Technika pozornosti Bias Modifikace funkce a použití

Ačkoli existuje mnoho teorií, dnes neexistuje jasná a univerzální definice pojmu pozornosti. S naprostou jistotou je však známo, že tento základní kognitivní proces má zásadní význam pro vznik a udržování duševních poruch a zejména pro úzkostné poruchy..

V následujících řádcích ukážeme dopad, který má technika modifikace pozornosti, nová psychologická technika zaměřená na léčbu sociální úzkostné poruchy nebo sociální fobie.

• Související článek: "4 rozdíly mezi plachostí a sociální fobií"

Péče a léčba duševních poruch

Jak zdůraznil Shechner et al. (2012), pozornost je základním procesem, který zahrnuje různé kognitivní funkce, které umožňují mozku upřednostňovat zpracování určitých informací. Skutečnost, že se účastní určitých podnětů nebo informací, či nikoli, může ovlivnit vývoj osoby, protože Pozornost je základem paměti a učení. Můžete se jen učit a zapamatovat si zážitky, které se účastníte.

Podle DSM-5 (Diagnostický a statistický manuál duševních poruch) je sociální fobie charakterizována "intenzivním strachem nebo úzkostí v jedné nebo více sociálních situacích, ve kterých je jedinec vystaven možnému vyšetření jinými lidmi"..

Člověk cítí strach, že se bude chovat určitým způsobem, který ti, kteří se kolem ní ocitnou, může hodnotit negativně. Chci říct, se bojí být souzen ostatními a být odmítnut za její výkon v situaci, která se týká několika lidí. Tyto situace se mohou pohybovat od rozhovorů se značným publikem až po jednoduchou konverzaci s někým, koho znáte..

Najmi, Kuckertz a Amir (2011) ukázali, že lidé s úzkostí se selektivně starají o prvky životního prostředí, které považují za ohrožující, protože se nezajímají o zbytek životního prostředí, ve kterém mohou najít neutrální nebo pozitivní prvky. Tato zaujatost pozornosti často vede k chybným hodnotovým úsudkům, které mají za následek zvýšenou úzkost a dlouhodobou perzistenci poruchy.

Pokud například osoba se sociální úzkostnou poruchou přednesla ústní prezentaci 20 lidem, i když 16 lidí věnovalo pozornost prezentaci a projevovalo zájem, pokud jedna osoba zívla, další hrála s mobilním telefonem a dalšími lidmi. dva mluvili mezi sebou, mluvčí se podíval pouze na tyto poslední akce a vykládal, že jeho poprava je katastrofální a nudná, vedoucí ke zvýšení úzkosti a tím i ke zvýšení pravděpodobnosti chyb a zhoršení jejich popravy, doprovázené větším přetrváváním strachu z veřejného projevu v budoucnosti..

Na druhé straně, pokud člověk netrpěl sociální úzkostí, chování těchto čtyř jedinců by mohlo být bez povšimnutí a on by jej vykládal jako nedostatek spánku a / nebo zájmu o subjekt těchto lidí, a zejména jeho vlastní popravou.

• Možná vás zajímá: "Typy úzkostných poruch a jejich vlastnosti"

Modifikace zaujatosti pozornosti

V této souvislosti Amir et al. (2009) virtuální technika za účelem nápravy této zaujatosti. Pacient je instruován, aby stál co nejrychleji před počítačem a určoval vzhled písmen "e" nebo "f" a snažil se nedělat chyby pomocí myši (levé tlačítko "e", pravé tlačítko "f" ) během několika pokusů.

Klíčem je, že během všech pokusů, před vzhledem dopisu jsou prezentovány dva obrazy tváří: obličej s neutrálním výrazem a obličejem s výrazem znechucení nebo odmítnutí. 80% pokusů, písmeno "e" nebo "f" se vždy objeví tam, kde byla umístěna neutrální plocha. Tímto způsobem, i když není dána explicitní objednávka o tom, že se nestaráme o tváře odmítnutí, člověk se nevědomky učí nevědomě věnovat pozornost podnětům, kterých se bojí..

I přes jednoduchost techniky se těmto autorům podařilo v 8 sezeních po 20 minutách během 4 týdnů dokázat, že 50% pacientů se sociální fobií snižuje jak symptomy, tak není možné diagnostikovat podle kritérií DSM. Jiní autoři jako Boettcher et al. (2013) a Schmidt et al. (2009) ve svých experimentech získali podobné výsledky.

Tato technika není bez diskuse

Podle Amira, Eliase, Klumppa a Przeworského (2003), skutečná zaujatost v úzkostných poruchách a specificky sociální úzkost nemá být hypervigilantem tváří v tvář hrozícím podnětům (odmítavé tváře) - protože odhalit ty věci, které by mohly potenciálně poškodit nás je zaujatost, kterou všichni lidé sdílejí a která nám pomohla přežít tisíce let, ale to jakmile jsou tyto hrozby zjištěny, nemohou je osoby ignorovat.

Z tohoto důvodu je zkreslení, které způsobuje přetrvávání poruchy, nemožností „odpojení“ pozornosti od hrozby a změna zaujatosti pozornosti by mohla tuto nemožnost eliminovat..

Nedávné důkazy však naznačují, že výhled je mnohem složitější, než by se zpočátku mohlo zdát. Klump a Amir (2010) zjistili, že navrhování úkolu řešit hrozící tváře namísto neutrálních tváří také způsobuje pokles úzkosti. Yao, Yu, Qian a Li (2015) provedli stejný experiment, ale namísto emocionálních podnětů použili geometrické útvary a také pozorovali pokles subjektivní úzkosti účastníků..

Cudeiro (2016) se pokusil změřit pozornou zaujatost angažovanosti prostřednictvím experimentálního paradigmatu pohybů očí a nezískal přesvědčivé důkazy o tom, že zaujatost skutečně existovala nebo alespoň mohla být měřena empiricky..

Stručně řečeno, stále není jasné, který z nich je mechanismem působení této techniky. Budoucí výzkum bude muset být zaměřen na opakování studií účinnosti a na určení těchto možných mechanismů působení.

Bibliografické odkazy:

• Amir, N., Elias, J., Klumpp, H. a Przeworski, A. (2003). Pozornost předsudky vůči hrozbě v sociální fobii: usnadnění zpracování hrozby nebo obtížné odtržení pozornosti od hrozby? Výzkum chování a terapie, 41 (11), 1325-1335.
• Amir, N., Beard, C., Taylor, C. T., Klumpp, H., Elias, J., Burns, M. a Chen, X. (2009). Výcvik pozornosti u jedinců s generalizovanou sociální fobií: randomizovaná kontrolovaná studie. Časopis poradenství a klinické psychologie, 77 (5), 961-973.
• Boettcher, J., Leek, L., Matson, L., Holmes, E. A., Browning, M., MacLeod, C., ... a Carlbring, P. (2013). Internetová modifikace zkreslení pozornosti pro sociální úzkost: randomizované kontrolované srovnání tréninku směrem k negativním a tréninkům směrem k pozitivním podnětům. PLoS jedna, 8 (9), e71760. doi: 10.1371 / journal.pone.0071760.
• Cudeiro González, J. A. (2016). Modifikace zaujatosti pozornosti u úzkostných poruch: přístup k vysvětlujícím mechanismům. Minerva, 1-40
• Klumpp, H. a Amir, N. (2010). Předběžná studie zaměřená na trénink a neutrální tváře na úzkostnou reaktivitu k sociálnímu stresoru v sociální úzkosti. Kognitivní terapie a výzkum, 34 (3), 263-271.
• Schmidt, N.B., Richey, J.A., Buckner, J.D. a Timpano, K.R. (2009). Pozornost je zaměřena na generalizovanou sociální úzkostnou poruchu. Journal of abnormální psychologie, 118 (1), 5-14.
• Shechner, T., Britton, J.C., Perez-Edgar, K., Bar-Haim, Y., Ernst, M., Fox, N.A., ... a Pine, D.S. (2012). Pozornost předpojatosti, úzkosti a vývoje: směrem k hrozbám nebo odměnám? Deprese a úzkost, 29 (4), 282-294.