to varuje, bez kontroly je tento zběsilý přístup receptem na nespokojenost a zoufalství.

Prioritujte věci podle cílů, kterých chcete dosáhnout je základem pro posun vpřed a neztratíte se na cestě. Je však snadné, aby duch všech ostatních věcí čas od času procházel naší myslí. Klíčem k přežití těchto duchů je udržet pozornost.

Mít kapacitu a zájem o něco neznamená, že můžete dělat všechno najednou

Nakonec je to jasné. Mnohokrát se cítíme provinile za to, že nečiníme víc než my, za to, že nevyvíjíme dovednost, která by nás mohla cítit lépe, nebo aby nás učinila konkurenceschopnějšími nebo za to, že nebudeme studovat něco, co se nám líbí a pro které máme talent.

Pocit viny nás může vést až k oběti. Tato viktimizace nás může uvěznit v nadměrném pracovním kruhu, který bude ve skutečnosti jíst velkou část našeho času a odnášet ji z jiných částí, jako je rodinná nebo osobní péče..

"Potenciace přirozeně vzniká u lidí, když přecházejí z režimu stížnosti a oběti na výsledky a definované akce"

-David Allen-

Jak něco získat ... i když ne všechny najednou

To jsme již komentovali První věc, kterou musíte udělat, je upřednostnit. Teprve pak můžete jít. Pokud chcete cestovat do čtyř různých destinací musíte začít s jedním, nemůžete jít na všechny najednou. Pokud máte zdroje, můžete být schopni jít do všech z nich, pokud organizujete cestu správně, ale pokud můžete jít pouze na jednu stránku, budete si muset vybrat, který z vás vás nejvíce zajímá, a nechat ostatní na později.

S věcmi, které chcete a musíte udělat, to samé se stane. Ale pravda je taková volba toho, co dělat, není tak snadné jak vybrat cíl dovolené V následujících tipech naleznete, jak to udělat.

1 - Individuální přístup

Lidé jsou iracionálně optimističtí. To nás může změnit na stroje selhání. Jsme příliš naivní, pokud jde o zachování cílů a očekávání, i když máme jasný důkaz, že jich nebudeme schopni dosáhnout, pokud budeme i nadále trvat na stejném vzoru chování, abychom se k nim dostali blíže. Je to proto, že všechny naše cíle a cíle zaměřujeme globálně.

Pokud chcete něco, zaměřte se na to individuálně. Vyberte si jednu věc, položte ji do perspektivy, plánujte na zemi a přidržte ji.

2 - Eliminovat zbytečné věci

Odstraňte všechny věci ve vašem životě, které jsou zbytečné. Začněte odstraněním prvků, které již nepotřebujete. Pak následujte aktivity, které nic nepřispívají a které spotřebovávají váš čas.

Volný fyzický prostor a reálný čas mohou být těžké, ale s ním zjistíte, že je snazší přizpůsobit se tomu, co chcete dělat, nejen proto, že máte více času a prostoru, ale protože je snazší řídit čas a prostor bez komplikací.

3 - Vyhledejte pomoc a delegujte

Existuje mnoho činností, které je třeba udělat, ale zároveň nás omezují a odnášejí čas a energii. Mnohé z těchto úkolů však mohou být přeneseny na jinou osobu, a to jak v osobních, tak v rodinných záležitostech a práci.

Od plnění úkolů domu až po správu prací, které se dějí prostřednictvím plnění části díla ze strany externí firmy, je mnoho věcí, které můžete svěřit ostatním. Platba za někoho, kdo vyřeší část vašich závazků, vám ponechá čas soustředit se na to, co opravdu chcete dělat, a mít na paměti, že je to laskavost, kterou budete muset vrátit..

4 - Buďte věrní sobě

Nedovolte si nést více práce, než můžete dělat a říkat "ne" na všechno, co opravdu nemůžete udělat nebo to bude nutit vás vzít zadní sedadlo k čemu opravdu chcete se zaměřit na. A necítíte se provinile.

Skutečnost, že nemůžete uspokojit každého, neznamená, že musíte být poslední. Protože nemůžete uspokojit každého, alespoň uspokojí vaše vlastní potřeby. 

5 - Věř v sebe

Vše, co chcete dělat, vyžaduje něco, co jsme viděli, bude obtížné. Objeví se problémy a výmoly, z nichž mnohé můžete předvídat, ale mnoho dalších se neočekávaně zvedne uprostřed silnice..

I přes to, jak těžké jsou věci, musíte věřit v sebe, být pozitivní a neztrácet víru ve své schopnosti.. Můžete dělat cokoliv, pokud si myslíte, že můžete něco udělat. Je to první krok, každá cesta, ať už dlouhá nebo krátká.

Dobré pracovní prostředí mění závazek na radost Práce zahrnuje úsilí a oběť, ale nikdy by neměla být utrpením, jedním z faktorů, které tuto skutečnost určují, je prostředí mezi kolegy. Přečtěte si více "