Plasticita mozku (nebo neuroplasticita) co je to?

I když se zdá, že všechny mozky jsou téměř stejné, ve skutečnosti jsou od něj daleko. Je pravda, že povrchně všechny sdílí základní strukturu a určitou formu, ale když je podrobně prozkoumáme, uvidíme, že jsou všichni neuvěřitelně odlišní; každý z nich obsahuje neuronální obvody velmi odlišných tvarů a distribucí.

Navíc tyto rozdíly nejsou vysvětleny geny, to znamená, že se s nimi nenarodíme a udržujeme je relativně stabilním způsobem. Ve skutečnosti tyto rysy, které činí náš mozek něčím neopakovatelným, mají co do činění se skutečností, která je pravdivá ve všech případech: každý život je jedinečný a zkušenosti, které prožíváme, mění náš mozek fyzicky. Tento jev je známý jako mozková plasticita nebo neuroplasticita.

Co je plasticita mozku?

Neuroplasticita, také známý jak plasticita mozku nebo neuronal, je pojetí to odkazuje na způsob, jakým se náš nervový systém mění z interakce s okolím. I v případě monozygotních dvojčat není tato interakce totožná, což znamená, že každý člověk vnímá svět a jedná na něm jiným způsobem v závislosti na sledu kontextů, které musí žít..

Kromě toho, neuronální plasticita není něco, co trvá dlouho, než nastane: dochází neustále, v reálném čase, a dokonce i když spíme. Neustále přijímáme proudy podnětů a vydáváme neustálý tok činností, které mění prostředí a všechny tyto procesy způsobují, že náš mozek je modifikován..

Abychom to pochopili jednoduchým způsobem, můžeme přemýšlet o tom, co znamená termín „plasticita“. Mozek, stejně jako plast, se může přizpůsobit prakticky jakékoli formě. V tomto srovnání však musíme kvalifikovat dvě věci. První je, že neuroplasticita závisí na zásahu vnější inteligence, která řídí proces modelování metafory k určitému účelu (v případě příkladu výrobce plastových figurek nebo kusů), a druhá je, že rozdíl mezi plastem, strukturou a formou složek našeho mozku může měnit mnoho ze stálého způsobu: ne jen ve "fázi výroby".

Jak dochází k plasticitě mozku?

Neuroplasticita je založena na způsobu, jakým se neurony našeho nervového systému spojují. Jak objevil španělský lékař Santiago Ramón y Cajal, mozek není složen ze spleti zhutněných buněk, které tvoří jedinou strukturu, ale jsou mikroskopickými těly s autonomií a fyzicky oddělenými od sebe navzájem. spojit se navzájem definitivním způsobem. Jsou to zkrátka morfologičtí jedinci.

Když je skupina neuronů aktivována ve stejnou dobu, mají tendenci vzájemně posílat informace. Pokud se tento způsob aktivace opakuje s určitou frekvencí, tyto neurony nejenže posílají informace, ale mají tendenci hledat intenzivnější spojení s ostatními, které jsou aktivovány ve stejnou dobu, a jsou tak více náchylné posílat informace mezi nimi. Toto zvýšení pravděpodobnosti aktivace je fyzicky vyjádřeno ve vytvoření stabilnějších neuronálních důsledků, které tyto nervové buňky sjednotí a učiní je fyzicky blíže, což modifikuje mikrostrukturu nervového systému.

Například, jestliže neurony, které jsou aktivovány, když rozpoznáme vizuální vzory čokoládové tablety "zapnout", stejně jako ty, které se aktivují, když ochutnáme sladké, obě skupiny nervových buněk se připojí o něco více mezi Ano, což náš mozek změní i trochu.

Totéž platí pro všechny ostatní zkušenosti: ačkoliv si toho nevšimneme, neustále zažíváme zkušenosti (nebo spíše malé části zážitků), které se vyskytují téměř současně a které způsobují, že některé neurony posilují své vazby více a jiné oslabují více vaše. K tomu dochází jak s pocity, tak is evokováním vzpomínek a abstraktních idejí; Halo Effect lze považovat za příklad tohoto posledního.

Evoluční výhoda

Má tato schopnost našeho nervového systému v době formování našimi zkušenostmi nějaký účel? Vlastně ne; je to jednoduchý produkt evoluce, který po stovky milionů let vyřezával náš mozek a způsoboval, že má určité vlastnosti.

Plastová plasticita je vlastně opakem designu vytvořeného pro dosažení konkrétních cílů, protože místo toho, aby naše chování bylo něco stereotypního a předvídatelného, ​​činí to neuvěřitelně složitým, spojeným s mnoha detaily kontextu, ve kterém žijeme a závislí. našich minulých zkušeností. To způsobuje, že neuroplasticita má negativní stránku (výskyt fobií, traumat atd.) A další pozitivní (naše schopnost učit se například z našich zkušeností a vytvářet komplexní a sofistikované způsoby myšlení, například).

Nicméně, že plasticita mozku nemá žádný specifický účel, neznamená to, že v rovnováze kladů a záporů, první z nich překonal druhé. Vytváření širokých a vysoce propojených společností, naše schopnost vymýšlet artefakty a nové technologické pokroky a samozřejmě, snadnost, pokud jde o učení jazyka, jsou jevy, které jsme si užili díky plasticitě mozku a které vysvětlují většinu ohromného evolučního úspěchu, který má zatím naše druhy.

Plastová plasticita nám umožňuje velmi se přizpůsobit měnícím se situacím, protože se můžeme vypořádat s mnoha novými problémy, před kterými evoluce neměla čas vytvořit mechanismus adaptace prostřednictvím přirozeného výběru. Tváří v tvář přírodní katastrofě například není nutné čekat, až environmentální tlaky způsobí, že se jednotlivci budou rozmnožovat více než ostatní, a to o tisíce let později, aby celá populace měla vhodné genetické dědictví, aby se s tímto problémem vypořádala: jednoduše , jednotlivci několika generací se učí vytvářet technologická a sociální řešení, která nikdy předtím nebyla koncipována.

Osobní důsledky

Kromě této studené analýzy založené na růstu lidské populace, která nemusí odpovídat osobní hodnotě, kterou můžeme přičíst neuroplasticitě, mohli bychom také říci, že na této charakteristice závisí dobrá část naší schopnosti být šťastný našeho centrálního nervového systému.

Bez mozkové plasticity bychom nemohli vytvořit abstraktní myšlenky potřebné k vytvoření autobiografické paměti, která by nám umožnila být si vědomi sebe sama, ani bychom se nemohli poučit z našich chyb, ani obecně zlikvidovat to, čemu říkáme „duševní život“. Plasticita mozku je takovou základní složkou normálního fungování našeho mozku, že bez ní bychom byli nejblíže k robotovi montážní linky, který bychom si mohli představit..

Plastová plasticita nás zároveň činí velmi dobrým při rozvíjení odolnosti, což je naše schopnost překonat velmi těžké situace. Například je známo, že vnímání subjektivní pohody se nezmenšuje významně, jak stárneme od okamžiku našeho narození, což naznačuje, že navzdory všem úderům, které nám život může dát, „chronicky nehromadí“ nebo neohrožují naše štěstí. Tato údržba na úrovni blahobytu nastává díky schopnosti našich neuronů reorganizovat se mezi nimi nejpohodlnějším způsobem, i když věk způsobuje, že mnoho z nich zmizí..

Stručně řečeno, neuroplasticita nám umožňuje zůstat nad vodou navzdory fyzickým a emocionálním protivenstvím. I když mnohokrát máme tendenci mytologizovat ty aspekty lidské mysli, které se zdají trvalé, nesmíme nikdy zapomenout, že každý z nás jsme bytosti v neustálých změnách, doslovně; a to platí i pro naši psychiku.