Musophobia extrémní strach z myší a hlodavců obecně

Vesmír specifických fóbií je téměř nekonečný. Řekněme, že bychom mohli popsat tolik specifických fobií, jako jsou lidé na světě, výsledek individuální variability, proto se v nozologických příručkách objevují jen ty nejčastější.

Můžeme například najít lidi, kteří se bojí lidí (antropofobie), vousů (pogonofobie), schodů (batmofobie), květin (antropofobie), prachu a nečistot (amatofobie) a mnoha dalších. tyto vzácné fobie.

V tomto článku budeme hovořit o relativně běžném typu specifické fobie, která může být rozdělena do zvířecích fobií: musofobii.

• Související články: "Typy fobií: zkoumání poruch strachu"

Co je to musofobie?

DSM-IV-TR a DSM-5 rozlišují různých typů specifických fóbií (APA, 2000, 2013):

• ZvířeStrach je způsoben jedním nebo více druhy zvířat. Nejobávanějšími zvířaty jsou obvykle hadi, pavouci, hmyz, kočky, krysy, myši a ptáci (Antony a Barlow, 1997)..
• Přírodní prostředí: bouře, vítr, voda, tma.
• Krev / injekce / poškození těla (SID).
• Situační: jít veřejnou dopravou, tunely, mosty, výtahy, letět letadlem ...
• Jiný typ: situace, které mohou vést k udušení nebo zvracení, strachu z lidí v přestrojení ...

Musofobie by tedy spočívala v intenzivním a přetrvávajícím strachu nebo úzkosti je vyvolána přítomností myší nebo hlodavců obecně a / nebo jejich předvídání. Podle DSM-5 musí být úzkost nepřiměřená nebezpečí nebo hrozbě, kterou představuje situace a sociokulturní kontext. Fobie by měla trvat minimálně 6 měsíců.

• Možná vás bude zajímat: "7 nejčastějších specifických fóbií"

Příznaky této fobie

Lidé s musofobií se obávají zejména pohybů myší, zejména pokud jsou náhlá; mohou se také obávat svého fyzického vzhledu, zvuků, které vydávají, a jejich hmatových vlastností.

Jedním z definujících psychologických prvků musofobie u lidí, kteří z ní trpí, je, že se jeví tak moc nepřiměřená reakce strachu (zaměřením se na vnímané nebezpečí) a pocitem znechucení nebo znechucení.

Přestože studie poskytují nesouhlasná data, zdá se, že reakce strachu převládá před reakcí znechucení. Obě reakce jsou navíc s živou výstavou redukovány, jak uvidíme v sekci Léčba.

Aby se lidé s musofobií chránili před neočekávanými setkáními, mohou používat různá obranná chování: Příliš zkontrolujte stránky, abyste se ujistili, že v okolí nejsou žádné myši nebo požádejte ostatní lidi, aby tak učinili, při chůzi v terénu noste ochranný oděv, nechte si ho doprovázet důvěryhodnou osobou a odejít od myši, kterou vidíte.

• Související článek: "Zásah do fóbií: technika výstavy"

Věk nástupu a prevalence

V epidemiologických studiích s dospělými, Průměrný věk nástupu je 8–9 let pro fobii zvířat. Epidemiologické údaje o musofobii nejsou k dispozici.

Vzhledem k různým typům EF byly údaje o prevalenci-životě získané v Národním epidemiologickém průzkumu o alkoholu a souvisejících podmínkách (Stinson et al., 2007): přírodní prostředí (5,9%), situační (5,2%) , zvíře (4,7%) a SID (4,0%).

Příčiny (geneze a údržba)

Jak si člověk vyvíjí musofobii? Proč se některé děti vyvíjejí tento strach? Na tyto otázky lze odpovědět Barlowem (2002), který rozlišuje tři typy určujících faktorů, aby se vytvořila specifická fobie, jako je musofobie:

1. Biologická zranitelnost

Skládá se z neurobiologické přecitlivělosti na geneticky determinovaný stres a zahrnuje temperamentní rysy, které mají silnou genetickou složku. Mezi hlavní patří neuroticismus, introverze, negativní afektivita (stabilní a dědičná tendence prožívat širokou škálu negativních pocitů) a inhibice chování v neznámém stavu.

2. Zobecněná psychická zranitelnost

Je to vnímání, založené na časných zkušenostech, že stresové situace a / nebo reakce na ně jsou nepředvídatelné a / nebo nekontrolovatelné. V rámci dřívějších zkušeností je nadměrný vzdělávací styl (hyperkontrolér), odmítnutí rodiči, nebezpečné vazby připoutání, výskyt traumatických událostí v koexistenci s neefektivními strategiemi zvládání stresu.

3. Specifická psychická zranitelnost

Je založena na zkušenostech s učením. Úzkost vyplývající ze zobecněné biologické a psychologické zranitelnosti se zaměřuje na určité situace nebo události (např. Myši), které jsou považovány za hrozbu nebo dokonce nebezpečné. Například, přímá negativní zkušenost s myší v dětství může vyvolat zkušenost, že zvíře je ohrožující a nebezpečné.

• Možná vás zajímá: "Co je to trauma a jak to ovlivňuje naše životy?"

Psychologická léčba musofobie

Ačkoliv bylo tvrzeno, že fobické obavy mohou v dětství a dospívání působit bez léčby, nezdá se, že by tento trend.

Nejúčinnější a nejznámější léčba je kognitivně-behaviorální chování při živé expozici (EV). Před zahájením EV je vhodné podat informace o myších a opravit možná chybná přesvědčení o nich.

Rovněž musí být provedena hierarchie expozice s přihlédnutím k subjektivním úrovním úzkosti osoby. Některé nápady pracovat obávaný a / nebo vyhnout se situacím být: mluvit o zvířeti, vidět fotky nebo videa myší, jít do zvířecích obchodů kde tam jsou myši, dotýkat se a pohladit myši a krmit je ... Další možnost je zaměstnávání prostřednictvím virtuální reality.

Účastnické modelování k léčbě musofobie

EV lze použít samostatně nebo v kombinaci s modelováním, s tím, co je známo jako modelování účastníků; tato kombinace byla opravdu užitečná pro léčbu fóbií zvířecího typu.

V každém kroku hierarchie terapeut nebo jiný model opakovaně či dlouhodobě dokládá příslušnou činnost, vysvětluje, v případě potřeby, jak vykonávat činnost a poskytovat informace o objektech nebo situacích, které se obávají (v našem případě o myších ).

Po modelování úkolu terapeut požádá klienta o jeho provedení a poskytuje sociální posílení pro váš pokrok a nápravnou zpětnou vazbu.

Pokud má osoba potíže nebo se neodváží splnit úkol, jsou k dispozici různé pomůcky. Například v případě musofobie lze citovat: společné výkony s terapeutem, omezení pohybů myší, prostředky ochrany (rukavice), zkrácení času potřebného k plnění úkolu, zvýšení vzdálenosti od obávaného objektu, re-modelování ohrožující aktivity, využití více modelů, společnosti blízkých nebo domácích mazlíčků.

Tyto pomůcky jsou staženy, dokud klient není schopen provést úkol s relativně snadnou obsluhou a na vlastní pěst (vlastní praxe); terapeut by proto neměl být přítomen. Samostatná praxe musí být prováděna v různých kontextech, aby se podpořila zobecnění.