4 způsoby myšlení, které vedou k pádu do toxických vztahů

Mnohokrát si zvykáme na živé afektivní vztahy, jako by to bylo něco, co nám je dáno životem, jako druh daru, který jednoduše přijímáme a experimentujeme, aniž bychom příliš přemýšleli o tom, co děláme. Tato myšlenka může být velmi poetická, ale z dlouhodobého hlediska nás vystavuje rizikům. Zejména, nás nezpochybňuje určité představy o tom, co je to láska a láska.

Věříme-li, že příležitosti k nastartování vztahu vznikají spontánně na naší cestě, ztrácíme ze zřetele všechny ty zvyky a zvyky, které nás určitým způsobem přibližují k živé lásce a nikoliv jinému. A když všechna ta rozhodnutí a trendy chování, které si neuvědomujeme přinášejí nás blíže k tomu, že mají pouze jedovaté a neuspokojivé vztahy, věc se stává mnohem vážnější.

A nejhorší věc, o které prochází špatná romantika, není vždy ta zkušenost sama o sobě, ale skutečnost, že se z ní nenaučila žádná lekce.

• Související článek: "23 znamení, že máte" toxický vztah "partnera"

Způsoby myšlení, které vedou k opětovnému pádu v toxických vztazích

Stejně jako v lásce jsou nám některé věci zřejmé, ušetřili bychom několik problémů, kdybychom si uvědomili, že mnohé z přesvědčení o vztazích jsou prostě předsudky a iracionální přesvědčení.

Některé z těchto neopodstatněných myšlenek jsou relativně neškodné, ale jiní nás vedou k tomu, že se znovu a znovu zakopáváme o stejný kámen, aniž bychom si byli vědomi toho, že máme předpoklady k tomu, abychom se dostali do takovýchto chyb v našem milostném životě..

Níže najdete některé z těchto způsobů myšlení predisponují k tomu, abychom se zapojili do toxických vztahů, a co je to tak škodlivé.

1. Víra průměrného pomeranče

Romantická láska, chápaná jako vztah, ve kterém se dva lidé sjednocují, aby tvořili jediné tělo, je jedním z nejškodlivějších přesvědčení, která existují. Důvodem je to, že upřednostňuje vznik vzájemné závislosti a posedlost kontrolou druhého, na jedné straně a nedostatek času být sám se sebou na straně druhé.

V dlouhodobém horizontu úroveň nepohodlí a stresu způsobeného těmito druhy námluv a manželství činí situaci neudržitelnou.

• Možná vás zajímá: "Mýtus průměrného pomeranče: žádný pár není ideální"

2. Kompromis je děsivý

Vztahy mohou být něco vzrušujícího, ale někteří lidé se velmi bojí jednoho z aspektů těchto závazků: ​​závazek. Tak, když jdou s někým, snaží se dělat "normální život", neopouštět svou komfortní zónu a nadále jednat jednostranně, i když ve vztahu. To, do praxe, znamená, že neexistují žádné závazky, nebo že existuje jen velmi málo, a že každý dělá svůj bakalářský život vždy, s výjimkou určitých časů.

Tak, z tohoto zvyku pár je něco, co se objeví a zmizí v pohodlí. Může se to zdát jako možnost pro svobodnou emocionalitu, ale ve skutečnosti je to přímá cesta k obavám, nejistotám a paranoji. Vztah, protože je tomu tak, musí být postaven na určitých závazcích; ano, jsou to jeho členové, kteří rozhodují o tom, co je v paktu a co je vynecháno.

3. Jedna strana rozhoduje, ostatní činí

Skutečnost, že některé vztahy jsou tvořeny velmi odlišnými lidmi, to někdy vede k tomu, že si člověk udržuje pasivní postoj a druhý zaujímá aktivnější roli. Časem se to může stát dynamikou, ve které se vždy rozhoduje o těchto malých každodenních volbách.

I když se zpočátku zdá neškodná tendence, tento zvyk obvykle vede k únavě ze strany rozhodovatele, protože on je ten, kdo nejvíce vnímá, že vztah není symetrický. Ve skutečnosti lze situaci vykládat jako příznak nedostatku angažovanosti a zájmu trávit čas společně.

4. V případě pochybností se omluvte

Jsou ti, kdo vstupují do světa lásky s nohama olova, velmi se bojí obtěžovat milovaného. To znamená, že v nejednoznačných situacích, ve kterých je nespokojenost nebo hněv této intuice intuitivní, je přijímána bez jakékoli chyby, že je vinen, což vede k žádání o odpuštění. Ale to je chyba.

Zajistěte, aby byla symetrie nutná, abyste se vyhnuli životu v toxickém vztahu, a proto musíte vědět, jak vytvořit neustálý tok komunikace, aby obě strany věděly, co se děje, a proto před žádostí o odpuštění musíte zajistit, aby skutečně existovali. důvody, které jsou pochopeny.