Syndrom lidského magnetu kniha o nefunkční přitažlivosti

Mnohokrát máme tendenci předpokládat, že, v romantických vztazích racionální a objektivní výpočet nákladů velmi důležitou roli. Ačkoli je pravda, že láska nemá žádný smysl bez emocí, vždy existuje schopnost převzít kontrolu nad situací a jednat podle toho, co je pro nás nejzdravější.

V mnoha případech je to jistě něco, čeho se obvykle setkáváme, ale je velmi důležité mít na paměti, že tomu tak není vždy. Mnoho lidí se naprosto podílí na nefunkčních milostných vztazích, které nemohou odejít a jejichž nevýhody a zjevné negativní aspekty nejsou schopny vnímat. Ve skutečnosti je sklon k pádu do tohoto typu škodlivé relační dynamiky regulován z velké části stylem osobnosti každého.

"Syndrom lidského magnetu: proč chceme ty, kteří nás zranili", Ross Rosenberg, je kniha, která přesně vysvětluje, proč skutečnost, že pocit pocitu lásky pro milující vztah nevede vždy k odloučení nebo přestávce, a Jakým způsobem, i když kontext a vliv kulturního prostředí, může vzájemná vazba mezi dvěma konkrétními typy osobnosti živit vzhled těchto problémů.

• Související článek: "6 teorií mezilidské přitažlivosti"

Rozhovor s Ross Rosenbergem, psychoterapeutem, spisovatelem a lektorem

Rosenberg Ross je známý tisíci lidmi, oba pro jeho videa publikovaná na YouTube (platforma, která má více než 75 tisíc předplatitelů) a pro jeho knihu "Syndrom lidského magnetu". více než 65 000 kopií a bylo přeloženo do několika jazyků, včetně španělštiny.

Tentokrát jsme s tímto zajímavým autorem vedli rozhovor o tom, co je to s knihou, o myšlenkách, které to odhaluje o lásce a souvisejících psychologických jevech, jako je osamělost a osobnost.

Kniha mluví hodně o pouto, které má tendenci držet patologické a spoluzávislé narcisty spolu. Jak byste shrnuli způsob, jakým je každý z těchto dvou profilů?

Spoluzávislost je jak vztah, tak individuální stav, který může vyřešit pouze spoluzávislý. Mnozí spoluzávislí jsou přitahováni a udržováni dlouhodobé vztahy, odolné proti prasknutí, s patologickými narcisty. Většina spoluzávislých jsou lidé, kteří jsou zvažováni a respektují potřeby a touhy druhých, nad jejich vlastními. Jsou patologicky laskaví, odpovědní a obětovaní lidé, jejichž altruismus a dobré skutky jsou vzácně odměňováni.

Zatímco někteří spoluzávislí se vzdávají této zdánlivě trvalé role, jiní se ji snaží změnit, i když bez úspěchu. Tito lidé se zaměřují na příležitosti, jak se vyhnout, změnit a / nebo kontrolovat své narcistické partnery. Navzdory nerovnostem v jejich vztazích a následnému utrpení neskončují. Spoluzávislost není omezena na romantické páry, protože se v různé míře projevuje ve většině ostatních mezilidských vztahů.

I když patologický narcismus není novým termínem, používám ho v této knize k reprezentaci osoby s jednou z následujících čtyř poruch. Patologičtí narcisté jsou lidé, kteří splňují diagnostická kritéria: Narcisistická porucha osobnosti (NPT), Hraniční porucha osobnosti (BPD), Antisociální porucha osobnosti (TAP) a / nebo závislí. Navzdory mnoha rozdílům mezi těmito čtyřmi poruchami, všichni sdílí charakteristiky osobnosti, myšlení a emocí narcistické povahy.

V různé míře jsou všechny patologické narcisy sobecké, náročné a kontrolní. Jsou to vykořisťovatelé, kteří jen zřídka nebo selektivně vracejí nějaký druh velkorysosti. Patologičtí narcisté jsou pouze empatičtí nebo citliví vůči ostatním, když jim tak dávají hmatatelnou odměnu a / nebo když je cítí ceněný, důležitý a oceňovaný. Vzhledem k tomu, že narcisté jsou hluboce zasaženi svou osobní hanbou a osamělostí, ale nevědí o tom, také nekončí své vztahy.

Ačkoli aktivní závislí jsou zahrnováni jako jeden z čtyř poruch patologického narcismu, jejich narcismus může být specifický pro závislost. Jinými slovy, když jsou střízliví a zotavení, jejich pravý typ osobnosti přijde na povrch, což může být jakákoliv možnost.

Jak se v léčbě často chovají patologičtí narcisté a spoluzávislí?

Stupeň traumatu vazby je prediktivní pro typ psychopatologie dospělých. Dítě s hlubokou traumatickou traumatikou, která je zbavena pozitivní emocionální síly, se zřejmě stane dospělou osobou s jednou z patologických poruch osobnosti narcisistickou (TNP, hraniční nebo TAP). Extrémní hanba, která doprovází některou z těchto poruch, vyžaduje, aby dítě bylo emocionálně disociované, zapomenuté a / nebo na to nemysli (traumata připoutání). Vzpomínka na traumatu by znamenala přerušení psychologické ochrany, kterou mozek vybudoval pro vlastní uchování. Způsob, jakým se mozek brání proti traumatu připoutání, zabrání jeho schopnosti porozumět, rozpoznat a cítit se špatně (empatizováním) škody způsobené ostatním. Proto je pravděpodobné, že dospělí patologičtí narcisté se vyhýbají psychoterapii nebo nejsou pro ni dobrými kandidáty.

Tento patologický narcista jako klient psychoterapie bude vinit ostatní za jejich problémy. Jsou-li nuceni nebo nuceni navštěvovat určitý typ terapie, jejich účast bude záviset na tom, že nenarazí na narcistickou ránu. Jinými slovy, mohou hledat psychoterapii a / nebo pokračovat v ní, pokud nejsou obviňováni nebo neseni zodpovědností za škodu, kterou způsobují ostatním, což by podvědomě aktivovalo jejich vnitřní hanbu. Pro narcisty jsou pozitivní výsledky některé léčby vzácné.

Na druhou stranu, spoluzávislý dospělý byl, že dítě, které bylo schopno učinit z jeho narcistického otce dobrý pocit, že ho vychovává, tak zažil mírnější verzi traumatu připoutání. Jeho schopnost přizpůsobit se patologickému narcismu svých rodičů z něj učiní "trofejní dítě", které podléhá mnohem menšímu psychickému poškození (traumatu). Tyto děti nebudou potřebovat disociační psychologickou obranu. Stanou se spoluzávislými dospělými, kteří si nejen vzpomenou na jejich traumatu připoutání, ale budou schopni přijmout a oslovit svou vlastní stud. Tento typ člověka je schopen rozpoznat své chyby, cítit se pro ně špatně (mít empatii) a mít vnitřní psychologické zdroje k jejich řešení pomocí psychoterapeuta.

Mezi stránkami této práce je provedeno srovnání mezi fenoménem spoluzávislosti a alkoholismem. V jakých aspektech ze dne na den jsou tyto podobnosti vyjádřeny?

Základní vysvětlení, proč spoluzávislí lidé často nemají emocionální sílu ukončit své narcistické partnery navždy, je to, co označuji za „závislost na spoluzávislosti“. Stejně jako závislí, kteří jsou chemicky závislí, codependents nutně hledají společnost romantického partnera, aby potlačili intenzivní emocionální bolest, která je trápila po celý život. Když se codependents poprvé setkají s narcistou, prožívají limerenci, ránu intenzivního potěšení a euforie, která okamžitě znehodnocuje jejich boj s hanbou a osamělostí. Závislosti na této závislosti jsou náchylné k této závislosti, protože je to jejich droga volby.

I když je tato euforie nejprve nepopsatelně příjemná, nemůže být dlouhodobě udržována. Po prodloužené expozici této "droze" se vyvíjí tolerance. Od této chvíle je zapotřebí více léků, které by poskytly stejné množství euforie. To je paralelní k okamžiku, kdy se vztah s narcistou začíná měnit směrem k konfliktu, zděšení a zklamání. Stejně jako ostatní drogové závislosti, i zde dochází k přechodu do okamžiku, kdy se lék už nebere za čistou zkušenost euforie, ale odstraní bolest, která se projeví, když zmizí..

Navzdory rostoucím důsledkům se spoluzávislý „narkoman“ neodvažuje přestat užívat tuto drogu, protože by to způsobilo jeho hlavní příznak stažení: patologickou osamělost. Většina spoluzávislých to popisuje jako nejbolestnější ze všech emocí. Intenzivní utrpení, které způsobuje, stejně jako jiné abstinenční příznaky, vytváří iracionální touhy znovu se spojit s narcistem, jeho hlavní drogou volby. Navzdory rozbitým slibům, stejně jako utrpěným škodám a zneužívání, se dobrovolně vrací k tomu, co věděli, bylo nesnesitelné. Pokud je vztah neslučitelný nebo příliš riskantní k návratu, spoluzávislý hledá další možné „zdroje drog“. Z tohoto důvodu je pro závislou závislost třeba řešit závislost; protože jestliže to není adresováno, tam je vysoká pravděpodobnost relapsu.

Stručně řečeno, jak vytvoříte tento typ nefunkčních romantických svazků mezi těmito dvěma profily, narcistou a spoluzávislým?

Prostřednictvím použití metafor a analogií, můj esej "Spoluzávislý, netančí" vysvětluje, proč se protiklady, spoluzávislé a patologické narcisy navzájem přitahují:

Lze říci, že pro „tanec spoluzávislosti“ je nutná účast dvou lidí: narcistu, který ovládá, a spoluzávislého, který pojme tanečního partnera. Tito tanečníci, spoluzávislí a narcističtí, jsou protiklady, ale jsou synchronizováni a perfektně padnou. Spoluzávislý není schopen citově se odpojit od ostatních a je spotřebován, když se věnuje přáním druhých, zatímco sobecká, egocentrická a řídící část tanečního partnera je posílena jeho role nadvlády a má tendenci pokračovat v této relační dynamice..

Co to způsobuje, že navzdory skutečnosti, že tento typ nefunkčních romantických vztahů (narcisticky - spoluzávislý) způsobuje nepohodlí z objektivního hlediska, je tak komplikovaný, že dochází k roztržce??

Ve vztazích založených na syndromu lidského magnetu nejsou ruptury do konce obvyklé kvůli patologické osamělosti obou stran. Protože jak spoluzávislý, tak patologický narcista jsou zatíženi vlastní hanbou, musí být ve vztahu, kde tato hanba nevznikne. Pro spoluzávislého je to ve formě vědomé patologické osamělosti: hlavním příznakem abstinence od závislosti na spoluzávislosti. Osamělost spoluzávislého jim připomíná jejich hanbu, což je v podstatě jejich víra, že jsou zásadně poškozenými lidmi..

Narcistické zkušenosti s patologickou samotou se liší v tom, že nevychází zevnitř. Jeho osamělost je způsobena jinou osobou, která si zaslouží být potrestána a / nebo manipulována ve své roli pečovatele, obětavého a neviditelného milence. Pokud se vztah rozpadne a oba jedinci nedosáhli významného pokroku v léčbě duševního zdraví, budou padat za kořist sil lidského magnetického syndromu. Zamilují se do jiného "tanečníka", který se zpočátku cítí jako "spřízněná duše", ale brzy se stane jeho "cellmate"..

Syndrom lidského magnetu by popisoval jev, kdy pár má tendenci zůstat jednotný z důvodů, které jsou nad rámec racionální analýzy situace, která je žita, kvůli předpojatostí. Měli bychom se snažit o posílení logiky a racionality ve vztazích, nebo nejlepší by bylo přijmout, že tyto emocionální vazby nikdy nemůžeme chladně analyzovat a věnovat se boji pouze těm nejškodlivějším a nejničivějším předsudkům?

Logické a racionální myšlení nejsou pro lidský magnetický syndrom. Příčina je založena na hierarchické stratifikaci traumatu připoutání, jádra hanby, patologické osamělosti, závislosti na spoluzávislosti a nakonec problému známého jako „spoluzávislost“. Tento graf to ukazuje.

Vzhledem k tomu, že trauma připoutanosti je nevědomě uložena v části mozku, k níž vědomá myšlenka nemá přístup (limbický systém nebo konkrétně amygdala), jediným způsobem, jak vyléčit závislost na spoluzávislosti, je přístup k těmto traumatickým pamětím a jejich integrace do vědomý zážitek. S takovou integrací je pro léčbu spoluzávislosti nesmírně důležitá logika, vzdělávání a další racionální kognitivní procesy. Ve skutečnosti jsou výslovně uvedeny v mém programu 10-fázové léčby pro sebeobranu. Všechny stupně, zejména 1 - 4, vyžadují racionální analýzu.

Dalším způsobem, jak ilustrovat zbytečnost racionální analýzy, je pojem „závislost na spoluzávislosti“. Všechny závislosti, zejména tato, jsou poháněny neukojitelným impulsem a nutkáním hledat specifickou „drogu“, o které se věří, že je odpovědí na všechny problémy, ale předvídatelně je to destruktivní síla, která podkopává všechno, co člověk hodnotí a miluje.

Kniha hovoří o teorii kontinua Já, která působí jako teoretická a koncepční výživa lidského magnetického syndromu. Tato teorie však vysvětluje fenomén, který se vyskytuje ve všech vztazích, a to nejen v těch, které mají narcistické a spoluzávislé vztahy: nás přitahují lidé velmi odlišní od nás v určitých aspektech. Jak se tento zájem projevuje protikladem nás?

Jak jsem popsal dříve, zájem o "opačné" milence není vědom. Jediný prvek, který je vědom, je pocit chemie, který je prožíván jako dokonalá romantika a štěstí. Uprostřed této zkušenosti „pravé lásky“ nebo „dvojčat“ se oba milenci cítí více podobní než jiní. Dočasné zastavení těžké patologické osamělosti a jádra hanby má za následek emoce intenzivní radosti a optimismu (limerencia) a přesvědčení, že jsou dokonale sladěni milenci a že jsou vytvořeny pro sebe. Vědomé myšlení nemůže soutěžit s nevědomou a všemocnou silou lidského magnetického syndromu.

Tento podvědomý zájem je párování modelů vztahů, které jsou přímým důsledkem jejich zkušeností z traumatu připoutání a jak se každý z nich řídil. Vztahový model je návodem, který podvědomě vede všechny lidi, zdravé nebo ne, v jejich výběru romantických partnerů. Specifikuje a instruuje relační chování prostřednictvím vzorů a rolí. Představuje také nevědomé procesy zodpovědné za párování „protikladných osobností“, spolu s komfortem a lehkostí tanečního partnera. Když jsou tyto psychologické a relační procesy kombinovány, milenci věří (a cítí), že konečně dosáhli svatyně, kde osamělost a jádro základní hanby již nechodí po patách..

Podle většiny odborníků na duševní zdraví, kteří se orientují na vývoj a psychodynamiku, mají lidé tendenci opakovat zážitky z dětství otce-syna ve vztazích dospělých. Stačí říci, že připoutanost v dětství vytváří návod pro všechny budoucí vztahy. Je ředitelem interpersonálních preferencí, vědomých a nevědomých, známých také jako instinkty ve vztazích. Naučte lidi různá "pravidla" pro jejich vztahy.

Vztahový model nevědomě zavazuje k přitahování k přitažlivé a zřejmě bezpečné osobě. V psychodynamických termínech emocionální energie kdysi traumatizovaného vnitřního dítěte, které je potlačeno nebo zablokováno z paměti, řídí přitažlivost a proces námluvy. „Traumatizované dítě“ jasně komunikuje se svou dospělou bytostí prostřednictvím toho, co lidé nazývají „intuicí“ a somatickou (tělesnou) reflexivní reakcí. Příkladem pozitivních somatických sdělení by byly „motýli“ v žaludku. Negativem může být nevolnost nebo bolest zad.

Když jste ve společnosti romantického zájmu, který má kompatibilní model vztahu, lidé instinktivně zažívají pocit důvěry a bezpečnosti. Bohužel nic nemůže být dál od pravdy. Vzory přitažlivosti člověka jsou řízeny, téměř výlučně, modelem vztahu člověka: Syndrom lidského magnetu.

O tomto závěru může svědčit jakákoli závislá osoba, včetně mne. Byl jsem psychoterapeut, který prohlašoval, že je inteligentní, vzdělaný a dobrý ve své práci, nicméně jsem dvakrát padl za kořist na patologické narcistické ženy. I přes hrozné následky a ponížení, které jsem utrpěl kvůli volbě své první manželky, jsem udělal stejnou chybu s druhým manželstvím.

A konečně, co si čtenáři myslí, že se s touto knihou budete těšit??

Moje kniha byla napsána pro širokou veřejnost i odborníky. Během šesti let, ve kterých jsem prezentoval materiál Syndrom lidského magnetu (více než 100krát), se můj styl prezentace stal postupně neutrálnějším (příjemným a srozumitelným pro obě skupiny). Nejběžnějším a nejpředvídatelnějším případem je mít alespoň 25% členů mého profesionálního publika v slzách. Odborníci se neobtěžují mým používáním jednodušší terminologie, protože těží z materiálu osobně i profesionálně. Podle neoficiálních důkazů, alespoň polovina 60 000 knih prodávaných Syndromem lidského magnetu v angličtině byla zakoupena kvůli doporučení psychoterapeuta..

Vzhledem k tomu, že většina psychoterapeutů začala svou kariéru jako spoluzávislí, tato kniha jim dává velký smysl. Vím z 80 seminářů, které jsem na toto téma uvedl, 600 recenzí mých knih a desítek tisíc komentářů v mých videích YouTube.