Jak zacházet s bipolární osobou

Bipolární porucha je nemoc, se kterou je těžké žít, protože obvykle způsobuje velké množství změn ve fungování osoby, která trpí. Pokud však člověk žije se stabilními návyky, vyhýbá se situacím, které vytvářejí zvýšený stres a pokračují v léčbě, může vést k optimálnímu fungování a vést tak normální rodinný, sociální a pracovní život..

¡Lidé kolem vás vám mohou pomoci! Pokud chcete vědět jak zacházet s bipolární osobou Neváhejte a pokračujte ve čtení tohoto článku Psychologie-Online.

1. Co je bipolární porucha podle psychologie
2. Jak zacházet s bipolární osobou v lásce a přátelství
3. Jak pomoci bipolární osobě
4. Jak zacházet s bipolární osobou v depresivní epizodě
5. Jak léčit bipolární v manické fázi

Co je bipolární porucha podle psychologie

Bipolární porucha je a duševní onemocnění ovlivňuje mechanismy, které regulují náladu a chování. Origina důležité změny nálady, od hlubokého neštěstí do stavu intenzivní euforie, nebo smíšených států, ve kterých je vzrušení smíšené s pocity smutku. Z psychologie a psychiatrie hovoříme o manických nebo hypomanických epizodách, depresivních epizodách a smíšených epizodách..

Jak diagnostikovat bipolární poruchu u dospělých

Existují různé projevy nebo typy bipolární poruchy a liší se intenzitou a četností depresivních a manických nebo hypomanických epizod. Aby bylo možné správně diagnostikovat bipolární poruchu, je důležité, aby tyto epizody měly určitou dobu trvání a vytrvalost v osobě. Tuto diagnózu může provést pouze zdravotník (specializovaný psycholog nebo psychiatr)

Jak zacházet s bipolární osobou v lásce a přátelství

Ačkoli život s osobou trpící bipolární poruchou může být komplikovaný, existují určité postoje a chování, které mohou pomoci jak pacientovi, tak lidem kolem něj:

Přijetí

Jedním z nejdůležitějších kroků, jak poznat bipolární osobu a zlepšit její kvalitu života, je pomoci jim rozpoznat a přijmout jejich nemoc..

Znalosti

Čím více o této nemoci víte, tím lépe ji budete kontrolovat. V tomto dalším článku vám ukážeme, jak bipolární člověk jedná v lásce.

Empatie

Je důležité ho dobře znát a postavit se na své místo, abyste se mohli vcítit a cítit se pohodlně.

Z viny

Bipolární porucha nastane, když něco nefunguje dobře v mozku. Nikdo by se neměl cítit provinile, protože to není nikdo.

Podpora

Pocit podpory vám může pomoci stabilitu. Pokud jste jedním z hlavních zdrojů podpory, máte důležitou roli, protože někdy se cítí závislý na tom, jak se cítíte.

Komunikace

Vždy udržujte komunikaci, i v obdobích obtížného chování. Ne vždy to ocení, ale pravděpodobně budou v budoucnu. Je také dobré udržet si aktivní poslech, prostý fakt, že můžete mít člověka, který vás bude poslouchat, se budete cítit lépe.

Vlastní péče

Nepřijímejte zodpovědnost za svůj život, jedna věc je žít a pomáhat a další, žít zodpovědnost za svůj život ... Doprovázet ji, ale povzbudit, aby se s ní naučil vyrovnávat, aby se s ní mohl vyrovnat. Pomozte svému milovanému žít co nejvíce nezávisle. Je důležité se starat, musíme vědět, kde jsou naše limity a odpočinek. Společný život a snaha pomáhat celý den může být vyčerpávající. Najděte si čas, abyste čas od času unikli starat se o své vlastní potřeby.

Jak pomoci bipolární osobě

Pokud potřebujete další pokyny, které by pomohly příteli nebo bipolárnímu partnerovi, měli byste vzít na vědomí doporučení, která nabízíme níže:

• PLÁNOVÁNÍ. Připravte si předem plán s osobou trpící touto chorobou, abyste věděli, jak jednat v době krize. Můžete mu také pomoci s uspořádáním jeho života s kalendáři, časopisy a dalšími podpůrnými nástroji, aby byla zachována určitá pravidelnost.
• TRVALÉ. Pravidelnost ve spánkových návycích, činnostech a stravovacích návycích je nezbytná pro snížení zranitelnosti vůči relapsu.
• CVIČENÍ Cvičení s ním, je vysoce doporučeno pro duševní a fyzické zdraví každé osoby.
• ROZHODNUTÍ. Netrpělivost a impulzivita jsou charakteristika lidí, kteří trpí bipolární poruchou. Nespěchejte, pokud jde o rozhodování. Můžete počkat. Musíte přemýšlet.
• FRIENDSHIP. Pomozte mu postarat se o jeho přátelství. Tendence k izolaci je jedním z nejškodlivějších symptomů bipolární poruchy. Jak řekl Baruch Spinoza “Nic není pro lidskou bytost užitečnější než jiná lidská bytost”.
• LÉČENÍ. Dohlíží, bez ohromující, na správné podávání léků. Užívání léků je velmi důležité pro kontrolu nemoci.
• HOPE. Pokud jste ve špatném čase, nejdůležitější věcí není ztratit naději, ale bipolární porucha postihuje miliony lidí a většinu z nich zvládá..

Jak zacházet s bipolární osobou v depresivní epizodě

Zde je několik tipů, jak se vyhnout situacím, které by mohly zhoršit váš stav:

• Snažte se spát déle než 9 hodin.
• Monitor Neošetřujte sami.
• Povzbuzujte k realizaci pohybových aktivit nebo vašich představ.
• Vyhněte se větám tohoto typu “rozveselit”, “Jsem ráda, že je to obličej”, “Není to nic ... ” protože mohou být kontraproduktivní. Mohou se cítit horší, protože mnoho symptomů nezávisí na vůli osoby.
• Spojte se Váš referenční psychiatr.

Jak léčit bipolární v manické fázi

Jak jsme již zmínili dříve, manická epizoda se vyznačuje přehnaně vysokou náladou, pocitem euforie, nafoukanou sebeúctou, nedostatkem spánku a hyperaktivitou. Abyste mohli léčit bipolární osobu, pokud procházíte manickou epizodou, můžete si s těmito tipy pomoci:

• Zvyšte počet hodin spánku.
• Omezte počet činností. Čím více činností se bude provádět, tím více bude euforie.
• Vyhněte se argumentům.
• Nezadávejte s ním důvody. Můžeme odvrátit pozornost společně.
• Snižte psychickou zátěž prostřednictvím relaxačních cvičení.
• Vyhněte se použití stimulantů jako káva nebo čaj.
• Spojte se se svým referenčním psychiatrem.

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Jak zacházet s bipolární osobou, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie Klinická psychologie.