7 rozdílů mezi láskou a emocionální závislostí

Láska a závislost nejsou synonyma, ne o nic méně. Svět emocí a lidských vztahů může být matoucí a obtížně vyšetřitelný, ale pravdou je, že tyto dva prvky představují mnoho rozdílů, které umožňují diskriminaci mezi jedním a druhým. A díky bohu, protože důsledky jejich zmatení mohou být velmi negativní.

Bohužel, mýty o náklonnosti a o vztazích neznamenají všechny jasné rozdíly mezi emocionální závislostí a láskou. Mnohokrát, jednoduchá skutečnost, že věří ve stereotyp o tom, co by měl dokonalý milostný vztah znamenat, znamená, že se stáváme stejně choulostivými jako pojmy, které používáme k přemýšlení o náklonnosti a citových vazbách..

• Související článek: "Emoční závislost: patologická závislost na sentimentálním partnerovi"

Rozlišujte mezi závislostí a láskou

Milující a závislost nejsou a nemohou být stejné. Proto existuje mnoho rozdílů mezi láskou a emocionální závislostí. Zde najdete hlavní.

• Možná vás zajímá: "Chemie lásky: velmi silný lék"

1. Vyhledávání kontaktů vs. Zamezení osamělosti

V emocionální závislosti, vše, co nám tento vztah přináší v negativním smyslu, zatímco s láskou opak. To znamená, že v prvním případě je kontakt s druhou osobou nástrojem, jak zmírnit nepohodlí, zatímco v lásce společnost a přítomnost druhého je něco, co produkuje pohodu.

Jinými slovy, v lásce s někým přináší pozitivní hodnotu, zatímco v případě emocionální závislosti je to vnímáno jako zdroj, jak se vyhnout nedostatku někoho, a proto je hledáno odstranění něčeho negativního..

2. Žijte zkušenost vs. Mají nástroje

Prakticky všechno dobré, co nám milující vztah nabízí, souvisí se subjektivní hodnotou zážitku s někým. To znamená, že nemůžeme vysvětlit slovy, které aspekty našich životů jsou zlepšeny přítomností někoho, koho milujeme.

Nicméně, se závislostí, opak nastane. Když přemýšlíme o vztahu, máme tendenci identifikovat se velmi konkrétní aspekty našeho života, ve kterých je patrná přítomnost druhé. Například možnost přístupu ke skupině přátel, skutečnost, že se nemusíte vracet do domu rodičů, atd. Svým způsobem je tento vztah vnímán jako součet těchto možností, jak zlepšit náš život, není to něco, co jde daleko nad rámec tohoto spojení výhod..

3. Možnost vyjednat vs. Slepá víra ve vztah

V lásce je zřejmé, že i když je třeba udržet stabilní vztah, musí být učiněny určité oběti, musí být rozumné a je naprosto legitimní zpochybňovat jejich limity..

Rozdíl, který tento aspekt s ohledem na závislost dělá, je ten, že v tomto druhém limity nejsou ani zpochybňovány čistým strachem. Vztah zde není vnímán jako něco dynamického, které lze přizpůsobit potřebám obou, ale je vnímáno spíše jako řada rigidních pravidel, do kterých musíme zapadat. Tím se zvyšuje závislost, protože možnost poškození vztahu s jakýmkoliv malým detailem znamená, že se mu neustále věnuje pozornost..

4. Wellness péče vs. Pozor na posedlosti

V lásce je důležitý blahobyt zúčastněných lidí a vztah je pouze prostředkem, jímž dochází k vzájemnému vztahu mezi lidmi, kteří mají vzájemný kontakt..

V případě závislosti však, pozornost je zaměřena na myšlenku samotného vztahu, který je téměř vždy složen ze stereotypů a rituálů, které musí být neustále opakovány. To znamená, že vztah je používán jako způsob, jak dát předvídatelnou a stabilní strukturu den za dnem.

• Související článek: "5 etap, kterými milují páry, když skončí"

5. Miluj tuto osobu vs. Chci, co nám tato osoba nabízí

V lásce je cíl všech pozitivních emocí, které ve vztahu prožíváme, vždy Osoba, pro kterou cítíme silné emocionální pouto.

Naproti tomu v situacích závislosti jsou oceňovány všechny změny, které do našeho života vnesla možnost vztahovat se k této osobě..

6. Flexibilita vs. Pevné plány

V lásce je svoboda každé zúčastněné osoby něco, co je považováno za samozřejmost. To znamená, že ve výchozím nastavení se předpokládá, že každý může dělat to, co chce, a musí být poskytnuty výjimky a mít odůvodnění.

V závislosti, to, co je považováno za samozřejmost, je určitá rutina, s nimiž jakékoli přestupky těchto zvyklostí vyvolávají nepohodlí.

To je důvod, proč jeden z hlavních rozdílů mezi láskou a závislostí spočívá v tom, že druhý může být porovnán metaforicky se závislostí, protože spotřebovává většinu času a největší emocionální dopad, který způsobuje, je nepříjemný pocit způsobený opuštěním rozvrhů..

7. Potenciace nízkého sebehodnocení

Láska nemusí učinit naše sebevědomí lepší, ale závislost to zhoršuje. Důvodem je to, že když je neustále vnímán pocit zranitelnosti, obavy z faktů, které nejsou závislé na sobě (např. Skutečnost, že druhá osoba je o několik minut později při návratu domů) živí myšlenku, že Nemůžete udělat nic, abyste se vyhnuli nepohodlí.

• Související článek: 12 tipů k překonání emocionální závislosti