Rizaldos Empatie je rozhodující pro dobrý klinický psycholog

Miguel Ángel Rizaldos Je jedním z těch klinických psychologů, jejichž osnovu nelze syntetizovat v několika řádcích. Narodil se v roce 1967 v Aranjuezu v Madridu, kde studoval na Psychologické fakultě Complutense University ve španělském hlavním městě. Kromě věnování těla a duše klinické psychologii, a to jak v obličeji, tak v on-line konzultaci, Rizaldos najde čas na výuku v různých magisterských oborech a kurzech, stejně jako být pravidelným v médiích a vášnivým chováním..

Jako by to nestačilo, je také jedním z nejaktivnějších a nejvýznamnějších psychologů v sociálních sítích, kde přispívá „svým zrnem písku“ (jak to uvádí) k šíření nesčetných témat souvisejících s klinickou psychologií. Dnes jsme měli tu čest sdílet s ním rozhovor.

Co z tebe učinilo psychologa a konkrétně klinického psychologa?

Uf ... No, před 30 lety jsem se rozhodla studovat psychologii. Nedávno jsem spolu se svými spolužáky oslavil 25. výročí svého působení na Fakultě psychologie Univerzity Complutense v Madridu. Vypadá to jako včera.

K této kariéře jsem vedl dva důvody: na jedné straně jsem měl starší přátele, kteří začali závod před tím, než jsem to udělal, a na druhé straně mě vždy přitahovalo, abych věděl, jak chování lidí funguje..

Pracujete také na tom, abyste nabídli školení o tématech týkajících se psychologie a učili jste magisterské kurzy, viděli jste sami sebe, že věnujete část svého času výuce, když jste začal svou kariéru jako psycholog??

Rozhodně ne. Ale přichází čas, kdy budete muset předat všechny své zkušenosti. Myslím, že je to moje povinnost jako profesionála a jako vášnivá psychologie. Není lepší odkaz. Jsem nadšenec dovedností terapeuta, domnívám se, že místo psychologa po 25 letech musí být předáno a že se bohužel na univerzitě nenaučilo.

Kliničtí psychologové musí mít a pracovat s vědecky založenými nástroji a technikami, ale je také nezbytné, abychom měli „umění“, abychom to udělali individuálně a přizpůsobili každému člověku. To je něco, co není v knihách vysvětleno.

Prostředí, ve kterém musí kliničtí psychologové pracovat, se v krátkém čase změnilo, především kvůli vzhledu internetu. Myslíte si, že odborníci na duševní zdraví plně využívají potenciálu, který nabízí síť sítí? Jaká je vaše osobní zkušenost v tomto médiu?

Myslím, že ne všichni využívají internetu, i když existuje více a více profesionálů, kteří sčítají.

Pro mě více než 4 roky mi sociální sítě a internet pomohly prozradit obecné pokyny, které mohou být pro mnoho lidí velmi užitečné. Jsem pevně přesvědčen, že je povinností zdravotníka obecně a zejména psychologie.

S internetem, mohu mít více nepřetržité a kontingentní přítomnost v terapii. Lidé velmi oceňují a cítí se podporováni, i když vztah není (nebo nikdy nebyl) osobně. Je také důležité, protože tímto způsobem umožňuje člověku „posílit“, tj. Být autonomní ve vlastním léčení, a to je to, kdo pracuje na jeho zlepšování; něco, co je v psychologii zásadní.

V první řadě musíme objasnit, že on-line terapie není sama o sobě léčbou, ale způsobem, jak oslovit lidi, kteří potřebují terapii. Jde o využití komunikačních a informačních technologií (TIC) jako nástroje, které nám umožní zpřístupnit profesionály.

Stejně jako v jiných aspektech života, ne každý se bude cítit pohodlně, nebo uvidí to možné. Je to normální, existují některé kulturní bariéry, které se stále snaží překonat. Bude také záležet na případu, zda je nejvhodnější nebo ne, aby se mohl rozhodnout pro online terapii. V psychologii, stejně jako ve zdravotnictví obecně, nemůžeme být na pokraji technologického pokroku a musíme se snažit je integrovat do každodenního života..

Na druhou stranu to lze provést od terapeutického ošetření až po vyřešení malých objasňujících pochybností, jednoduchých konzultací nebo psychologického poradenství, které by jinak nemohlo proběhnout, protože lidé obvykle nepovažují návštěvu psychologa za konzultaci, takže Trochu pochybuji. Stručně řečeno, být více univerzálními profesionály.

Co si myslíte, co kliničtí psychologové přispívají ke společnosti, mimo rámec služeb nabízených každému ze svých klientů individuálně?

Jsem vášnivý v šíření psychologie a pevně věřím v potenciál internetu jako nástroje pro oslovení více lidí a zpřístupnění psychologie. Proto považuji profesní povinnost zveřejňovat obsah na sociálních sítích. Spolupracuji také jako klinický psycholog v různých médiích, věřím v výhody a efektivnost psychologie pro vytváření pohody.

V poslední době se o tom hodně mluví Pozitivní psychologie, obor psychologie, který zdůrazňuje význam pojmů, jako je osobní rozvoj a životní cíle spojené s významem. Co si myslíte o přístupu, který navrhujete?

Pozitivní psychologie spolu s behaviorální terapií třetí generace představuje nejinovativnější věc, která se v posledních letech v oblasti psychologie stala. Byly a jsou zlomovým bodem k většímu rozvoji a účinnosti psychologie.

Bylo by trivializující se domnívat, že i když mám potíže, cítím se dobře, že jen problémy budou vyřešeny. Musíš jednat. A to znamená vůli, boj, překonání, obětování ... To vše zpočátku může být velkou překážkou a způsobuje nám odmítnutí, protože nás to stojí za námahu. Máme sklon šetřit energií. Chceme řešení bez práce. V životě je vzdálenost mezi láskou a mocí zkrácena tréninkem, s úsilím a vytrvalostí. To znamená nejen přemýšlet, ale také dělat; jak řekli naši starci: "spojení gesta se slovem".

Myslíte si, že lidé jsou kvalifikovanější v řízení svých emocí než před několika lety? Jak hodnotíte vliv krize na naše psychologické zdraví??

V současné době a díky vzestupu emoční inteligence si myslím, že máme strategie, jak optimálně regulovat naše emoce. To neznamená, že se dostane ke všem lidem, jak má. Je to jeden z aspektů, emoční inteligence, který je stále více zohledňován ve vzdělávání našich dětí, i když jsem přesvědčen, že jsme na začátku předávání nových generací vedení emocí, které vytvářejí blahobyt a zdraví Psychologové jsou povinni zveřejnit strategie, které byly vědecky prokázány jako účinné při vytváření emocionální pohody, což je problém, který úzce souvisí se zdravím..

Krize položila na stůl slabost sociálního státu. Nedávno jsem byl s lékařem primární péče a když jsem se ptal na procento jeho pacientů, kteří měli problémy s úzkostí nebo depresí kvůli krizi, řekl mi o 80%. Problém je v tom, že se s ním nezachází správně.

Podle protokolů WHO, Farmakologická léčba není kombinována s psychologickou péčí. Ve Španělsku jsou "vycpávky" psychologické problémy. Je politováníhodné, že v naší zemi neexistují kliničtí psychologové v primární péči, jak je tomu v jiných evropských zemích. A několik psychologů ve službách duševního zdraví je nasycených a to vede k velmi omezené pozornosti.

Z hlediska psychologa, který má za zády mnoho zkušeností, jaké je poselství, které byste se pokusili sdělit těm mladým lidem, kteří se chtějí věnovat psychologii??

Jediná věc, která by jim připomínala, že budou pracovat s lidmi, a to znamená, že se budete muset zapojit jako lidské bytosti..

Chápu svou práci psychologa z koherence a vášně v této profesi. Považuji také za klíčové podporovat empatii s osobou, se kterou pracuji, se svým pacientem, vybudovat terapeutické a lidské prostředí, které mu pomůže dosáhnout jeho cílů. Pokud nejste ochotni to udělat, raději se věnujte něčemu jinému. Věřím, že v této práci nemůžete být aseptičtí, as nedostatkem empatie tam není efektivní. Lidé jsou mnohem více než diagnóza a potřebují vaši účast.