Deprese s úsměvem příznaky a léčba

¿Věděli jste, že za úsměvem může skrýt velký smutek a dokonce i utrpení deprese? Existuje velká většina lidí, kteří trpí tím, co se nazývá "usměvavá deprese", což je typ deprese, který je charakterizován tím, že postižená osoba skrývá své skutečné emocionální nepohodlí a depresivní symptomy, které zřejmě vedou k normálnímu životu a dokonce vykazují velké štěstí před ostatními. , Žijte depresi vnitřně a vynakládejte velké úsilí ve své každodennosti, abyste skryli svou skutečnou situaci, lze ji ukázat jako někoho velmi společenského a přátelského. Proto je tento typ deprese obtížnější detekovat a řešit.

V tomto článku o psychologii online vysvětlíme podrobně jaké jsou příznaky a léčba usměvavé deprese, a jeho příčiny a důsledky.

1. Příčiny úsměvu deprese
2. S úsměvem deprese: příznaky
3. Ti, kteří s větší pravděpodobností skryjí depresi
4. Důsledky úsměvu deprese
5. Léčba úsměvu deprese

Příčiny úsměvu deprese

usmívající se deprese je to druh skryté nebo skryté deprese postiženou osobou, protože se snaží předstírat „normálnost“ a dokonce i stav štěstí před ostatními lidmi, ale naopak žije a trpí symptomy deprese vnitřně. V žádném okamžiku nevyjadřuje své nepohodlí nebo příznaky této psychické poruchy, ale vynakládá velké úsilí, aby je vždy skrýval. To může způsobit, že lidé, kteří jsou jí blízcí, věří, že je šťastná osoba, bez emocionálních problémů a dokonce i toho, že má dokonalý život.

Lidé, kteří skrývají velký smutek za úsměvem, se ve svém každodenním životě stávají funkčními a veselými nebo veselými. Nesou utrpení uvnitř, vyhýbají se vyjádření a tato skutečnost je něco, co je postupně spotřebovává, dokud nedosáhne bodu, kdy už nemohou tuto vnitřní bolest přijmout a zcela zhroutit..

Dále vysvětlíme, jaké mohou být možné příčiny úsměvu deprese nebo faktory, které mohou vést osoby ke skrytí deprese za stálým úsměvem:

• Pociťujte rozpaky z utrpení deprese: dokonce i dnes existuje mnoho společenských stigmat asociovaných s depresí, a to způsobuje, že se mnozí rozhodnou, že své utrpení neodhalí z hanby nebo se obávají, že si ostatní mohou myslet, že jsou slabí nebo s malým charakterem. Je také možné, že se člověk obává ztráty zaměstnání nebo přátelství.
• Nechce, aby se lidé kolem něj obávali: Introvertní a rezervovaní lidé obvykle nevyjadřují své problémy ostatním a aby se své blízké nestarali, mohou skrýt depresi..
• Neuznává utrpení deprese: Když člověk svůj depresivní stav neakceptuje, může se projevit normálností a použít úsměv, aby se znovu potvrdil a přesvědčil se, že to, co se děje, není tak vážné. Někdy si mohou myslet, že tento stav v čase sám zmizí.
• Má velký zájem o svůj obraz: lidé, kteří dávají velký význam tomu, co si ostatní myslí o nich, mohou skrýt svou depresi a předstírat, že je vše v pořádku, a skutečně skrývají své pravé „já“.

S úsměvem deprese: příznaky

Když deprese trpí vnitřně a přijímá "falešný" vzhled štěstí před životem a ostatními, porucha je mnohem těžší odhalit, protože postižený nepřijímá jeho stav a učí se skrýt všechny své emoce. Dále ukážeme některé z nich příznaky úsměvu deprese a jaké jsou postoje lidí, kteří skrývají svůj smutek za úsměvem a neustálým štěstím:

• Může být ukázán jako společenský a přátelský člověk, který nemá problém s ostatními a má veselou dispozici ve svém každodenním životě..
• Představuje myšlenku, že všechno jde dobře a nevykazuje žádné známky slabosti.
• Vynakládá velké úsilí, aby se vždy zdál ochotný ke všemu, plnil své každodenní povinnosti a udržoval si kontrolovaný postoj.
• Až budete chtít odpovědět na následující otázky:¿jsi v pořádku? "¿Je s vámi něco v nepořádku? “, S tvrdostí potvrzují, že se jim nic neděje a že nemají žádný problém.
• Vnitřní utrpení ho vede k tomu, aby vždy zůstal aktivní a trávil veškerý čas děláním věcí, tvrdou prací, obracením se k lidem kolem sebe atd. To je způsob, jak utéct před vašimi problémy a vnitřním utrpením.
• Velmi se obává o svůj sociální obraz a fyzický vzhled.
• Vyznačuje se větším počtem požadavků, než kolik jich skutečně dokáže splnit.
• Ve všem je velmi perfekcionista.
• On trpí poruchami spánku, může spát nadměrně, nebo naopak velmi málo.
• Nepřetržité a nadměrné hledání nových cílů nebo opravdového štěstí.
• Nadměrné nebo přehnané hledání náklonnosti a přijetí.
• Mít abnormální stravovací návyky. Mnozí odborníci poukazují na to, že může existovat důležitý vztah mezi usměvavou depresí a poruchami příjmu potravy a může vést jednu nemoc k druhé.
• Nedostatek nadšení v těch věcech, které jste dříve nadšeni nebo měli rádi.
• To může mít měnící se charakter a mít výbušnou epizodu hněvu nebo podrážděnosti.

Ti, kteří s větší pravděpodobností skryjí depresi

Skrytá nebo skrytá deprese po úsměvu je nejčastěji vidět v:

• Lidé vyhrazené a introvertní ti, kteří mají potíže mluvit o svých problémech nebo přenášet své emoce a obavy.
• Lidé s jedním skvělé odpovědnosti které mají sklon starat se o všechno a nedovolují žádný okamžik slabosti nebo slabosti.
• Lidé velmi perfekcionisté s vysokou mírou sebeúcty a že nedovolují, aby se dopustili chyb v jakémkoli aspektu svého života.

Důsledky úsměvu deprese

Toto nepřetržité úsilí skrýt své skutečné nepohodlí a snažit se žít, jako by se v dlouhodobém horizontu nic nestalo, přináší řadu negativních důsledků, které je důležité vzít v úvahu..

Na rozdíl od toho, co lidé s usměvavou depresí věří, skrývání této poruchy nezmizí symptomy a utrpení, ale naopak, čeho bude dosaženo, je a dále zhoršují problém. Prodloužené vnitřní utrpení přidané k tomu, že má rytmus frenického života, může způsobit vážné emocionální a fyzické opotřebení, a je velmi pravděpodobné, že přijde den, kdy situace dosáhne svého vrcholu a emocionální poruchy.

V tomto bodě se člověk zhroutí, nemůže přehánět nebo falešný více a všechny depresivní symptomy (smutek, napětí, podrážděnost, úzkost, bolest hlavy nebo bolest žaludku, atd.) Konečně vyšly najevo , Je to tehdy, když se postižená osoba ocitne tváří v tvář své autentické realitě a může mít pocit, že neexistuje řešení jeho problémů a že je uvězněn a bez východu.

Léčba úsměvu deprese

Za prvé léčit usměvavou depresi, Je důležité, že pokud se ocitnete v této situaci, uvědomte si, že vnitřní utrpení a negativní emoce nezmizí spontánně, ale k jejich překonání je třeba se zabývat a to co nejdříve. Promluvte si s lidmi v okolí a vyjádření našeho nepohodlí nám může pomoci vyrovnat se se situací a dostat se dopředu.

Na druhou stranu je vhodné jít k tomuto typu psychologických poruch a začít psychologické terapie přiměřené V případech usměvavé deprese bude důležité poskytnout pacientovi vhodné techniky, aby se dostal Přijměte svůj problém a rozpoznejte emoce co má Mělo by to pomoci pochopit, že skutečnost, že vyjadřujeme to, co cítíme, a emocionální nepohodlí z nás nečiní zranitelnější nebo slabší než jiné. Jakmile to bude překonáno, budeme s touto depresivní poruchou zacházet jako s jinými.

V případě, že se ocitnete v situaci, kdy máte někoho blízkého, který trpí usměvavou depresí nebo máte podezření, že se snažíte skrýt své emocionální nepohodlí po trvalém úsměvu, je nejlepší, abyste mluvit s touto osobou, ukázat vám porozumění a předat, že máte veškerou podporu k řešení jejich problémů. Chcete-li se s ní citově spojit, můžete řekněte nejprve své obavy, protože tímto způsobem je pravděpodobné, že se bude cítit ztotožňována s některými z vašich problémů a nakonec se bude cítit sebevědomě a učiní krok, který vám řekne, co se s ní stane.

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných S úsměvem deprese: příznaky a léčba, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie Klinická psychologie.