Strach z příčin včel (apifobie), příznaků a léčby

Včelí žihadla mohou být bolestivé a nepříjemné, a nikdo nemá rád přijímat. Někteří lidé však vyvstávají iracionální strach z tohoto hmyzu, který jim způsobuje obrovské nepohodlí a úzkost před jejich přítomností..

Jednoduchý zvuk bzučení může způsobit stav paniky a strachu tak intenzivní, že člověk chce opustit místo okamžitě výsledkem iracionálních myšlenek. Tento extrémní a neskutečný strach je znám jako apifobie a v tomto článku se budeme zabývat jeho příznaky, příčinami a následky.

Co je apifobie?

Slovo apifobie pochází z latiny, protože “apis” který znamená včely; a od Řeka, “phobos” je přeložen jako strach. Tato fobie je také známá jako melisofobie, protože včela v řečtině je "melissa".

Apifobie je fobická porucha, a proto úzkostná porucha. Jeho hlavním příznakem je extrémní strach, nepohodlí a úzkost, které způsobují, že se člověk snaží za každou cenu vyhnout včelám. Tato fobie je často spojena se strachem z jiného létajícího hmyzu, jako jsou vosy nebo sršni.

Mnozí lidé byli tímto hmyzem pokousáni nebo mají rodinu nebo přátele, kteří trpěli kousnutím na svém těle. Ale kousnutí tohoto hmyzu, které může být bolestivé, nepředstavuje riziko pro zdraví, kromě toho, že osoba, která trpí bodnutím, je alergická nebo přijímá více souběžných kousnutí..

Apifosie nemusí nutně představovat pro osobu vážný problém, zejména v těch případech, kdy není téměř žádný kontakt s včely nebo vosami. Nicméně, ano, je nutné jít na specialistu v případech, kdy tyto příznaky přetrvávají a ovlivňují život subjektu. Například to může být vážný problém pro ty, kteří žijí v blízkosti lesa nebo jejich soused vlastní včelí úl. Za takových okolností potřebuje vaše apifobie léčbu.

Příčiny

Stejně jako ostatní fobie, tento stav je obvykle přímo spojen s předchozím výskytem včel. Jinými slovy, traumatická událost. Nejčastější příčinou je pokousaná včelami, které mohou vyvolat učení iracionálního strachu klasickým podmíněním, což je typ asociativního učení, který vysvětlujeme v našem článku: „Klasická kondice a její nejdůležitější experimenty“

Tato fobie se obvykle vyvíjí v dětství, i když se může vyskytnout v každém věku.

Existují však i jiné možné příčiny, které nemají nic společného s tím, že jsme byli bodnuti včelami nebo vosa. Například, když někdo z našeho prostředí byl bodnut. Když se to stane, může být apifobie získána pomocnou kondicí. Také, protože jsme malí, učíme se bát se a být pryč od včel, toto extrémní chování může vést některé lidi k tomu, aby vyvinuli iracionální přesvědčení o tomto hmyzu. Televize a filmy také ovlivní při vývoji těchto přesvědčení.

Někteří odborníci také říkají, že jsme biologicky náchylní trpět fóbiemi, protože tato emoce sloužila lidskému druhu k přežití po staletí. To způsobilo, že fobie neodpovídají logickým argumentům, ale jsou to primitivní a nekognitivní asociace.

Příznaky a příznaky

Příznaky jsou běžné u různých typů fobie, což se liší podnětem, který ji způsobuje. Tyto symptomy mohou být kognitivní, behaviorální a fyzické. Mezi nimi vyniknou:

• Extrémní a iracionální strach vůči včelám (i když nejsou přítomny). Dokonce i myšlenka, obraz nebo mluvení o včelách mohou vyvolat strach
• Úzkost, úzkost a malátnost.
• Myšlenky smrti
• Kompletní vyhýbání se místům, kde můžete najít včely a včelí úly. Například lesy nebo jeskyně.
• Nedostatek koncentrace
• Zmatek
• Záchvaty paniky doprovázené příznaky jako pocení, třes, rychlý srdeční tep, závratě nebo mdloby, nevolnost nebo zvracení, potíže s dýcháním, nepříjemné pocity v břiše.

Léčba a terapie

V mnoha studiích bylo prokázáno, že psychologická léčba působí obzvláště dobře na léčbu fóbií. Konkrétně kognitivně behaviorální terapie, jejímž cílem je změnit ty myšlenky nebo chování, které pacientovi způsobují nepohodlí..

Většinu času, strach z včel souvisí s iracionálními vírami, takže snaha nahradit tento negativní obraz včel může pomoci. Nicméně, Relaxační a expoziční techniky jsou léčbou par excellence v případě fobií.

Expoziční terapie je charakterizována častými sezeními, ve kterých osoba čelí obávanému stimulu postupně. Také psychologové také učí různé formy relaxace, jako jsou cvičení pro uvolnění svalového napětí, mentální vizualizace a ovládání dechu. Psycholog může také naučit pacientovy relaxační techniky, aby je mohli používat současně během expozice. To je to, co je známo jako systematická desenzibilizační technika.

V těžkých případech úzkosti mohou být anxiolytika a antidepresiva použita ke kontrole pocitů strachu. Nikdy by však neměly být podávány bez lékařského dohledu, aniž by byly součástí léčby, která zahrnuje psychoterapii.

Další terapeutické metody, jako je Mindfulness a přijatelnost a závazná terapie, jsou účinné při léčbě fóbií.

Nové technologie aplikované na léčbu fobií

Nové technologie umožnily pacientům, aby byli vystaveni fobickému stimulu, aniž by byl přítomen. To je možné díky virtuální realitě a rozšířené realitě. Studie ukazují, že tyto typy technik jsou velmi účinné. V současné době byly mobilní aplikace dokonce vyvinuty pro léčbu fóbií.

• Řekneme vám v našem článku: "8 aplikací pro léčbu fóbií a strachů ze smartphonu"