Psychoanalytická terapie vyvinutá Sigmundem Freudem

Několikrát jsme hovořili o Sigmundu Freudovi a jeho životně důležitém významu pro rozvoj psychoanalýzy.

Ale kromě různých teoretických konstrukcí, Freud také podporoval Psychoanalytická terapie, typ psychologické léčby, která čerpá z vlivu a praktických znalostí slavného rakouského psychoanalytika.

Freud a význam nevědomí

Psychoanalytická terapie vyvinutá Sigmundem Freudem zdůrazňuje vliv naší nevědomé mysli na naše myšlenky, postoje a chování. Stručně řečeno, psychoanalýza zdůrazňuje význam nevědomého obsahu v našem duševním zdraví, který je zodpovědný za mnoho psychologických stavů a ​​poruch..

Psychoanalytická terapie zkoumá podvědomou mysl a zkoumá různé zkušenosti, které pacienti měli v dětství, aby zjistili, zda tyto události mohly mít dopad na vývoj života subjektu, nebo rozpoznat tyto události jako genezi některých porucha nebo duševní problém dnes. Tento typ léčby je obvykle zvažován dlouhodobě a hledá hlubokou a trvalou restrukturalizaci psychiky pacienta. Na rozdíl od jiných terapeutických přístupů (např. Krátká terapie) se psychoanalytická terapie snaží vytvořit relevantní změny v osobnosti a emocích pacienta, zlepšit jejich sebepoznání a kvalitu života..

Základní principy psychoanalytické terapie

Znát, z čeho se tento typ psychoterapie skládá, Je důležité, abychom přezkoumali některé principy a základy aplikované psychoanalýzy. Je pravda, že každý psychoanalytik bude řešit potřeby svých pacientů jedinečným a personalizovaným způsobem, ale většina z těchto terapeutů se řídí těmito základními principy:

• Psychologické konflikty jsou důsledkem problémů v bezvědomí
• Symptomy jsou externalizovány v důsledku latentních podmínek
• Původ těchto nevědomých konfliktů se obvykle nachází v nevyřešených problémech v dětství nebo v traumatech, které byly potlačeny.
• Léčba tyto vědomé potlačené myšlenky uvědomuje a je to právě ten okamžik, kdy pacient může léčit a překonat své obavy a podmínky.

Základy intervence psychoanalytické terapie

Psychoanalytická terapie se ptá na podněty a podněty, které si každá lidská bytost udržuje v bezvědomí, a snaží se poskytnout situaci znovuobjevení sebe sama, aby podpořila zlepšení současného psychického stavu. V tomto procesu, pacient by měl lépe pochopit svou minulost a různé životní události, které ovlivnily jeho život, dokáže překonat své přesvědčení a vzpomínky, aby překonali konflikty, které táhnou.

Terapie probíhá po dobu několika sezení, což se může lišit v závislosti na mnoha faktorech a okolnostech. Atmosféra důvěry mezi pacientem a terapeutem („vztah“) by v každém případě měla umožnit otevřeně mluvit o svých myšlenkách, vzpomínkách a latentních emocích..

Psychoanalytický terapeut bude naslouchat pouze pacientovým příběhům a obavám, bude pozorný k vzorům myšlenek nebo vzpomínek, které mohou být klinicky zajímavé. Během terapeutických sezení, potlačené pocity budou vzkvétat a pacient vytratí svou úzkost a strach.

Různé terapeutické techniky

Mluvili jsme o důležitosti psychoanalytika věnujícího pozornost pacientovým úvahám a myšlenkám nahlas. Ale odborník může také použít řadu technik a strategií podporovat vyjádření pacienta a být schopen odhalit možné příčiny jejich obav a obav.

Mezi těmito technikami můžeme najít následující.

1. Svobodné sdružení

svobodné sdružení je terapeutická technika, která cPacient vyjadřuje všechno, co prochází jeho myslí, snaží se ne cenzurovat nebo odříznout proud vzpomínek, myšlenky a myšlenky, které máte v tuto chvíli. Funkcí psychoterapeuta bude podporovat tuto „plynulou řeč“ s cílem vrátit pacienta do psychických a emocionálních stavů, z nichž bude snazší odhalit konflikty, které subjekt může cítit..

2. Přeneste

terapeutický přenos je proces, při kterém jsou emoce, přesvědčení nebo pocity spojené s důležitými lidmi v životě pacienta (např. jejich rodiče, partneři nebo sourozenci) převedeni na terapeuta. Ačkoli se tento proces přenosu nevyskytuje ve všech terapiích, v případech, kdy se psychoanalytik vyskytuje, musí si pacient uvědomit existenci tohoto jevu, poskytnout mu smysl a porozumění a zlepšit způsob, jakým se pacient týká svých blízkých..

3. Výklad

Jednou ze základních dovedností psychoanalytika je umět interpretovat a vyvodit správné závěry skrze myšlenky a příběhy pacienta. Ve vhodných časech se terapeut zeptá a zeptá se na některé myšlenky pacienta a zamyšleně o nich diskutuje. Psychoanalýza také interpretuje sny a jejich obsah může být také analyzován z důvodu jejich významu v nevědomém světě..

Jaký je účel psychoanalytické terapie??

Psychoanalytická terapie To může být velmi užitečné pro lidi, kteří cítí opakující se emocionální starost, a také pro jednotlivce, kteří se chtějí znát o něco lépe sami..

Pocit, že jsme schopni lépe pochopit naše přesvědčení, myšlenky, emoce a pocity, často vede k lepšímu sebepojetí a blahu. Psychoanalytická terapie je však méně doporučena v případech, kdy je požadováno rychlé řešení konfliktu nebo psychických obtíží. Psychoanalýza, a zejména terapie vyvinutá Sigmundem Freudem, je zaměřena na poznání, postupně a hluboce, nevědomí a projevů v našem každodenním chování..

Omezení a kritika

Kruhy psychologů a psychoterapeutů na to často poukazují psychoanalytický přístup může být účinnější v případech nespecifických problémů, nízká sebeúcta, plachost, nespavost a jiné poruchy spánku, sexuální problémy a úzkost.

Nicméně, psychoanalýza a psychoanalytická terapie zůstanou sporné kvůli jejich vzácné empirické podpoře. Odborníci s kognitivně-behaviorální orientací se tedy shodují na tom, že psychoanalytický přístup je méně účinný než CBT, který vědecky prokázal vysoký stupeň úspěchu v případech specifických poruch, jako je obsedantně kompulzivní porucha, stres a poruchy. osobnosti.