Neschopnost bránit se proti hrozbě

Byl jste někdy ochromen nebo v šoku před hrozbou? Věříme, že normální věc bude reagovat, když vnímáme vážné nebezpečí. Nicméně, při mnoha příležitostech nemůžeme přesunout jediný sval, zřejmě projevující se neschopností bránit se. Dnes uvidíme, co se s námi v těchto situacích stane a proč jsou naše svaly ochromeny, když je logické použít je.

Při pohledu zpět na zbytek živočišného světa jsme možná měli například, kočka, která, když se bojí nebo chycená, když nechtěl, byla ochromena. To se obvykle stává, když jsou malé a je to technika přežití.

"Mrtví" jsou vyrobeni tak, aby se na ně agresor přestal zaměřovat a opouští je. No, něco podobného se člověku děje za určitých okolností, které nám způsobují neschopnost bránit se.

Úloha amygdaly tváří v tvář hrozbám

Amygdala se nachází v mozku, konkrétně ve vnitřní části temporálního laloku. Má velmi důležitou funkci v našem emocionálním systému, ale především je to ten, kdo je zodpovědný za to, že nás upozorňuje, když jsme v nebezpečí.

Nezáleží na tom, zda je hrozba vnitřní (trpíme infarktem) nebo vnější (někdo nás oslovuje agresivním postojem). Za obou okolností je amygdala aktivována.

Co se stane dál, je to amygdala vysílá určité nervové impulsy do různých oblastí mozku aktivovat určité funkce v našem těle. Tím se zvýší naše tepová frekvence, více kyslíku dosáhne našich svalů a my se připravíme reagovat a bránit se proti možné hrozbě, buď útěku nebo útoku..

Amygdala je aktivována strachem a spouští reakci, která vysílá hormony do krevního oběhu tak, že je připravena k akci. Smysly jsou naostřeny, dýchání je rozrušené a paměť je vzhůru.

Ve všech těch šokech pocitů nemohl chybět adrenalin. To se aktivně podílí na této odezvě na útěk nebo čelí hrozbě, což způsobuje, že se naše krevní cévy stahují a naše dýchací cesty se rozšiřují. Současně existuje mnoho oblastí, které budou v této době znemožněny. To jsou ti, kdo rozhodují.

Proč nemůžeme činit rozhodnutí v nebezpečné situaci? To je důsledek stresu, který spouští veškerou aktivaci poplachů v našem těle a který způsobuje, že se náš nervový systém rozhodl jednat instinktivně, aby zachránil život. Zde může být uvažování nepříjemností, protože prioritou je rychle reagovat.

Proč se objevuje neschopnost bránit se??

Když vezmeme v úvahu všechny výše uvedené skutečnosti, může se nám to zdát divné, že to občas neschopnost bránit se proti hrozbě, protože naše tělo dělá vše, co je v jeho silách, aby mu čelilo. Musíme však vzít v úvahu situaci, která nás nutí chránit.

Pokud okolnost vyvolává traumu z minulosti nebo je tak závažná, že vede ke stavu paniky, může způsobit úplné odpojení v našem mozku. To znamená, že budeme blokovat.

Toto odpojení má mnoho společného s tím, co známe jako depersonalizace, jeden z příznaků úzkosti. Najednou se cítíme podivně ve svém vlastním těle, naše smysly a emoce jsou znecitlivěny a my se ocitáme zcela dezorientovaní, jednáme automaticky, jako bychom byli roboti.

Mluvíme o způsobu přežití, který nám pomáhá snížit bolest a emocionální utrpení, které nám situace může způsobit. V této situaci neutečíme, nereagujeme, neděláme nic.

Disociace je mechanismus, který náš mozek uvádí do pohybu, aby nás ochránil před situací, ve které chápe, že neexistuje žádná cesta ven. K tomu, že to "odpojí" naši mysl od reality, tak, dát určitou vzdálenost bezpečnosti, která snižuje emocionální dopad, že okolnost může způsobit nám.

Tento typ reakce na hrozbu často trpí mnoho dětí, které jsou oběťmi zneužívání nebo lidé, kteří byli oběťmi pokračující agrese. Ve skutečnosti může disociace, kterou zažíváte, vyvolat pochybnosti o tom, co se stalo, a dokonce vás přesvědčit, že jste si to představovali.

neschopnost bránit se proti hrozbě by nikdy neměla být potrestána ani zpochybňována, vzhledem k tomu, že s ohledem na všechny exponované, je to naprosto normální reakce, která nám umožňuje být nějakým způsobem v bezpečí. V závislosti na situaci, se kterou se potýkáme, můžeme být schopni reagovat nebo, kvůli naší osobní historii nebo její závažnosti, můžeme být ochrnutí.

Proč někdy obviňujeme oběť? Když si myslíme, že odpovědnost je za osobu, která utrpěla agresi, cítíme se bezpečněji, protože máme přesvědčení, že to samé se nám nestane. Tato víra působí nevědomě, a proto obviňujeme oběť, i když je oběť sama sebou. Přečtěte si více "