Jak emocionálně řídit nevěru

Jedním z největších důvodů pro konzultaci lidí, kteří chodí do párové terapie, je nevěra. Tento jev se ve společnosti vyskytuje poměrně často a páry se stále více obracejí na Psicode Institute s tímto důvodem ke konzultaci.

Objevte nevěru může způsobit zničující účinky na páryproblémy důvěry, žárlivosti, častých argumentů, výčitek, hrozeb oddělení, ztráty komunikace atd. Vzniká rozdílná dynamika vztahů, která destabilizuje členy dvojice, samotného páru a dokonce i rodinného prostředí.

• Související článek: "Co věda odhaluje o nevěře?"

Výzva: překonat nevěru

Když pár v této situaci požádá o pomoc, krize vznikla dokonce může vyvolat pochybnosti o porušení vztahu. Při jiných příležitostech, I když si jsou jisti, že chtějí zůstat pohromadě, nejsou schopni přistupovat citově. A právě zde přichází práce profesionála.

Psycholog je expertní osoba, emocionálně vzdálená od problému, jehož cílem je pomoci obnovit důvěru ve vztah a pocit jednoty a spoluúčasti, který se rozešel s nevěrou.

Pár terapeut má objektivní pohled na problém, nedělá morální úsudky nebo hledá viníky. Analyzovat situaci a použít vědecky podporované techniky, které pomohou pár.

• Související článek: "Jak zjistit, kdy jít na párovou terapii? 5 přesvědčivých důvodů"

Proč jsme nevěrní?

Příčiny nevěry jsou velmi rozdílné. V nedávném šetření provedeném společností IPSOS byly mezi důvody uvedené respondenty: zažít něco jiného tím, že má dobrodružství, pomstít se za předchozí nevěru svého partnera, přesvědčit se, že opravdu chcete být se svým partnerem nebo zapálit jiskru ve svém vlastním vztahu.

Ale hlavním důvodem, proč uvedli, bylo "získat sebevědomí". To je nejdůležitější důvod, proč jsou lidé nevěřící, častější než nuda rutiny stabilního vztahu.

V naší společnosti jsou vysoce oceňovány svádění a fakt, že se ostatní líbí. Nevěra Zahrnuje potřebu obdivu, který má mnoho lidí. Pomáhá jim více sebevědomí a zlepšování jejich sebeúcty.

Hra svádění pasti a angažuje osobu. Zpočátku člověk začíná hru "pošetilosti", aniž by si myslel, že nevznikne nic vážného. Ale postupně se dostává k této dávce zesílení, kterou poskytuje druhá. Cítí se velmi dobře s vědomím, že se mu líbí a svádí, a nechce to přestat cítit, proto pokračuje ve hře, která se stává stále více návyková..

Toto posilování sebeúcty není vytvářeno pouze vzájemností, nýbrž je tvořeno převážně sebou samým. Svádění znamená vystavovat nejkrásnější část sebe samého a to je místo, kde padáme do pasti: dostanete závislý na pocitu pocitu "svůdce", dostanete to nejlepší z vás, abyste uchvátili druhou osobu a pak "zas!" "Drtí ​​se, milujete sami sebe." Je to pocit, že jste na svého obvyklého partnera zapomněl, protože ho již nemusíte dobýt.

Problémy latentní lásky

Jindy považujeme nevěru za prostředek ke konci. To je, skrze to, způsob, jakým osoba Vyjádřete nepohodlí ve vašem vztahu.

Existují páry, které mají problémy a nemluví o tom, protože se zdá, že "pokud o nich nemluvíte, je to, jako by neexistovaly". Časem se distancují a nedělají nic, aby to vyřešili. Skutečnost, že jeden z těchto dvou lidí je nevěrný, je obvykle výchozím bodem pro začátek o problémech a jejich řešení. Bylo by to něco jako "zasáhnout dno", aby se pak znovu objevilo.

Tito lidé chodí do párové terapie a jejich prvním důvodem pro konzultaci je překonání nevěry, ale to je jen výchozí bod. Když se toho dosáhne a dojde k usmíření, je čas začít pracovat na všech těch stránkách, které selhaly v páru a to jsou ti, kteří vedli jednoho z nich k nevěrnosti.

• Možná vás zajímají: "Emocionální bloky: co jsou a jak je můžeme překonat?"

"Budu moci odpustit nevěru?"

To je jedna z nejčastějších otázek, kterou lidé, kteří byli zradeni, když jdou do terapie první den. Říkají věci jako: "Chtěl bych odpustit, ale nevím, jestli budu schopný, protože jsem vždycky slíbil, že nikdy něco takového neodpustím".

Je normální mít pochybnosti o tom, zda budou moci odpustit a že všechno bude jako dříve. Nevěra destabilizuje vztah páru, vytváří konflikty, způsobuje ztrátu důvěry v druhé a rozbíjí pocit jednoty a intimity. Naštěstí to všechno může být obnoveno s pomocí profesionála.

Osoba, která byla oklamána, se cítí ponížená, zradená a bezbranná tváří v tvář situaci. Obvykle cítí hodně hněvu, hněvu a pocitu pomsty vůči druhému a věří, že tyto pocity se nikdy nezmění, proto se domnívá, že nebude schopen odpustit.

Všichni lidé jsou schopni odpouštět. Někteří lidé odpustí snadno a jiní stojí více. Snadnost odpuštění To je také příbuzné čeho “nevěřící” má být odpuštěno, k závažnosti nevěry a jak nevěra byla objevena (zda to bylo něco přiznané nebo ne). Na klinice vždy najdeme překážky, které zabraňují setkání.

Jděte dál, než za to

Jedním z klíčových prvků párové terapie je strávit zášť člověka, který se cítil zrazen, protože zatímco tato emoce je v sázce, je obtížné postupovat dopředu..

Zasedání není snadné. Nejde o to, abychom nám řekli pozitivní věci nebo si vzpomněli, že se milujeme a myslíme si, že to vyřeší. Je to mnohem hlubší práce, emocionální odemykání, přizpůsobit přesvědčení, instalovat nové interpretace, aby znovu vytvořily spojení, aby se zachránil nevraživost. Každé sezení je jiné, v několika sezeních pracujete současně se dvěma členy páru a v jiných odděleně.

Konečným cílem je opět spolu chodit a že pár "znovu" po této krizi, takže na konci terapie, oba cítí, že nejen překonal nevěru, ale zhojili rány z minulosti a vyrostli jako lidé a jako pár.

Od Institutu Psicode, po 12 letech práce pomáhajících párům, je povzbuzujeme k tomu, aby si před rozhodnutím o rozpadu svého vztahu prožili výhody párové terapie. 90% párů, kteří k nám přicházejí, dokáže zachránit svůj vztah a jsou rádi, že mohou pokračovat společně. Pokud se nacházíte v takové situaci, najdete na tomto odkazu kontaktní údaje Institutu Psicode.