5 klíčů k vytvoření intimity ve vztazích

Někdy začíná s někým chodit ven a začít žít "oficiální" vztah stojí méně než dostat intimitu mezi milenci. A jedna věc je, že dva lidé se navzájem považují za přítele a druhým je dosáhnout určitého stupně důvěrného spojení.

Například je velmi snadné jít do kina, strávit příjemné chvíle mluvením nebo dobře zapadnout do rodiny a přátel druhých, ale otevřít se čestným způsobem a dokonce i fyzicky propojit pohlazení a neverbální jazyk, někdy můžete dostat na náklady.

Dále zkontrolujeme některé klíče dosáhnout vysokého stupně intimity mezi páry a emocionální spojení.

• Možná máte zájem: "Je vzdálenost zapomnětlivost ve vztazích?"

Zvýšit míru intimity v romantických vztazích

Pro odstranění možných překážek, které vytvářejí zbytečné oddělení mezi milenci, je nezbytné vytvořit intenzivní intimní spojení mezi oběma

1. Zkontrolujte nedostatky, které znáte o svém partnerovi

Láska existuje, protože víte, jak ocenit jedinečnou a neopakovatelnou druhou, a jejich zranitelnost. Může se to zdát divné, ale budování intimity ve vztahu je založeno, mimo jiné, na rozpoznání nedokonalosti sebe samého a osoby, kterou miluje..

Být si vědom vždy lidské a omezené povahy členů dvojice znamená, že dobré činy druhé osoby nejsou vnímány s podezřením, jako by to byla strategie s instrumentálními konci, stejně jako by to dělal robot. instrukce naprogramované tak, aby splnily svou funkci. Na druhou stranu tím, že si uvědomujeme, že projevy náklonnosti a náklonnosti jsou pravé a zrodené z potřeby být ve společnosti druhých, dovolují jim, aby je přijímali snížením obranných schopností..

2. Naučte se dávat příležitosti

Existují lidé, kteří byli tak vystaveni krutosti a zradám, že mají problémy s důvěrou svých partnerů, takže stupeň intimity ve vztahu je poškozen. Například některé pohlazení mohou vyvolat více úzkosti než potěšení, protože jsou prováděny v citlivých oblastech (břicho, krk atd.).

V těchto případech je nejlepší "donutit se", abyste věřili svému milovanému člověku, a myslet si, že opravdu to, co vytváří úzkost, není její, ale pokusy překročit určitou hranici intimity, Něco, co nám v minulosti přineslo špatné výsledky a zanechalo emocionální otisk na vlastní mysli. Je velmi užitečné začít se vystavovat lehčím formám intimity, odtud postupovat pomalu.

Takže ponechat prostor pro druhou osobu, aby převzala iniciativu a dokázala, že se nic neděje, je výborným způsobem, jak si naše tělo zvyknout na to, že pokaždé, když odhalíme naše zranitelnosti, nespustí výstrahu.

• Související článek: "6 testů lásky, které se vztahují na vaše vztahy"

3. Naučte se v případě potřeby poskytovat podporu a ne praktické rady

Jako emocionální souvislosti jsou partnerské vztahy založeny více na náklonnosti než na poskytování poradenství a výměně praktických informací o tom, jak věci fungují. Toho lze v konečném důsledku dosáhnout mnoha prostředky, ale společnost páru je jedinečná a nabízí možnost připojení na tak hluboké úrovni, že je nad rámec jednoduchého "přenosu dat"..

To je důvod, proč, abychom vytvořili intimitu v romantických vztazích, musíme mít jasno emocionální podpora je to nejlepší, co můžeme dát a že pro to je užitečnější naslouchat a vcítit se, než omezit se na transformaci toho, co slyšíme, do indikací a instrukcí, jak by měl druhý člověk žít život.

Koneckonců, většina obav a problémů, o nichž se hovoří v úzkém kontextu vztahu, není výsledkem nedostatku informací (v takovém případě by jejich řešení nebylo tak obtížné), ale více souvisejících aspektů. se svými vlastními obavami, situacemi, které vyvolávají úzkost, atd..

• Možná vás zajímá: "9 rozdílů mezi láskou a infatuation"

4. Povzbuzuje vzhled těchto konverzací

Prostřednictvím tohoto slova je také možné budovat intimitu. Samozřejmě, na začátku je lepší to neudělat náhle a velmi přímo.

Můžete začít tím, že řeknete velmi osobní příběh o své minulosti, aby váš partner mohl jít do tohoto příběhu a příběh vám začíná připomínat určité zážitky vašeho života. Tak začínáme příběhem, který citlivě rezonuje v obou částech vztahu, je snazší začít spontánní konverzaci o vlastních a intimních zkušenostech, které se obvykle neobjeví..

5. Nesoudit ani banalice

Může se to zdát velmi zřejmé, ale v praxi mají někteří lidé tendenci používat sarkasmus a kyselý humor jako mechanismus pro banalizaci příběhů o osobních zkušenostech, a tak přerušit tuto konverzaci a změnit téma (začít mluvit o něčem pohodlnějším a méně kompromitující). Vyhněte se tomu, a když si všimnete, že další věc, kterou řeknete, bude na této lince, dejte varování. Zabraňte těmto typům strategií Znát je předem je dobrý způsob, jak udělat intimní rozhovory dobře.