Ochranné faktory sebevražedného chování

Sebevražda je stále více rozšířeným problémem ve všech společnostech, což zahrnuje závažné dysfunkce v rodině sebevražedných a ve všech jejích prostředích, ztráta milovaného člověka není snadno stravitelná, zejména pokud se to stalo neočekávaně. a sebevraždou. Proto, v tomto článku PsychologyOnline, budeme pokračovat ukázat vám řadu Ochranné faktory sebevražedného chování.

Ochranné faktory

1. Vlastní sociální dovednosti které mu umožňují integrovat se do vlastních skupin adolescence ve škole a do komunity pozitivní formy
2. Mít sebevědomí, pro které musí být vzděláno, zdůrazňovat jeho úspěchy, čerpat pozitivní zkušenosti z neúspěchů, ne ponižovat je nebo vytvářet pocity nejistoty.
3. Mít dovednosti čelit situacím podle jejich možností, které jim zabrání v tom, aby se podrobily environmentálním událostem a nepředvídaným událostem, ve kterých pravděpodobně selžou, a vyhradí tak energii, aby oslovily společnosti, ve kterých se vítězné vítězství objevily..
4. Mít schopnost sebeovládání nad svým vlastním „des-tino“, jak řekl chilský básník Pablo Neruda, když řekl: „Jste výsledkem sebe sama“..
5. Vlastní a rozvíjet dobrá přizpůsobivost, odpovědnosti, vytrvalosti, vytrvalosti, rozumné kvality mysli a úrovní aktivity.
6. Naučte se vytrvat, když to příležitost vyžaduje, a v případě potřeby odstoupit.
7. Mají dobré sebeúcty, sebevědomí a dostatečnost.
8. Rozvíjet inteligenci a dovednosti při řešení problémů.
9. Vědět, jak hledat pomoc v dobách obtíží, blížící se k matce, otci, prarodičům, dalším příbuzným, dobrému příteli, učitelům, doktorovi, knězi nebo pastorovi.
10. Vědět, jak požádat o radu před příslušnými rozhodnutími a vědět, jak vybrat nejvhodnější osobu, která je poskytne.
11. Buďte vnímaví ke zkušenostem druhých a jejich řešení, zejména těch, kteří mají úspěšný rozvoj.
12. Být přístup k novým důkazům a znalostem začlenit je do svého repertoáru.
13. Být sociálně integrovaný a mít kritéria pro příslušnost.
14. Udržujte dobré mezilidské vztahy se studijními nebo pracovními kolegy, přáteli, učiteli a dalšími významnými osobnostmi.
15. Mají podporu rodiny a pocit, že jste milováni, přijímáni a podporováni.
16. Dosáhnout autentické kulturní identity.
17. Vlastní dovednosti řádně a zdravě využívat volný čas.
18. Vyvarujte se používání návykových látek (káva, alkohol, drogy, tabák, drogy atd.)
19. Naučte se odložit okamžité uspokojení pro dlouhodobé, které přinášejí trvalé výsledky.
20. Rozvíjet různé zájmů které mu umožní vyrovnat potíže v domácnosti, kdyby měl.
21. Vědět, jak vyjádřit ty, kteří jsou důvěryhodní, ty bolestivé, nepříjemné a velmi nepříjemné myšlenky, včetně sebevražedných myšlenek nebo jiných, i když se mohou zdát bláznivé..

Závěry

Tyto faktory by měly být doplněny schopnost využívat zdroje, které poskytují duševní zdraví, poradenství, psychologie nebo psychiatrické konzultace, jednotky krizové intervence, pohotovostní zdravotnické služby, rodinní lékaři, dobrovolné agentury při prevenci sebevražd atd. Adolescenti musí být vzděláváni v používání stávajících zdrojů duševního zdraví v komunitě, kdy je používat, jaké výhody mohou být získány, jaké služby nebo terapeutické možnosti mohou být nabídnuty, a tím je podpořit jejich využití. racionální.

V tomto ohledu je třeba systematicky vychovávat adolescenty k toleranci vůči duševně nemocným ak přijetí duševního onemocnění jako typu poruchy podobné jiným nepřenosným chronickým stavům, vyhýbat se stigmatizaci a odmítání postojů. vůči těm, kteří je trpí, což zvýší budoucí šance na jejich přijetí v případě jejich utrpení a hledání pomoci k získání specializované léčby, což sníží pravděpodobnost spáchání sebevraždy, pokud se domníváme, že utrpení duševní nemoci je prokázaným rizikovým faktorem sebevraždy, a pokud není léčen, ještě horší.

Můžete přispět modifikovat pejorativní postoje vůči duševně nemocným vyhýbání se používání kvalifikací, jako je „abnormální“, „morons“, „blázen“, a modifikace interpretací emocionálního utrpení, aby se to považovalo za „zbabělost“, „neschopnost“, „blandenguería“ a další kvalifikace, které možnosti hledání podpory v těch, kteří trpí.

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Ochranné faktory sebevražedného chování, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie Klinická psychologie.