10 výhod online psychologa

Online psychologická léčba má relativně krátkou historii, ale postava online psychologa nabývá stále většího významu.

Časy se mění a dnes je již možné přijímat psychologickou terapii na internetu, neboť nové technologie poskytly nové způsoby komunikace s pacienty a stále více výzkumů potvrzuje, že tato forma psychoterapie je prospěšná pro blaho. a duševního zdraví lidí.

Komfort a důvěrnost jsou příklady jeho výhod. V tomto článku zhodnotíme přínosy online psychologa společně s jedním z nejuznávanějších psychologů u nás: Miguelem Ángelem Rizaldosem. Spolu s ním zjistíme, co tato modalita terapie spočívá a pro jaké případy je speciálně indikována.

• Související článek: “¿Jak funguje chatová terapie?”

Výhody online psychologa

Online terapie otevřela nové cesty pro léčbu duševního zdraví a pro zlepšení pohody lidí. Ale, ¿jaké jsou výhody online psychologa?

Zde je prezentujeme.

1. Přístup odkudkoliv

Online terapie umožňuje přístup odkudkoliv a důvody mohou být různé. “Od lidí, kteří žijí ve venkovských nebo odlehlých oblastech a mají potíže s přístupem k blízkému psychologovi; Dokonce i jednotlivci, kteří kvůli problémům se sníženou pohyblivostí mají složité navštěvovat psychoterapeutické sezení s určitou frekvencí”, komentuje Miguel Ángel Rizaldos.

2. Pohodlí

Online psycholog nabízí pohodlí a možnost výběru rozvrhů. “Mnohokrát to může být obtížné jít k psychologovi, protože práce nebo studie ztěžují. Díky on-line terapii je možné přizpůsobit terapeutické sezení pacientovi podle harmonogramu a rytmu života”, říká klinický psycholog Miguel Ángel Rizaldos.

To umožňuje každému, aby měl přístup k této službě, a proto může vidět, že se jejich blaho zlepšilo.

3. Komfort

Jedním z nejvýraznějších výhod online terapie je pohodlí. “Pacient může provádět psychoterapeutické sezení z vlastního domova, s počítačem, tabletem nebo mobilním telefonem, aniž by musel cestovat nebo chodit na psychologickou kliniku..

Pacient šetří čas a je také ve vlastním prostředí během psychoterapeutických sezení, které jim mohou pomoci cítit se pohodlněji a klidněji”, potvrzuje Psicología 2.0, platformu, kterou řídí Miguel Ángel Rizaldos. Dobře, “Je nezbytné, aby pacient našel klidné, pohodlné a soukromé místo, kde je sám a bez přerušení”, poradit.

4. Nižší náklady

“Obecně platí, že cena online psychologické pomoci je obvykle levnější, protože náklady na kliniku online terapie jsou také nižší”.

On-line psycholog nepotřebuje například velkou kancelář s čekárnou nebo jiné požadavky, které jsou nezbytné v osobní terapii.. I když jsou náklady nižší, kvalita služby zůstává stejná.

5. Důvěra

Podle Rizaldos, “On-line psycholog je spolehlivý, protože se také řídí etickým kodexem, který upravuje povolání a má všechny zákonné požadavky na výkon své profese. Kromě toho jsou naši zaměstnanci důsledně vybíráni pro své odhodlání a technické dovednosti.

To jim umožňuje získat dobrou terapeutickou alianci a dosáhnout úspěchů s pacientem, jak se to děje v terapii tváří v tvář”.

6. Další možnosti komunikace

Díky on-line terapii, Pacienti mohou těžit z různých forem komunikace, které jsou pro ně vhodné. Ve skutečnosti mnohé z těchto on-line klinik nabízejí novou službu, ve které je možné se spojit s psychologem prostřednictvím mobilního i počítačového chatu (prostřednictvím webu nebo aplikace pro systém iOS a Android).

Nejběžnější je používání videohovorů jednou týdně, ve kterém psycholog udržuje relaci jedné hodiny s pacientem. Kromě toho je zde také možnost použití textových zpráv, hlasových zpráv a obrázků.

7. Psaní jako terapeutický nástroj

To upozorňuje Miguel Ángel Rizaldos “zejména v případě chatové terapie je psaní o našich myšlenkách a emocích velmi účinným terapeutickým nástrojem. Při psaní může pacient často číst a prohlížet si to, co napsal, a přirozeně ho vede k externalizaci toho, co cítí, proto je velmi užitečné pro pacienta, ale také pro psychologa, protože to zvyšuje znalost pacienta mezi sezeními. a zasedání. To je to, co se v terapii tváří v tvář nazývá registrace”.

Někdy, Když mluvíme tváří v tvář s terapeutem, někteří pacienti se nedostanou na dno věci, ale když píše myšlenky, pacient si může vzít čas, aby vysvětlil, co opravdu chce.

8. Snadný krok

Online terapie se provádí z domova nebo z místa, kde se pacient cítí bezpečně a pohodlně a proto usnadňuje, že podniká krok, aniž by potřeboval nic víc než připojení k internetu z mobilu nebo počítače.

9. Intimita

“Výše uvedené faktory mohou pomoci pacientovi cítit se pohodlněji, uvolněněji a komunikovat otevřeněji”, říká Rizaldos. To proto, že Uskutečněte relaci videohovoru z místa, které si vyberete, kde se budete cítit pohodlně a bezpečně.

10. Navzdory cestování navázat na psychologa

“Někteří pacienti se prostě rozhodnou použít on-line terapii, protože nechtějí přestat léčit se svým důvěryhodným psychologem, přestože museli změnit místo bydliště z různých důvodů.” říká klinický psycholog. Tento typ terapie nabízí možnost spojit se s online psychologem odkudkoliv na světě a v okamžiku, kdy ji pacient nejvíce potřebuje.

Pokud máte zájem o kontakt s Miguelem Ángelem Rizaldosem, můžete tak učinit prostřednictvím jeho oficiální stránky na Facebooku nebo prostřednictvím svého webu, rizaldos.com.