Rational Emotive Behavior Therapy (TREC) od Alberta Ellise

Albert Ellis (1913 - 2007) byl jedním z nejvlivnějších psychologů 20. století a jednou z nejvýraznějších osobností psychologie po přestávce s psychodynamickou školou.

On byl tvůrce v jedné z teorií, které revolucionizovaly základy a metodologii v léčbě emocionálních a psychologických problémů, získal si čestné místo mezi největšími psychology. Mluvíme dnes Albert Ellis a TREC.

Albert Ellis a Rational Emotive Behavior Therapy (TREC)

Vaše teorie Racionální emoční behaviorální terapie) je dobře znám a ačkoli mnoho psychologů nesdílí jeho principy, jiní, na druhé straně, jsou začleněni do této linie, najít v něm dobrý základ pro pokračování rozvoje jejich profese a vhodné léčby pro každou poruchu, podle aktuálních požadavků v oblasti klinické psychologie.

Albert Ellis se narodil v Pittsburgu v roce 1913 a studoval na Columbia University (New York), kde se specializoval na odborníky v oblasti psychoanalýzy. Tam on získal jeho doktorát v roce 1947. Ellis brzy si uvědomil omezení teorie Sigmunda Freuda a, zklamaný nemnoho výsledků, které on získal s jeho pacienty, on postupně opustil psychoanalytic teorii začít pracovat na jeho vlastní teorii..

Již v roce 1953 se zcela rozpadá s psychoanalýzou a začíná se vyvíjet typ psychoterapie, kterou nazve Racionální emoční terapie, typ poradenské psychoterapie kognitivně-behaviorální.

REBT: z čeho se skládá??

Ale, Co je emoční racionální terapie?? Je známo, že Ellis absolvoval školení v oblasti dopisů. Mezi jeho studii měl hodně co do činění s filozofií, která by sloužila jako prvotní základ pro další vývoj jeho teorie. Ellis zvažoval, že jeho teorie by mohla být shrnuta ve frázi slavného řeckého filosofa Řeka Epíteta, který potvrdil, že "Lidé nejsou rušeni fakta, ale tím, co si myslí o faktech"

Ellis vyvinul jeho teorii tím, že to doloží, jak je ukázáno na obrázku této grafiky:

Albert Ellis se domníval, že chování a emocionální problémy Mohli by mít svůj původ ze svých tří zdrojů: myšlení, emoce a chování. Zdůraznil, jak myšlenky ovlivňují psychické poruchy.

Ellis (1995) uvedl, že lidé jsou do značné míry zodpovědní za jejich narušené pocity, které jsou generovány buď vědomě nebo nevědomě. Tudíž ti samí lidé mají všechny prostředky, aby byli schopni změnit své myšlenky a přinést do života trvalé a stabilní státy.

Souvislost mezi myšlením a emocí

Podle Ellise to ukazuje, jak jsou myšlenky a emoce spojeny. Ellis tvrdil, že to, co způsobuje emocionální poruchu nebo potíže, není to, co se děje v bodě A, ale že lidé vytvářejí strukturu víry v bodě B a posilují tyto víry negativním a často škodlivým způsobem, který je projevuje se v behaviorálních nebo emocionálních reakcích: bod C, podle Ellise (1962).

Toto teoretické tělo a terapie, která z něj vycházela motivoval mnoho kritiků některých odborníků v oblasti psychiatrie a samotná psychologie tím, že tvrdí, že zhřešila přebytek „racionalismu“, který způsobil, že teorie byla vnímána jako málo životaschopná a nevědecká, nicméně čas vedl k četným studiím a vyšetřování případů, kdy aplikuje REBT, získá vysokou spolehlivost a vynikající výsledky, proto je REBT, protože byl vytvořen Albertem Ellisem dodnes, v čele psychoterapeutů.

Studie, které Ellis vyvinul během svého života, se vyplatily. V současné době ve svém ústavu, který se nachází ve městě New York, stále pracuje na výcviku psychoterapeutů, prostřednictvím rozhovorů, péče o osoby s rodinnými problémy, osobních a studijních oborů, které den po dni věda o psychologii vyvíjejí nové nástroje. století, tak náročné jako to, které žijeme.

Rational Emotive Behavioral Therapy má jasný cíl, jak uvádí Saranson (2006) ve své knize Abnormální psychopatologie, problém maladaptivního chování, kde to se odkazuje na Ellis a Dryden (1977): lidé musí zpochybňovat jejich základní víry (ve většině případů, iracionální), a pak nahradit je s více konstruktivními (racionálními) ones \ t.

REBT nebyl aplikován pouze v klinické oblasti, ale existuje několik spisů o intervenci v oblasti práce a vzdělávání. Psychoterapie, která poskytuje mnoho příležitostí ve studiu lidské bytosti, emocí, myšlení a duševního zdraví.

Bibliografické odkazy:

• Caballo, V. (2010), Technika a modifikace chování
• Ellis, A. (2003), Příručka racionální emoční terapie, redakční Desclee
• Saranson, B. a Saranson, I. (2006), Abnormální psychopatologie, problém nedokonalého chování, Redakční Pearson