Tipy, jak se vyhnout pádu do syndromu štěstí odloženy

Věcný čas nás v některých případech tak rozhodně určuje, že k nám dochází tendence syndrom štěstí odložen, to znamená, že čekáme na sny, iluze a touhy neustále prosazovat povinnost závazku. Příznakem tohoto typu poruchy je například zvyk odkládat projekty po odchodu do důchodu, sledovat léta předchozího úsilí a pracovat jako forma základních úspor..

Odložit požitek

A přesto, když čekáte na život, život plyne. Paradox, který ukazuje, jak se člověk může dostat do pasti svého vlastního autoboicotu. vnímání nedostatku času je to realita, když se díváte na svou obvyklou agendu a pozorujete z hlediska porovnání volného času, že se nemůžete věnovat na plný úvazek všem projektům, které chcete realizovat.

To je jeden z důvodů, proč se někteří lidé, kteří mají možnost tak učinit, rozhodnou pro volno. Chováte se se syndromem štěstí odloženým, když si už nepamatujete, kdy jste se naposledy bavili se svými přáteli, protože pokaždé, když navrhnou plán, omlouváte se, abyste se nezúčastnili.

Odložené štěstí je také součástí mylné víry žít na mimořádné události, klademe velká očekávání na konkrétní datum, místo abychom ocenili sílu prostého, který je v současnosti skryt. A také, když tyto plány učiníme, dostaneme se do hypotézy (ne jistoty), že věříme, že za pár měsíců budeme mít stále možnost užívat si těchto plánů. Nikdo nemá záruku času podepsaného životem.

Syndrom odloženého štěstí potřásl rukou s dalším společným problémem naší doby: konstantní okupační syndrom To nás vede k přesvědčení, že naše štěstí lze měřit z hlediska produktivity, výsledků a výkonnosti.

Jak tuto situaci ukončit

Nejdříve si to uvědomte. To znamená, že pokud se cítíte odrazeni ve všem, co bylo řečeno v tomto příspěvku, pak, změnit perspektivu protože to závisí jen na vás. Některé filmy vám pomohou přemýšlet o důležitosti změny ve vaší filozofii života: “Exotický hotel Marigold” Je to příklad.

Od teď, předpokládá, že čas není neomezený. Z tohoto důvodu musíte upřednostnit a omezit své preference pro volný čas. Stejně jako vy musíte nastavit termíny a data tak, aby vaše přání nezůstala ve vzduchu. V souvislosti s dalším týdnem ve svém životě se necháte smést syndromem štěstí odloženým, když začnete v pondělí, a čekáte, až bude pátek. To je nejčastější symptom tohoto emocionálního problému.

V tom případě meditujte o tom, co můžete udělat, pro sebe, od tohoto okamžiku, aby štěstí vašeho života nezáviselo na činu, který je povrchní, jako je pondělí nebo sobota..

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Tipy, jak se vyhnout pádu do syndromu štěstí odloženy, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie Klinická psychologie.