Jak vaše očekávání ovlivňují váš vztah?

Cítili jste někdy ve svém vztahu nespokojenost? Je to možné že je to proto, že máte ve vztahu k vašemu vztahu různá očekávání.

V tomto článku budeme zkoumat přesně toto téma: jak naše očekávání o vztahu z nás dělá žít v určitém smyslu, pro lepší nebo horší.

• Související článek: "7 klíčů má zdravý vztah"

Očekávání ve vztahu páru

Od dětství tvoříme v našich myslích představy o tom, jak svět funguje, jak jsou věci kolem nás a samozřejmě jak by měl pár „být“. Existuje například mnoho lidí, kteří věří, že člověk musí být ten, kdo se ujme iniciativy, dobýt, atd..

Ve skutečnosti velký počet studií poukazuje na to, že ústřední aspekt vztahů není charakteristika našeho partnera nebo současný okamžik, ve kterém žijeme., ale idealizované vnímání a očekávání o našem vztahu (García Figueroa, 2005).

Podle Galinda (2002) jsou očekávání dvojice jedním z faktorů, které ovlivňují volbu páru nebo jiného. A tato očekávání fungují jako spouštěče konfliktů a dokonce i vedoucí páry k rozvodu. Proč se to děje?

Zdá se, že vnímáme realitu ovlivněnou našimi touhami a potřebami, připisování atributů, které nám pomáhají překonat tyto překážky v životě. Riziko spojené se založením vztahu na uspokojení našich očekávání je nebezpečné, protože můžeme splnit naše očekávání nesplněná a dar, neúspěch lásky. Není to, aby si to dvakrát rozmysleli?

Nejhorší ze všeho je, že je to něco, co lidé nevědí a ani nezvažují, když začínají svůj vztah. To znamená, že existuje mnoho párů, které jsou spojeny přitažlivostí prvního okamžiku, a tak, bez slov o tom, co to od každého očekává, začíná vztah. Tito dva lidé si nevšimnou svých odlišných očekávání, dokud nenastane konflikt. Konflikt proč? Pro cokoliv.

• Možná vás zajímá: "14 typů párů: jaký je váš vztah?"

Jiskra, která zapálí konflikt

Pokud jeden z členů začne vidět, že se jejich partner nechová podle toho, jak by se měl chovat přítel nebo přítelkyně, To už bude důvodem k diskusi. Čím více se liší mezi očekáváním a pojetím, jaký by měl být vztah, tím horší; čím větší neshody. Lidé jsou se svým vztahem zklamáni nebo více spokojeni, protože jejich očekávání jsou naplněna.

Journal of Family Psychology zveřejnil vyšetřování Sivan George-Levi porovnávající očekávání párů s uspokojením, které ukázali. Výsledky ukázaly, že Lidé, kteří od svých vztahů příliš očekávali, byli neustále nespokojeni.

Jak to bolí, abyste měli příliš vysoká očekávání?

Očekávání, jak by měl být pár vytvořen ve velmi raném věku, na základě toho, co nám řekli, jsme viděli kolem nás nebo dokonce ve filmech. Příliš vysoká očekávání o tom, jak se musí chovat druhé chování, může samozřejmě vést k, osoba nesplňuje naše požadavky. To nevyhnutelně povede ke konfliktu v páru, takže je vhodné přezkoumat, zda to, co požadujeme, je ve skutečnosti realistické.

Jak to bolí, abyste měli příliš nízká očekávání?

Pokud je to váš případ, buďte opatrní. Nízká očekávání mohou vést k tomu, že od svého partnera nebudete požadovat nic. Stále říkáte "dobře, to je to, co tam je" a skončíte v souladu s malým, když byste mohli mít mnohem víc. Nespadají do této pasti. Také, pokud nechcete, nemusíte dostat a věřit, že je to proto, že život nebo váš partner je takhle. Nespokojujte se méně.

• Související článek: "Čtyři druhy lásky: jaké různé druhy lásky jsou tam?"

Jak to bolí, abyste neměli očekávání?

Bez očekávání nevíte, co chcete. A pokud nevíte, co chcete ... jak na to půjdete? Jak budete svému partnerovi říkat, co je špatné nebo ne? To, že si to neuvědomujete, neznamená, že nemáte očekávání. I když má člověk sporadický vztah a říká, že s jinou osobou nemá žádná očekávání, má je; v tomto případě myšlenka mít dobrý čas a odchod. Co očekáváte od druhé osoby? Nic "Žádný závazek". Že se druhá osoba nechová jako pár, se kterým má závazek. A to je očekávání. Zvažovali jste to někdy?

Potřeba najít emocionální rovnováhu

Pokud si všimnete, že váš partner a vy máte různá očekávání, pokud jde o váš vztah, může být čas vyřešit problém přímo. Odhalení vašich názorů vám pomůže mít jasno v tom, co od druhého můžete očekávat, a také ne být frustrován, když nejsou splněna vaše přání a pochopit chování a postoje vašeho partnera.

Bibliografické odkazy:

• Galindo Leal, H. (2002). Nenaplněná předvstupní očekávání a jejich vztah k manželskému neúspěchu (diplomová práce). Autonomní univerzita Nueva León, Monterrey (Mexiko).

• García Figueroa, A. V; Sánchez Aragón, R. (2005). Očekávání: Výstavba ideálu? V II Encuentro účast žen ve vědě. Konference se konala k 25. výročí UNAM, Mexiko.

• Sánchez Aragón, Rozzana; (2009). Očekávání, vnímání a strategie údržby v milostných vztazích. Výuka a výzkum v psychologii, červenec-prosinec, 229-243.