Extrémní plachost při příčinách a léčbě dětí

Plaché dítě má vysokou úroveň úzkosti a inhibice, když musí komunikovat s jinými lidmi nebo v nových situacích. Plaché dítě je nervózní, když cítí, že je “vystaveny” k pohledu druhých, jako když se setkává s novou osobou nebo musí mluvit před ostatními dětmi. Dává přednost tomu, aby si ostatní hráli, aby se vystavili a účastnili se hry. Většina dětí vykazuje v některých situacích plachost v nových situacích, a to je normální. Existují však i jiné děti, které mají stupeň plachosti, který zasahuje do jejich života. Děti, které jsou nesmírně plaché, se mohou stát plachými dospělými, což značně narušuje jejich životy. V případech extrémní plachosti se doporučuje profesionální ošetření. V tomto článku o psychologii online vysvětlíme příčin a léčby extrémní plachosti u dětí.

1. Když je plachost u dětí extrémní?
2. Příčiny dětské plachosti
3. Léčba extrémní dětské plachosti
4. Jak pomoci nejistým a plachým dětem

Když je plachost u dětí extrémní?

Včasnost je extrémní, když je konstantní a snižuje kvalitu života vašeho dítěte různými způsoby, tj, zabraňuje správnému vývoji dítěte v různých oblastech svého života:

• Snižuje možnosti rozvoje nebo praxe sociálních dovedností.
• Málo přátel.
• Snižte svou účast na zábavných nebo odměňujících činnostech, které vyžadují určitý druh interakce s ostatními, jako jsou sporty.
• Zvyšuje pocity osamělosti a nízké sebeúcty.
• Omezuje vaše aktivity kvůli strachu z toho, že bude posuzován.
• Vysoká úroveň úzkosti.
• Můžete se červenat, třást a koktat v situacích, které vyžadují vystavení ostatním.

Příčiny dětské plachosti

Některé z nich příčiny plachosti u dětí Mohou to být:

• Genetické faktory: jsou děti více náchylné k současné plachosti.
• Osobnost: charakteristika osobnosti, jako je větší citová citlivost nebo snadné zastrašování, činí tyto děti spíše plachými
• Naučené chování: děti se učí mnoho chování tím, že napodobují své rodiče, takže plachý rodiče mohou “učit” aby vaše děti byly plaché.
• Rodinné vztahy: Děti, které nemají bezpečnou vazbu se svými rodiči nebo o které se jejich rodiče nestarali důsledně, mohou být úzkostné a současné stydlivé chování. Přetížení rodiče mohou své děti naučit, aby byli bráni a bojí se, zejména v nových situacích.
• Nedostatek sociální interakce: děti, které jsou izolovány během prvních let svého života, nemusí mít sociální dovednosti, které jim umožní navázat interakci s lidmi, kteří nejsou součástí jejich rodiny.
• Strach z chyb: děti, které byly vynuceny mimo své schopnosti a které byly ztraceny za to, že neplní úkol, se mohou obávat selhání spojeného s plachostí.
• Tvrdá kritika: děti, které obtěžují nebo obtěžují významní lidé v jejich životě (rodiče, sourozenci a další členové rodiny), mohou mít sklon k plachosti.

Léčba extrémní dětské plachosti

Když se plachost u dítěte začne vměšovat do jejich života a nezdá se, že by se jednalo o problém, je vhodné jít k odborníkovi. Některé možnosti léčbu k překonání infantilní plachosti Jsou to:

• Relaxační strategie: Naučit se relaxovat pomůže vašemu dítěti snížit jeho úzkost a dá mu pocit kontroly, který mu umožní vhodněji čelit situacím, které způsobují nepohodlí.
• Školení sociálních dovedností: Cílem je, aby se dítě naučilo sociální dovednosti potřebné pro zvládnutí každodenního života. S tímto tréninkem budete připraveni a nové situace už nebudou, pocit bezpečnější as větší kontrolou.
• Výstava: mohou být použity v kombinaci se vzděláváním sociálních dovedností. Skládá se z toho, že dítě je vystaveno sociální situaci, aby uvedlo do praxe získané dovednosti a do svého repertoáru začlení nové.

Jak pomoci nejistým a plachým dětem

Existuje několik tipů, které vám pomohou podpořit vaše dítě překonat extrémní plachost. Každý případ je odlišný a závisí na vlastnostech dítěte a jeho okolnostech, ale zde jsou některé návrhy:

• Podělte se se svým dítětem o některé strategie zvládání, které jste se během let naučili překonat plachost a praktikovat některé z těchto strategií se svým dítětem, abyste zjistili, který z nich je pro vaši situaci správný..
• Řekněte svému dítěti výhody, že nebudete plachý. Můžete uvést příklady svého života.
• Povzbuzuje extrovertní chování, které ho posiluje, když čelí situacím, které jsou pro něj výzvou, jako je setkání s novým přítelem.
• Snažte se s vaším dítětem stanovit cíle. Je důležité, aby cíle byly postupné a postupně se posilovaly a zvyšovaly jejich složitost.
• Úmyslně organizujte nové situace pro své dítě, ve kterých můžete realizovat dosažené cíle a být během procesu podporou.
• Ujistěte se, že vaše dítě je připraveno na situaci, kterou zvažujete, a posílíte ji pro získané dovednosti.

V následujícím článku můžete vidět další tipy, jak pomoci plachému a nejistému dítěti.

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Extrémní plachost u dětí: příčiny a léčba, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie socializačních problémů.