Jak překonat zradu

Lidská bytost může během svého života zažít široký katalog pocitů. Zrada je formou podvodu, protože ti, kdo se cítí obětí situace tohoto typu, věří, že byli podvedeni emocionálně. Bolest zrady přímo souvisí s mírou intimity dosaženou s tou osobou, která byla hlavní příčinou tohoto rozčarování.

V Psychologii-Online vám říkáme jak překonat zradu nedovolit, aby se tato bolest stala omluvou pro zavření vašeho srdce ostatním. To, že se vám to stalo, neznamená, že vás musím znovu zadat.

1. 5 tipů k překonání pocitů zrady
2. Pocit zrady vaším partnerem: důsledky
3. Jak překonat nevěru nebo zradu podle psychologie: 5 lekcí

5 tipů k překonání pocitů zrady

Dále vám nabízíme některé praktické rady vědět, jak překonat zradu ve svém životě:

1. Přijměte, co se stalo

Nejlepší způsob, jak stránku po zradě má převzít a asimilovat události tak, jak se staly. Není pozitivní, že se znovu objevujete v tom, co se stalo, ale je také dobré se vyhnout opačnému bodu ignorování situace. ¿Co je pro vás zradou? Kromě významu tohoto výrazu získává tato zkušenost zvláštní vizi z pohledu každého postiženého.

2. Proveďte proces zalití

Existují různé typy smutných emocí. Ve zradě je určitá smrt. Například důvěra, kterou jste měl v této osobě. Pravděpodobně budete muset nějakou dobu věnovat integraci těchto nových informací do mapy světa a rozloučit se s obrazem, který jste měli o této osobě, než se to stalo..

3. Analyzujte, jaká byla vaše očekávání

To vše neznamená, že tato osoba není cenná, nebo že musíte trvale přerušit odkaz. Ve skutečnosti se doporučuje, aby úvahy o tom, co očekávání, která jste uložili v tomto příběhu. Pokud jste například pozorovali tohoto přítele nebo milovali člověka jako dokonalou osobu, pak je nevyhnutelné, že budete zklamáni, protože nikdo nemůže splnit takové vysoké požadavky..

4. Promluvte si s touto osobou

Komunikace v páru usnadňuje porozumění a umožňuje vám konfrontovat hypotézy a předpoklady skrze hlas toho člověka, který jako protagonista s vámi sdílí své zkušenosti, jeho záměry, jeho úvahy a jeho pocity. To znamená, že když hodíte toho člověka, uvědomíte si, že i když se mýlil jednat tímto způsobem, nebyl to jeho záměr ublížit vám.

5. Odpuštění

Je pravda, že odpuštění není při mnoha příležitostech jednoduchou zkušeností. Naštěstí mnoho faktů nemá takovou závažnost ani vážnost, že odpuštění předpokládá prodloužený emocionální konflikt v čase. Odpuštění je rozhodnutí, které vám dává pocit svobody, protože vám umožňuje být nad touto situací, kterou považujete za zradu.
Schopnost odpustit závisí nejen na vlastnostech a okolnostech této zrady, ale také na osobní způsobilosti. A ve vztahu k tomuto bodu je velmi důležité mít postoj pokory. Například si pamatujte ty okamžiky, kdy jste se cítili opravdu dobře, abyste byli odpuštěni za chybu. To, co považujete za zradu, je možné, že je to jen selhání.

Pocit zrady vaším partnerem: důsledky

Zrada může nastat v rodinném svazku, ve vztahu páru nebo v přátelství. V každém případě to bolí. ¿Proč může vyvolat takovou emocionální bouři v životě postiženého? Další, pokud chcete vědět jak překonat zradu, musíte znát negativní důsledky tohoto.

Zrada zpochybňuje vlastní vztah

To znamená, že ti, kteří se cítili podvedeni, interpretují historii tohoto spojení z nového světla rozčarování tím, že integrují to, co se stalo ve filtru jejich zkušeností. Proto se tato situace dotýká srdce důvěry, kterou jste vložili do osoby. Důvěřujte svým způsobem, je to akt víry. Když tedy nastane zrada, tato skutečnost působí jako test, který se s touto vírou rozbíjí.

Je to intimní pocit

Povaha zrady spojuje se s vlastní asertivitou toho, kdo se jako takový podvádí. To znamená, že i když druhá osoba vysvětlí důvody, proč jednal určitým způsobem, chtěl ukázat, že nečinil se špatným úmyslem, pokud jsou jeho vnitřní pocity takové, které jsou někoho, kdo se cítil zrazen, je vhodné jednat s ohledem na tuto bolest interní, protože je to srdce, které hovoří z utrpěného dopadu.

Jak překonat nevěru nebo zradu podle psychologie: 5 lekcí

Někdy může být povaha zrady definována jako nevěra, bez ohledu na případ, pokud chcete překonat zradu, musíte znát tyto lekce života:

1. Máte k dispozici prostředky a nástroje překonat tuto situaci. A pokud si myslíte, že vám chybí nějaký druh zdroje, který by tomu mohl čelit, můžete ji od nynějška rozvíjet.
2. Všichni děláme chyby, mýlíme se Někdy konec vztahu od toho, co je prožíváno jako zrada, ukazuje nízkou toleranci k chybě, která produkuje perfekcionistickou mentalitu. Život a vztahy vyžadují postoj excelence, který může lidská bytost také mýlit, nebo neplnit to, co se od něj očekává.
3. Je horší dopustit se zrady než trpět. Samotný akt spáchání zrady je spojen s autorem této práce. Jeho celá bytost není omezena na tuto akci, je to však projev okamžiku, kdy prochází.
4. Někdy, je možné překonat zradu učinit příběh silnějším na základě toho, co se stalo. Pokud se to však stane, oba by měli udělat svou část, aby se to stalo. Objevte zde, jak překonat nevěru a pokračovat se svým partnerem.
5. Nejhorším trestem, který může člověk utrpět po spáchání zrady, je uvědomit si, co udělali a že poškodili důvěru někoho, koho milují. To znamená, že se jedná o zatížení, které se připojuje k Sebevědomí činu vlastní charakteristika jako nespravedlivá.

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Jak překonat zradu, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie Emoce.