Vztah mezi kreativitou a depresí

Při více než jedné příležitosti jsme slyšeli o úzkém propojení mezi kreativitou (a dokonce i géniem) a psychopatologií. Mnoho velkých exponentů různých umění, jako je malba, literatura nebo poezie, je známo, že projevují příznaky různých psychiatrických poruch.

Když mluví o umění takový jako obraz nebo socha, odkaz je obvykle dělán k utrpení manických obrazů nebo psychotických ohniskách, ve kterém tam je přestávka s realitou (říkal ruptura být ten to usnadňuje vytvoření něčeho nového). , Ale také s depresí je spojena s kreativitou a velkým dílům. Proto v tomto článku budeme hovořit o vztahu mezi kreativitou a depresí, o vztahu, o kterém se často nemluví tak často jako u jiných patologií..

• Související článek: "Existuje několik typů deprese?"

Co je deprese?

Než půjdeme přímo hovořit o vztahu mezi kreativitou a depresí, může být užitečné stručně přezkoumat koncepty, o nichž hovoříme.

Je chápána jako závažná deprese k duševním poruchám nebo psychopatologie charakterizovaná přítomností smutné nálady a / nebo anhedonie nebo potíže s požitkem nebo uspokojením po většinu času během nejméně dvou týdnů, spolu s dalšími příznaky, jako jsou poruchy spánku (schopnost mít nespavost a noční probuzení nebo hypersomnie) a chuť k jídlu (obecně způsobující ztrátu), mentální retardace nebo bradypsychie, agitace nebo psychomotorická retardace, únava, pocity bezcennosti, beznaděj a možné myšlenky na smrt a sebevraždu (i když ne všechny tyto symptomy jsou nutné).

Je to porucha, která vytváří vysokou úroveň utrpení, ve které existují kognitivní předsudky, které zase způsobují existenci kognitivní triády; Myšlenky o sobě, negativním a beznadějném světě a budoucnosti a ve kterých je vysoká negativní afektivita a nízká pozitivní afektivita a energie. To má vážné dopady na způsob, jak vidět svět, a obvykle vytváří velké omezení v různých životně důležitých oblastech.

Osoba se obvykle zaměřuje na své depresivní myšlenky, ztrácí touhu a motivaci jednat, ztrácí schopnost soustředit se a má tendenci izolovat se (ačkoliv prostředí se zprvu stává ochranným a věnuje tomuto tématu větší pozornost, v dlouhodobém horizontu je to obvykle únava situace a postupné distancování).

• Možná vás zajímá: "Psychologie kreativity a kreativního myšlení"

A kreativita?

Co se týče tvořivosti, je to chápáno jako schopnost vyvíjet nové způsoby a možnosti dělat věci, generovat nové strategie k dosažení cíle. Vyžaduje různé dovednosti, jako je paměť a schopnost divergentního myšlení. Především vyžaduje představivost, aby se vytvořila vazba mezi realitou a prvky, které mají být vytvořeny. Na umělecké úrovni, jedna z nejuznávanějších forem tvořivosti považovaná za čistou, vyžaduje také introspekci a sebeuvědomění, stejně jako velkou citlivost k zachycení emocí. Souvisí také s intuicí.

Umění bylo také často spojeno s utrpením. To činí subjekt odrazem a prohloubením toho, co to je, jak se cítí a jak se cítí svět. Autoři jako Freud vztahují kreativitu umělce k dětským patologiím a traumatům, Je to způsob, jak se otevřít konfliktům a touhám a fantazím, které jsou v bezvědomí.

Vztah mezi kreativitou a depresí

Spojení mezi depresí a tvořivostí není něco nedávného: od starověku, Aristotle navrhl, že filozofové, básníci a umělci často mají melancholický charakter.

Tato myšlenka se vyvíjela a vytrvala v celé historii a zjistila, že někteří velcí myslitelé, filozofové, vynálezci a umělci měli charakteristiky depresivních subjektů s poruchami nálady (včetně také bipolární poruchy). Příkladem toho jsou Dickens, Tennessee Williams nebo Hemingway. A nejen ve světě umění, ale i ve vědě (příkladem je Marie Curie).

Tento vztah však není založen pouze na předpokladu nebo konkrétních příkladech: existovalo několik vědeckých studií, jejichž cílem bylo zhodnotit tento vztah. Data z velkého počtu těchto studií analyzovaných v metaanalýze provedené Taylorem, ze které tento článek vychází, ukazují, že existuje skutečně vztah mezi oběma koncepcemi..

Dvě vize tohoto vztahu

Pravdou je, že pokud analyzujeme symptomy přítomné ve velké části depresí (nedostatek touhy, anhedonia, psychická a motorická pomalost ...), vztah mezi depresí a kreativitou (což zahrnuje určitou úroveň mentální aktivace a faktické tvorby) Může se to zdát podivné a kontraintuitivní. Ale na druhé straně si to musíme také myslet to znamená zaměřit se na to, co si člověk myslí a cítí (ačkoli tyto myšlenky jsou negativní), stejně jako se podívat na detaily toho, co nás ruší. To je také obyčejné pro tvůrčí práce být dělán v okamžiku zotavení nebo se vrátit k normálnímu provozu po procházení epizodou.

Existence tohoto vztahu má však dvojí čtení: je možné, že osoba s depresí vidí, že jejich kreativita je zvýšena, nebo že tvůrčí lidé trpí depresí.

Pravdou je, že data z velké části nepodporují první z možností. Lidé s velkou depresí se v různých esejích projevili větší kreativitou v aspektech, jako je malba (zvědavě, umělecká tvořivost je s tímto typem poruch nejvíce spojena). Rozdíly však byly poměrně skromné ​​a v mnoha případech nebyly považovány za statisticky významné.

Pokud jde o druhou z možností, totiž skutečnost, že Kreativní lidé mají tendenci mít vyšší úroveň deprese, výsledky jsou mnohem jasnější a jasnější: odráží, že existuje mírný až vysoký vztah mezi depresí a kreativitou (i když vztah je patrný u bipolární poruchy). Lidé s vyšší citlivostí, včetně umělecké citlivosti, která je často spojena s tvořivostí, jsou náchylní k depresi. Mají tendenci cítit emoce intenzivněji a zaměřit se více na detaily, které jsou obecně ovlivňovány obecně událostmi a myšlenkami.

Tento vztah se samozřejmě vyskytuje u velkých depresivních poruch, ve kterých se depresivní epizody zdají být překonány (i když se mohou objevit v budoucnu). Poruchy takový jak dysthymia, ve kterém tam je žádná depresivní epizoda sám který skončí být překonán, být ne příbuzný větší kreativitě. Možným důvodem je skutečnost, že stav poruchy nálady usnadňuje introspekci a zaměřuje se na to, jak vnímáme a interpretujeme svět, něco, co ostatní lidé obvykle ve stejném rozsahu nepovažují. A tyto úvahy mohou být vyjádřeny v různých typech děl, jako je literatura, poezie nebo malba, probouzející kreativitu.

Efekt Sylvie Plath

Tato vazba mezi duševní nemocí a tvořivostí, zejména v oblasti poezie. Ve studii různých autorů v celé historii bylo zjištěno, že v průměru lidé, kteří se věnují poezii (a zejména ženám) mají tendenci umírat mladší, často kvůli sebevraždě. Ve skutečnosti se podíl sebevražd pohyboval od 1% do 17%. Toto bylo pokřtěno Dr. Jamesem Kauffmanem jako Sylvia Plath efekt nebo Plathův efekt.

Toto jméno pochází od slavného básníka, který trpěl depresí (ačkoli dnes to je spekuloval, že on mohl trpět bipolární poruchou), který skončil spáchat sebevraždu u třiceti roků věku po několika pokusech skrz jeho život a v. jehož práce mohou být často viděny odrazy spojené se smrtí.

Bibliografické odkazy:

• Taylor, C.L. (2017). Kreativita a porucha nálady: Systematický přehled a metaanalýza. Perspektivy psychologické vědy. 12 (6): 1040-1076. New York
• Kaufman, J.C. (2001). Sylvia Plath Efekt: Duševní nemoc v Eminent tvůrčí spisovatelé. J Creative Behavior, 35: 37-50.