Sexuální fobie (erotofobie) příčiny, symptomy a léčba

Pohlaví je jedním z největších potěšení, které člověk může zažít, a je prospěšné nejen na fyzické úrovni, ale také na podporu blahobytu. Někteří lidé však trpí velkým strachem ze sexu a sexuality, co je známo jako erotofobie nebo sexuální fobie.

Erotofobie je iracionální strach ze všeho, co má co do činění se sexem a sexualitou, a je to komplexní porucha, jejíž příznaky se mohou u jednotlivých jedinců lišit. Někteří cítí velký strach, když přicházejí do styku se sexuálními objekty, jiní se cítí panicky k sexuální intimitě a jiní k pronikání. Lidé s touto fobií mohou zažít vysoké dávky strach z jakéhokoli druhu sexuálního jednání nebo možnost intimity s jinou osobou.

• Související články: "Typy fobií: zkoumání poruch strachu"

Druhy sexuální fobie

Pokud jde o iracionální strach, úzkost a vyhýbání se osobám s erotofobií, předmět nebo situace, která způsobuje fobii, se může lišit případ od případu, stejně jako jeho závažnost..

Erotofobie je komplexní porucha který zahrnuje jiné specifické sexuální fobie. Jsou to následující.

1. Genofobie

Také známý jako coitophobia, týká se iracionálního strachu a vrcholů stresu tváří v tvář pohlavnímu styku. Jednotlivci s tímto stavem mohou iniciovat romantické vztahy, užívat si činností, jako je líbání nebo objímání, ale cítí velký strach ze pohlavního styku a pronikání..

2. Gymnofobie

Nazývá se také nudofobie, je to strach z nahoty. Je to složitá porucha, ve které se lidé obávají, že jsou nahí a že lidé v okolí jsou.

Tento strach může znamenat problémy s obrazem těla nebo pocity nedostatečnosti, ačkoli to může také nastat v důsledku traumatické zkušenosti.

3. Strach z soukromí

Tento strach nemá nic společného se sexuálním aktem, ale s faktem cítit se blízko k druhé osobě v citovém i fyzickém smyslu.

4. Parafobie

Strach ze sexuální perverze je také komplikovaná fobie. Někteří lidé se obávají zvrácení, zatímco jiní se obávají převrácení druhých.

Někteří lidé s parafobií se mohou těšit na tradiční sexuální vztahy, které dobře zapadají do jejich osobního morálního kodexu, zatímco jiní se obávají, že jakákoli forma intimity může být zvrácena..

5. Haphophobia

Tato fobie se vyznačuje strachem z fyzického kontaktu, tzn, dotek, a často ovlivňuje všechny vztahy, nejen ty, které mají romantickou povahu. Někteří lidé to zažívají při nejmenším kontaktu, zatímco jiní prožívají více kontaktů.

6. Fobie zranitelnosti

Jako extrémní strach z intimity, strach ze zranitelnosti je často spojován se strachem z opuštění. Mnoho lidí Bojí se ukázat, jak jsou, Domnívají se, že se jim to nebude líbit. Strach ze zranitelnosti může ovlivnit mnoho vztahů, a to jak sexuálních, tak i nesexuálních.

7. Filemafobie

Také známý jako filematophobia, to je strach z polibků. To může mít mnoho příčin a je často spojeno s fyzickými obavami, jako je znepokojení nad špatným dechem nebo dokonce fobie bakterií.

Příčiny sexuální fobie

Sex a sexualita jsou velmi důležitými aspekty lidského stavu a Erotofobie může mít zničující dopad v těch, kteří to zažívají. Někteří lidé, kteří trpí touto fobií, se rozhodnou žít svůj život asexuálně, to znamená bez sexu a jiní mají vážné potíže s udržováním intimních vztahů s ostatními lidmi uspokojivým způsobem..

Obecně platí, že příčinou této fobie je asociativní učení nebo klasické podmínění, ke kterému dochází, když člověk zažít traumatickou událost vztahující se k pohlaví a sexualitě, například, když v minulosti utrpěl špatný sexuální zážitek nebo byl škádlen velikostí svých genitálií (v případě mužů).

Iracionální přesvědčení a špatná sexuální výchova však mohou také způsobit, že tato fobie se bude rozvíjet. Někteří autoři tvrdí, že někteří lidé jsou náchylnější k rozvoji tohoto typu patologií než jiní díky genetice.

• Možná vás zajímá: "Vaginismus: příčiny, symptomy a možná řešení"

Příznaky erotofobie

Vzhledem k různorodosti fobických poruch souvisejících se sexem a sexualitou se může objekt nebo situace, která způsobuje fobii, lišit. Příznaky jsou však obvykle stejné:

• Intenzivní strach z předmětů, situací a myšlenek souvisejících se sexem a sexualitou.
• Extrémní úzkost v přítomnosti předmětu nebo situace, která způsobuje fobii nebo její myšlenky nebo představy.
• Vyhýbejte se chování.
• Pocit dušnosti a hyperventilace.
• Hipersudorace.
• Sucho v ústech.
• Dezorientace a nedostatek koncentrace.
• svalové napětí.
• Anguish.
• Zrychlený tep a zvýšená tepová frekvence.
• Žaludek a bolest hlavy.

Léčba

Fobie jsou časté poruchy a existuje mnoho typů fobických poruch. Ale navzdory skutečnosti, že předměty nebo situace, které tyto fobie způsobují, jsou odlišné, postup je obvykle podobný ve většině případů.

Na druhé straně, protože sex je velmi důležitou součástí života člověka a obvykle také ovlivňuje vztahy, léčba obvykle zahrnuje zesílení ke zlepšení sebeúcty a opravovat ty víry, které zasahují do blaha pacienta.

Pacienti s nějakým typem fobie dobře reagují na psychoterapii a vědecké studie naznačují, že kognitivně behaviorální terapie je opravdu užitečná pro léčbu této poruchy. Nejpoužívanější jsou relaxační techniky a techniky expozice.

Expoziční technika, která se ukázala být skutečně účinná v léčbě fobií je systematická desenzibilizace, která postupně vystavuje pacienta sexuálním situacím, které se obává, zatímco mu dává adaptivní nástroje, aby se vyrovnal s fobickým podnětem. Kromě kognitivní behaviorální terapie se ukázalo, že hypnóza nebo Mindfulness jsou také účinné.

V extrémních případech, tj. Těch, ve kterých pacient trpí velkou úzkostí, mohou být použity léky. Nyní, vždy v kombinaci s psychologickou terapií a nikdy jako jediná terapeutická možnost.

"Aplikace" pro léčbu fobií

V současné době jsou nové technologie součástí všech oblastí našeho života. Můžeme nakupovat on-line, trénovat na dálkových univerzitách a dokonce dostávat on-line terapii.

Také, mobilní telefon také slouží jako pomůcka nebo terapeutický nástroj v případě fobií, protože existují různé "aplikace", které pomáhají pacientům s fobickou poruchou prostřednictvím virtuální reality nebo rozšířené reality.

• Další informace o těchto aplikacích se dozvíte v tomto článku: „8 aplikací pro léčbu fóbií a strachů ze smartphonu“