Toxické funguje 11 znaků, které naznačují, že máte práci s odpadky

Lidé tráví mnoho hodin v práci, takže tato činnost zabírá velkou část našeho života. Být šťastný v práci zlepšuje naše sebehodnocení a pozitivně ovlivňuje naši životní spokojenost.

Mnohokrát však můžeme žít toxickou práci, práci, která nás nenaplňuje, v níž pracovníci znemožňují náš život nebo ve kterých podmínky stanovené společností končí vypalováním nebo tavením..

Znamená, že jste v toxické práci

Proto, V následujících řádcích uvádíme seznam znaků, které naznačují, že jste ponořeni do toxické práce, a varují vás, že musíte učinit opatření, aby to neovlivnilo váš celkový blahobyt.

Příznaky, které vám říkají, že jste v toxické práci, jsou následující.

1. Necítíte se součástí společnosti

Organizační psychologové jsou experti na měření úrovně spokojenosti pracovníků v rámci společnosti a za tímto účelem používají různé proměnné, které jim umožňují interpretovat, jak se pracovník cítí o organizaci ao práci, která je vykonávána..

Pracovníci, kteří jsou nejvíce spokojeni, vykonávají více a proto společnost také vyhrává, protože výsledky se také zlepší. Bohužel existuje mnoho podnikatelů nebo režisérů společností, které mají v mysli jen čísla, a proto nedávají lidskému kapitálu organizace a dobrým životním podmínkám jejich pracovníků malý význam..

Jednou z proměnných, která pozitivně koreluje s uspokojením z práce, je míra, do jaké se pracovník cítí zavázán ke společnosti. Nezapomeňte, že lidé jsou emocionální bytosti, a když cítíme odmítnutí hodnot organizace, jejího fungování nebo politiky v ní, nebudeme ve společnosti, která nás najala, pohodlná. Nízká angažovanost vůči firmě a myšlenka opuštění společnosti koreluje s vysokou úrovní stresu a syndromu vyhoření a také s nespokojeností s prací..

2. Špatná komunikace

Komunikace je v každé společnosti klíčová nejen proto, aby v této věci fungovala lépe, špatná komunikace může spíše způsobit vysokou úroveň stresu a v důsledku toho i pracovní nespokojenost ze strany zaměstnanců.

Komunikace se nevztahuje pouze na komunikaci s dodavateli, zákazníky nebo jinými společnostmi, ale komunikaci v rámci ní, například s příkazy, které nadřízené dávají podřízeným (jak z hlediska verbálního, tak neverbálního jazyka) a jak je přijímají. Špatná komunikace je synonymem toxické práce.

3. Konflikty s vaší rolí

A je to Špatná komunikace může způsobit problémy, jako je role konfliktu nebo nejednoznačnost role, což je fenomén, který u pracovníka vyvolává velké nepohodlí, protože se cítí zmatený v roli, kterou má ve společnosti a ve funkcích, které v ní vykonává..

Například, když byl zaměstnanec právě najat a není řádně informován o tom, co má dělat. Tato situace způsobí, že pracovník pociťuje velkou nespokojenost.

4. Špatný vztah s šéfem

Jedním z největších problémů, které můžeme najít ve firmách, je špatný vztah mezi zaměstnanci a nadřízenými, který je ve skutečnosti jedním z velkých generátorů napětí.

To se děje proto, že jediná osoba (vyšší hodnosti) má velký vliv na skupinu lidí, takže problémy nejsou jen na individuální úrovni, ale také na úrovni skupiny a organizace. Špatný styl vedení vytvoří toxické pracovní prostředí, ve kterém může například trpět celé oddělení.

• Pokud se chcete ponořit do existujících tříd vedení, můžete si přečíst náš článek: "Typy vedení: 5 nejčastějších tříd vedoucích"

5. Problémy se spolupracovníky a nedostatek týmové práce

Ale vztah s nadřízenými není jediným typem toxického vztahu, který se může vyskytnout ve společnosti, ale spíše Pro mnoho společností může být realitou také vztah se zaměstnanci.

I když je pravda, že spolupracovníci mohou mít pozitivní vliv na snižování a snižování pracovního stresu, mohou vytvářet i konfliktní situace, a proto je to proměnná, která je vždy zohledněna při měření úrovně práce. spokojenosti pracovníků odborníků na ochranu zdraví při práci.

6. Mobbing

V některých případech se navíc mohou takové negativní jevy vyskytnout u organizací, jako je mobbing, což je psychologické obtěžování, ke kterému dochází ve společnosti. Jinými slovy, jde o šikanování v práci. Mobbing může nastat na několika úrovních: mezi spolupracovníky, od podřízených k nadřízeným (pokud je obětí) nebo od nadřízeného podřízeného.

• Existují různé typy mobbingu, které můžete znát v našem článku: "6 typů mobbingu nebo pracovního obtěžování"

7. Nemáš rád, co děláš

I když jsem mluvil v předchozích bodech některých znaků, které pocházejí ze struktury společnosti a klimatu, které v ní existuje, Někdy můžete mít pocit, že jste na toxickém pracovišti, protože se vám nelíbí, co děláte, nebo to děláte za peníze. V těchto případech může být lepší přehodnotit situaci tak, aby požívala většího zdraví při práci. Někdy je to skutečnost, že nechceme opustit komfortní zónu, která nás drží na stejném pracovišti, i když se nám nelíbí nic.

8. Demotivace

Jedním ze symptomů, které se vám nelíbí, je to, že ve firmě je něco demotivačního. Když nechcete chodit do práce, nenávidíte své kolegy, necítíte se, že byste se s firmou identifikovali, nebo že se hodiny pomalu pohybují, jste nemotivovaní. Demotivace může mít mnoho příčin, od osoby není na správném místě k přepracování to musí vydržet.

9. Špatné pracovní podmínky

Neexistuje nic demotivujícího než špatné pracovní podmínky, které v důsledku krize v posledních letech vzrostly. Existuje mnoho pracovníků, kteří vydrží špatné pracovní podmínky (přepracování, nejisté pracovní smlouvy atd.), Aby neztratili práci. Tento zvýšený tlak a strach ze střelby kdykoliv může způsobit podrážděnost, obtížnosti koncentrace a velké úzkosti, mimo jiné škodlivé příznaky.

10. Problémy se strukturou organizace a nemožnost růstu

Mnozí zaměstnanci se cítí nespokojeni s prací z důvodu špatné personální politiky organizace nebo neschopnost růst a rozvoj v rámci společnosti. Když je někdo ve společnosti 7 let a vidí, že neexistuje možnost zlepšení, mohou mít pocit, že jsou v toxické práci.

11. Stres a vyhoření

Jedním z faktorů, který v poslední době nejvíce postihuje pracovníky a který splňuje všechny výše uvedené body, je nepochybně pracovní stres nebo syndrom vyhoření. A je to příčiny mohou být různé: od dlouhodobého přepracování, špatného vztahu s nadřízenými nebo prací To, co se vám nelíbí, vás nemotivuje, to znamená, že jste ve špatné práci.

Stres způsobuje pracovníkům i samotné organizaci mnoho problémů. V těchto dvou článcích se můžete dozvědět více o pracovním stresu a vyhoření:

• 8 základních tipů pro snížení pracovního stresu