5 stupňů deprese a včasné varovné signály

Velký počet lidí je každý rok diagnostikován s velkou depresí. Je to porucha, která brání a dokonce zneplatňuje normální fungování subjektu v důsledku vysokého nepohodlí, které vyvolává, je jednou z nejčastějších duševních poruch a je známa jak odborníky v psychologii, tak v obecné populaci..

Tento problém se objevuje různými způsoby a z různých příčin, ale obecně je možné pozorovat proces s různými fázemi. To je důvod, proč v tomto článku budeme hovořit o stadiích deprese.

• Související článek: "Velká deprese: symptomy, příčiny a léčba"

Velká deprese

Hlavní deprese je jednou z hlavních poruch nálady a jednou ze dvou nejčastějších duševních poruch, která se umístila jako první s úzkostnými poruchami..

Trpíte tímto problémem To znamená prožívání široké škály symptomů mezi těmi, kteří by se alespoň měli objevit smutnou a depresivní náladu a / nebo anhedonii nebo nepřítomnost radosti před dříve příjemnými aktivitami. Dalšími typickými příznaky jsou problémy se spánkem nebo krmením a hledání izolace.

Depresivní lidé mají tendenci zaujmout k životu pasivní postoj, pocit bezmocnosti a beznaděje. Ztrácejí motivaci a touhu jednat a postupem času se vyhýbají činnostem, které byly dříve příjemné, protože již mají za to, že mají smysl..

Také dochází zhoršení schopnosti soustředit se, pozornost a paměť. V některých případech se objevuje i agresivita a impulzivita, která je častým podrážděným stavem, který smutek v případech dětského deprese.

Subjekty s depresivní poruchou projevují řadu kognitivních zkreslení, které je činí vnímanou realitou zkresleným způsobem, což je vede k udržení negativních automatických myšlenek vůči vlastní osobě, jejich budoucnosti a světu, které jsou organizovány ve formě schémat dysfunkční myšlení. Mají také tendenci připisovat chyby vnitřním, stabilním a globálním faktorům, něčemu, co je usnadňuje zkreslené depresivní myšlení.

Příčiny

Tato porucha má mnoho možných původů, mohou být způsobeny biologickými faktory (jako je tomu u endogenní deprese) nebo vnějšími faktory.

Nejběžnější je, že ve všech případech existuje událost nebo situace, která vyvolá vzhled pocit bezmocnosti a beznaděje. Může se jednat o traumatickou událost, hromadění malých stresových událostí nebo o existenci nedostatečného posilování.

Fáze nebo fáze depresivní poruchy

Ačkoli deprese může mít různé typy kurzů a specifická symptomatologie se může lišit od osoby k člověku, má se za to, že ji trpí. prochází řadou fází až do úplného rozvinutí. Jsou to následující:

1. Spouštěcí událost

Ačkoli existují faktory zranitelnosti, jako je genetická dědičnost nebo citlivost na poškození, která jsou důležitá při spouštění depresivní poruchy, obvykle pochází ze zkušenosti negativní události, která nakonec spustí první problémy.

Spouštěcí událost způsobí, že se začnou rodit v předmětu pocity zranitelnosti a smutku, a dokonce bezmocnost a beznaděj, pokud se averzní situace časem prodlužuje.

Pokud jsou tyto pocity udržovány bez toho, aby subjekt byl nebo věřil, že je schopen je překonat, může být zjištěna deprese.

2. Aktivace kognitivních deformací

Spouštěcí událost způsobí, že osoba aktivuje sérii kognitivních schémat, tj. Způsob, jakým jejich představy a přesvědčení o světě a o sobě souvisejí..

To zase vede k výkladu toho, co se děje ke změnám, kognitivním deformacím, které způsobují, že svět vidí něco nepřátelského a sám sebe jako něco bezmocného, ​​neschopného a zoufalého. To je fáze deprese, ve které začínají měnit mnohé z přesvědčení, na nichž je založen samotný život.

3. Vzhled symptomů

Z narušení zpracování informací, člověk začíná projevovat typickou symptomatologii, s nízkou úrovní pozitivního vlivu a vysokým negativním vlivem, přičemž některé z nich jsou smutnou náladou a zmenšením schopnosti cítit potěšení, duševní a fyzickou pomalost a hledání izolace.

4. Vital inhibice

Výskyt apatie, anhedonia a abulie (resp. Nedostatek energie a motivace, potěšení a touhy či ochoty jednat) typické pro depresivní poruchy způsobuje depresivní jedince. Dokončete přesunutí od činností, které jste si zvykli, jako jsou koníčky a jiné vášně, aktivně se izolují a / nebo snižují svou produktivitu, efektivitu a angažovanost.

5. Vznik udržovacích problémů deprese

Soubor příznaků depresivní osoby obvykle způsobuje v průběhu času vznik nových událostí nebo aspektů, které může zhoršit nebo udržet příznaky v mysli.

Například, ačkoli nejprve depresivní osoba inklinuje probudit sympatie jejich bezprostředního prostředí, časem situace postiženého a někdy jejich touha po samotě skončí být averzivní, produkovat oddělení jednotlivce od jejich prostředí. To navozuje vnímání nedostatku podpory, což zvýrazňuje existující problém a pocit zranitelnosti, bezmocnosti a beznaděje..

A po? Možné ošetření

Tyto fáze nebo fáze deprese se obvykle vyskytují často ve všech případech. Následně může jednotlivec uchýlit se k psychologické a / nebo farmakologické terapii za účelem léčby vašeho problému.

Na základě odpovědi na léčbu bude možné vstoupit do fáze částečné nebo úplné remise symptomů a dokonce dosáhnout úplné obnovy.

Musíme však mít na paměti, že někdy se vyskytují deprese opakujícího se kurzu, kdy se v průběhu času vyskytuje několik depresivních epizod se sezonami s částečnými nebo celkovými remisemi. V těchto případech Kromě předchozích etap můžeme hovořit také o relapsu, musí být také postaráno.

• Související článek: "Behaviorální kognitivní terapie: co to je a na jakých principech je založena?"

Bibliografické odkazy:

• Americká psychiatrická asociace. (2013). Diagnostický a statistický manuál duševních poruch. Páté vydání. DSM-V. Masson, Barcelona.

• Belloch, A.; Sandín a Ramos (2008). Příručka psychopatologie. Madrid McGraw-Hill (vol. 1 a 2). Revidované vydání.

• Santos, J.L. ; García, L.I. ; Calderón, M.A. ; Sanz, L.J .; de los Ríos, P.; Vlevo, S; Román, P .; Hernangómez, L .; Navas, E.; Zloděj, A a Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). Klinická psychologie Příručka pro přípravu CEDE PIR, 02. CEDE. Madrid.