Můj syn má noční noční můry, které dělám

Noční můry jsou nepříjemné zážitky které jsou někdy tak realistické, že nás vedou k tomu, abychom čelili našim nejhorším obavám, a nejhorší je, že jim nemůžeme uniknout, dokud se nevzbudíme.

Kritéria pro diagnostiku nočních můr

Opakované probuzení během období většího spánku nebo během denního spánku, způsobené velmi děsivými a dlouhými sny, které zanechávají živé vzpomínky a jejichž obsah se obvykle zaměřuje na ohrožení vlastního přežití, bezpečnosti nebo sebeúcty. Probuzení se obvykle vyskytují během druhé poloviny období spánku.

Po probuzení z děsivého snu, osoba rychle získá probuzený a orientovaný stát (na rozdíl od zmatku a dezorientace, která charakterizuje noční hrůzy a některé formy epilepsie).

Noční můry nebo poruchy spánku způsobené neustálým probuzením způsobují klinicky významné nepohodlí nebo sociální, pracovní nebo jiné závažné zhoršení aktivity jedince..

Noční můry se nevyskytují výlučně v průběhu jiné duševní poruchy (např. Delirium, posttraumatická stresová porucha) a nejsou způsobeny přímými fyziologickými účinky látky (např. Léky, léky) nebo léčbou. onemocnění.

Během epizody je obvyklé, že dítě sedí náhle na posteli a začne křičet a plakat s výrazem tváře hrůzy a příznaků intenzivní úzkosti. Na rozdíl od toho, co se děje v nočních můrách, se obvykle nevyskytuje snadno navzdory úsilí jiných lidí, kteří se ho snaží dostat z nepříjemného transu. Pokud je konečně dosaženo, dítě je zmatené, dezorientované na několik minut as určitým pocitem strachu, ale ne tak obviněným jako v případě nočních můr.

Na sen není vzpomínka a pokud se plně vzbudí, okamžitě se vrátí spát bez vzpomínek na to, co se stalo druhý den. Noční hrůzy se obvykle objevují ve fázích 3 a 4 bez spánku REM Děti s nočními hrůzami nemají na rozdíl od běžné populace dospělé populace vyšší výskyt duševních nebo psychopatologických poruch než obecná populace. Zdá se, že emoční napětí a únava zvyšují výskyt těchto epizod.

Nedávné traumatické události (hospitalizace, odloučení od matky, smrt je žádoucí, atd.) Jsou rizikové faktory, které mohou vyvolat a udržet epizody. Někteří autoři obhajují dědičnou složku v nočních hrůzách a upozorňují na to i genetické faktory (96% subjektů ve studii s nočními hrůzami mělo příbuzné v prvním, druhém nebo třetím stupni s poruchou). To by však nemělo minimalizovat vliv vnějších nebo environmentálních faktorů, jako je např stres, jejichž přítomnost je velmi zřetelně spojena s některými z těchto epizod.

Co dělat, když má vaše dítě noční můry

Co dělat, pokud má vaše dítě noční můry:

1. Nebuďte ho vzhůru.
2. Stejně jako u náměsíčka, nemusíte ji vzbudit. Je veden tak, aby pokračoval ve spaní, aniž by do jeho procesu zasahoval.
3. Zapněte světla, aby se vaše dítě nepletlo se stíny a řeklo klidné fráze.
4. Pokud má vaše dítě noční hrůzu, nemůžete ho utěšit, a pokud je malý a chcete ho vzít, může být více podrážděný. Proto ho neberte, pokud vaše dítě není v nebezpečí, že si sám ublíží, nebo pokud zjistíte, že vás opravdu potěší.
5. Nikdy si netřepejte, netřepejte ani křičte na své dítě, protože to ho bude více nervózní.
6. Promluvte si s ním jemně a klidně. Pokud jste velmi rozrušený, dostaňte se doprostřed a všechny překážky, které vám mohou přinést nejmenší nebezpečí.

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Můj syn má noční noční můry, které dělám, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie Klinická psychologie.