Hypersomnie u dětí co je to porucha dětského spánku

Hypersomnie u dětí je porucha spánku které se mohou vyskytnout v raných fázích vývoje. Jak název napovídá, sestává z nadbytku spánku, který může významně ovlivnit každodenní činnosti osoby. Je to změna spánku proti nespavosti.

Tam může být jen výkyv, nadměrná obvykle způsobuje hodně nepříjemné pocity a může být také indikátorem nebo prekurzor k rozvoji poruch spánku dlouhodobé, což je důležité řešit tento stav včas.

V tomto článku uvidíme, co je hypersomnie u dětí, jaké jsou jejich vlastnosti a příčiny a nakonec některé z nejvíce doporučených způsobů léčby.

Související článek: "Hypersomnie: typy, symptomy, příčiny a léčby"

Co je hypersomnie u dětí?

Hypersomnie (nebo primární hypersomnie) je neorganická porucha spánku, známá také jako neekologická hypersomnie, podle ICD (Mezinárodní klasifikace nemocí, WHO)..

Tato porucha spánku může vyvinout dospělé i děti. Obecně řečeno, infantilní hypersomnie je charakterizována přítomností Nadměrná denní ospalost, to znamená neschopnost dětí zůstat vzhůru.

Některé ukazatele mohou být například, pokud dítě usne ve škole, zdá se, že je ospalé, nebo má těžko věnovat pozornost každodenním činnostem, které vyžadují odpovídající rytmus jejich věku..

S tím souvisí některé obtíže spojené s nadměrnou spavost u dětí jsou špatné školní výsledky, přítomnost poruch nálady a poruch imunitního systému, endokrinního nebo metabolického systému.

Když nastane hypersomnie směrem k dospívání, dokonce vést ke spotřebě stimulantů (např. kofein) nebo depresanty (např. alkohol), protože se používají jako nástroje k udržení stavu bdění nebo ke stimulaci spánku.

• Možná vás zajímá: "6 fází dětství (fyzický a psychický vývoj)"

Symptomy a diagnostická kritéria WHO

Odhaduje se, že v průměru novorozenec spí 16 hodin. Dítě spí 12 až 14 hodin; dítě ve věku 3 až 5 let spí 11 hodin; a mezi 9 a 10 lety, dítě spí asi 10 hodin.

Od dospívání do dospělosti se odhaduje, že osoba spí 7 až 8 hodin denně. Kvůli tomuto progresivnímu poklesu v klidových hodinách, Pozdní dětství je považováno za pódium, kde má náš sen nejlepší kvalitu.

Může se však stát, že hodiny spánku, které dítě zdánlivě nestačí k tomu, aby dosáhlo odpovídajícího odpočinku a udržení odpovídajících činností v bdělosti.

Pokud k tomu dojde i po delší době, můžeme se domnívat, že se jedná o hypersomnii. WHO při své diagnóze zvažuje následující kritéria:

• Nadměrná ospalost nebo denní spánkové útoky, které se objevují po řádném nočním spánku.
• Období přechodu ze spánku do velmi dlouhé bdělosti, to znamená výrazné a trvalé potíže se probudit.
• Vyskytuje se denně po dobu jednoho měsíce nebo déle a způsobuje těžké nepohodlí nebo významně zasahuje do každodenních činností dítěte.
• Neexistují žádné jiné příznaky, které by mohly být diagnostikovány jako narkolepsie nebo spánková apnoe.
• Neexistuje žádná neurologická nebo zdravotní porucha to vysvětluje ospalost.

V nepřítomnosti organických faktorů nebo zdravotních nemocí, které vysvětlují ospalost, přítomnost hypersomnie může naznačovat, že existuje globální psychická změna. Například hypersomnie je často spojena s rozvojem afektivních nebo depresivních poruch.

Možné příčiny

Příčiny poruch spánku se liší podle věku osoby. Některé mohou být fyziologické, jiné příčiny mohou být psychologické a další mohou souviset se zvyky samotného dítěte a jeho rodiny.

1. Změny v mozkové aktivitě

Mozek funguje ve třech základních obdobích: bdělost, REM spánek (rychlé pohyby očí) a non-REM spánek. Během každého období zůstává mozek aktivní a reaguje na vnější podněty různými způsoby.

Období, které regulují aktivitu během spánku, jsou REM spánek a non-REM spánek, které se střídají v různých fázích každých 80-100 minut. REM spánek, který je regulován aktivací noradrenergního systému, a jeho fáze se prodlužují, jak se blíží svítání.

Jednou z příčin hypersomnie a dalších poruch spánku mohou být přirozené změny ve fyziologii mozku. Například, jak rozvoj a chronologický růst věku, hloubka a kontinuita spánku jsou značně pozměněny; stavy bdění jsou větší, a některé fáze REM spánku a non-REM spánku.

2. Psychologické a sociální faktory

Často poruchy spánku u dětí jsou spojeny s stresujících událostí, které nebyly řádně manipuluje, ale také má co do činění s více konkrétními otázkami, jako je, jak ošetřovatelé řídí činnost, které se vyskytují před a po spánku.

Například poruchy spánku u dětí mladších 2 let může souviset s rodičovskými styly a odpovědi rodičů na chování dětí ve vztahu ke spánku. Ještě konkrétnějším příkladem je způsob zapojení rodičů do spánku a bdělosti dítěte (před spaním)..

Ve školním věku, který je obvykle od 3 let, jsou poruchy spánku často spojeny s tím, jak nastavit limity před spaním. Souvisí také s předchozími návyky a že děti různými způsoby stimulují děti, například sledování televize, tabletu nebo čtení příběhů mohou mít v klidu jiné důsledky..

Podobně hypersomnie a jiné poruchy spánku může souviset s emocionálním vyčerpáním a chronickými zdravotními stavy které způsobují noční probuzení.

Jak hodnotit a co je léčba?

Vyhodnocení hypersomnie pro děti je nutné znát historii spánku dítěte, tedy přístup k podrobným popisem frekvenčních, jízdních kol a okolností nebo zvyky spojené s odpočinkem a obdobími aktivity a neaktivity.

Stejně tak je nutné znát možné zdravotní nemoci, traumatismy nebo infekce; a činností prováděných během dne (například časy krmení).

To je důležité, protože umožňuje zjistit, zda se sen změnil od útlého věku, nebo zda souvisí se specifickou událostí. Nejúčinnější technikou, která to ví, je rozhovor s pečovateli a pedagogy, a dokonce vůči stejnému dítěti v závislosti na věku.

Léčba je důležité vzít v úvahu, že spánek je regulován interními synchronizers (například melatoninu, tělesnou teplotu a kortizolu), a vnější synchronizers (jako jsou světla a tmy, zvuků, zvyky nebo stresující události).

Ty jsou ty, které do značné míry určují provoz bývalého a jsou také nejjednodušší modifikovat. Proto je jedním ze způsobů léčby hypersomnie u dětí modifikovat externí synchronizátory, co nakonec ovlivní vnitřní synchronizátory.

Bibliografické odkazy

• Pérez, H. (2016). Sen po celý život. V Martínez, J. a Lozano, J. (Coords). Nespavost Pokyny pro činnost a monitorování. IMC: Madrid
• Amaro, F. (2007). Poruchy spánku v dětství a dospívání. Získáno 9. května 2018. K dispozici na adrese http://www.paidopsiquiatria.cat/files/trastornos_del_sueno.pdf.
• Montañés, F. a Taracena, L. (2003). Léčba nespavosti a hypersomnie. Medicína, 8 (102): 5488-5496.