Strach z švábů (blatofobie) příčiny, příznaky a následky

Existuje mnoho hmyzu nebo zvířat, která produkují znechucení av některých případech se obávají. Jedním z nejčastějších mohou být pavouci, hadi a švábi. Ty jsou obvykle spojeny se špínou, ai když v některých zemích jsou považovány za pochoutky, mnoho lidí se jich bojí..

Pravdou je, že existuje jen málo hmyzu, které produkují více odmítnutí pro lidi než šváby. Tato malá zvířata, která existovala miliony let (žili s dinosaury), produkují iracionální reakce u mnoha lidí..

V tomto článku budeme hovořit o blatofobii, o iracionálním strachu z švábů.

• Související články: "Typy fobií: zkoumání poruch strachu"

Co je blatofobie?

Blatofobie je fobická porucha a proto patří do skupiny úzkostných poruch. Fobie lze rozdělit do dvou skupin. Specifická, stejně jako případ aerofobie (strach z létání) nebo coulrophobia (strach z klaunů) a blatofobie; nebo v komplexních fobiích, mezi něž patří sociální fobie a agorafobie.

Švábi jsou jedním z nejobávanějších druhů hmyzu znechucení a strach jsou dvě univerzální negativní emoce. Pro mnoho, oni jsou nechutní zvířata, a přesto, že je neškodný, někteří jedinci nemohou mít šváby poblíž..

Jeffrey Lockwood, profesor ekologie na University of Wyoming a autor knihy Zamořená mysl: proč se lidé bojí, cítí odpor a milují hmyz, vysvětluje, že "navzdory skutečnosti, že komáři jsou nebezpečnější a mohou se stát smrtelnými, nemají nic společného s reakcí některých lidí na šváby".

Fobie jsou poruchy, které vyvolávají velkou úzkost a nepohodlí, A aby se předešlo tomuto nepříjemnému pocitu, mnoho jednotlivců má tendenci vyhnout se obávanému podnětu. V případě, že to nemůžete udělat, vstoupíte do stavu paniky, když vidíte předmět vašeho strachu. V následujícím audiovizuálním obsahu můžete vidět naprosto iracionální reakci dívky na neškodného švába

Příčiny iracionálního strachu z švábů

Fobie mají obvykle svůj původ v traumatické zkušenosti z minulosti, a jsou naučeny prostřednictvím procesu zvaného klasické kondicionování, což je typ asociativního učení. Tento typ učení si můžete prohloubit v tomto článku: "Klasická kondice a její nejdůležitější experimenty"

Ačkoli jeden z prvních výzkumníků objevit tento druh učení byl Ivan Pavlov, to bylo John B. Watson kdo dělal termín populární ve Spojených státech a první zažít to s lidmi..

Ve svých experimentech udělal malého chlapce jménem Albert naučit se iracionální strach z bílé krysy který zpočátku zbožňoval. Navzdory svým zajímavým poznatkům a jedním z nejvýznamnějších experimentů v dějinách psychologie dnes nemohla být provedena, protože by nebyla považována za etickou..

Video z této kontroverzní studie můžete vidět níže:

Další příčiny fobií

Jiní experti také tvrdí, že fobie, jako je blatofobie, mohou být z jiných důvodů. Jedním z nich je zprostředkované učení, to znamená pozorováním. Například pozorování děsivého filmu, ve kterém se objevili švábi. Fobie může být také způsobena naší biologickou predispozicí, protože jsme připraveni cítit strach z určitých podnětů.

Strach je adaptivní emoce, která během dějin umožnila přežití lidského druhu, a to je důvod, proč jsou fobie tvořeny primitivními a nekognitivními asociacemi, které nejsou logickými argumenty snadno modifikovány..

• Související článek: "Vikarské učení: pozorování ostatních, aby nás vzdělávali"

Příznaky fobie švábů

Bez ohledu na to, zda se jedná o specifické nebo komplexní fobie, symptomatologie je podobná u všech fobických poruchs. Jsou známé jako úzkostné poruchy, protože jsou charakterizovány silnou úzkostí a nepohodlí způsobenými strachem nebo iracionálním strachem v době, kdy předtím měli fobický podnět, předvídali setkání s ním a dokonce si to představovali. Příznaky blatofobie lze rozdělit do tří skupin:

• Kognitivní symptomy: velký strach a iracionální strach, úzkost, katastrofické myšlenky ...
• Symptomy chování: vyhýbání se podnětu, který způsobuje strach
• Fyzikální symptomy: pocit udušení, sucho v ústech, závratě, bolest žaludku a nevolnost, bolesti hlavy, hyperventilace, zrychlení tepu, třes, zimnice ...

Léčba

Phobias způsobí velké nepohodlí, ale oni jsou vyléčitelní (přinejmenším k bodu způsobení jejich symptomů být velmi redukovaný). Ve skutečnosti, psychologická léčba je u tohoto typu poruch velmi účinná.

Obecně se psychoterapeutická sezení zaměřují na kognitivně behaviorální terapii, což je typ terapie, jejímž cílem je změnit ty vnitřní události (emoce, myšlenky a přesvědčení) a chování, které způsobují nepohodlí. Tato forma terapie využívá různé techniky behaviorální terapie a kognitivní terapie, ale pro léčbu fobií Relaxační techniky a techniky expozice jsou opravdu užitečné. Mezi nimi se projevuje systematická desenzibilizace, v níž je pacient postupně vystavován obávanému podnětu a zároveň se učí různé strategie zvládání, které zlepšují jeho pohodu..

Kromě kognitivně behaviorální terapie, která patří k tzv. Terapiím druhé generace, se dnes používají i další terapeutické modely patřící do třetí generace: kognitivní terapie založená na pozornosti a akceptaci a angažovanosti. Tento typ terapií se nezaměřují na modifikaci vnitřních událostí a chování, ale v přijímání zkušeností a tedy i snížení symptomatologie.

Na druhou stranu v extrémních případech farmakologickou léčbu, ale vždy v kombinaci s psychologickou terapií.

Nové technologie a léčba fobií

V posledních letech, s rozvojem nových technologií, psychologové začali používat nové nástroje, které pomáhají vystavit pacienta fobickým podnětům bez nutnosti, aby byli přítomni. Příkladem jsou virtuální realita a rozšířená realita.

Kromě toho, s použitím smartphonů, pacienti mohou mít také různé aplikace, které pomáhají překonat fóbie. Více podrobností naleznete v článku "8 aplikací pro léčbu fóbií a strachů ze smartphonu".