Obezita psychologické faktory zapojené do nadváhy

Obezita je v západních zemích považována za pandemii. Nezdravé návyky, stres, sedavý život a špatná strava jsou nejčastější příčiny nadváhy. Je to nemoc, která pochází z ruky pracovního kontextu, který nás nutí sedět v kanceláři a věnovat malou pozornost našemu zdraví..

Samozřejmě, existuje několik poruch, které mohou být také příčinou obezity. Zdravotní problémy, jako je endokrinní nebo hormonální nerovnováha. Jedná se o samostatné případy, které by měly být řešeny z převážně lékařského hlediska.

Možná vás bude zajímat: "10 psychologických triků, jak zhubnout"

Psychologické a psychiatrické faktory nadváhy

Vědecké výzkumy se zaměřily na toto onemocnění, obezitu. Ve Spojených státech trpí nadváhou více než dvě třetiny dospělých žen a až 75% mužů.

Nadváha a obezita: rozdíly

Je vhodné rozlišovat mezi nadváhou a obezitou, protože oni jsou příbuzní ale ne identické pojmy. Oba mají společné, že se týkají nadbytečného nahromaděného tuku. Lidé s nadváhou jsou však považováni za osoby s Index tělesné hmotnosti (BMI) od 25 do 29'9, což jsou lidé, kteří by měli snížit svou váhu, aby byli zdravější.

Obezita je problém kvantitativně a kvalitativně závažnější. Obézní lidé překračují 30 bodů BMI a jejich zdraví je značně ohroženo.

Léčba obezity z psychologie

Příčiny obezity jsou několik a v mnoha případech i komorbidní. To znamená, že léčba k překonání tohoto problému musí být multifaktoriální: od lékařského oboru a endokrinologa až po psychologii a psychiatrii může pomoci lidem trpícím tímto problémem.

Během posledních desetiletí bylo proti tomuto onemocnění vyvinuto velké množství terapií a léčebných postupů, zaměřených především na zlepšení stravovacích návyků a na podporu tělesného cvičení. Tyto dva faktory jsou úzce spojeny se snížením tělesného objemu.

Odborníci, kteří léčí obezitu, si však uvědomují, že je nutné do tohoto problému zasáhnout konkrétnější a personalizovanější přístupy, a to prostřednictvím lékařského, nutričního, psychiatrického a psychologického zásahu. Toto nasazení odborníků k řešení tohoto problému je motivováno lidskými, sociálními a ekonomickými náklady způsobenými obezitou.

Rizika obézních lidí

Obezita je onemocnění, které ovlivňuje nejen kvalitu života postižených osob, ale přináší i další důležité problémy:

1. Komorbidita

Obezita je rizikovým faktorem pro rozvoj dalších patologií: hypertenze, srdečních chorob, rakoviny, spánkové apnoe atd..

2. Sociální stigma

Bohužel lidé, kteří trpí tímto zdravotním problémem, jsou silně stigmatizováni jak ve škole, tak na pracovišti. Tím se snižuje sebepojetí, zvyšuje se úzkost a zhoršují se jejich osobní vztahy.

3. Psychologické a psychiatrické poruchy

Obezita má vysokou míru komorbidity s psychopatologií, jako je úzkost, závislost, deprese, poruchy příjmu potravy, mimo jiné.

Relevantní psychologické aspekty

Jak jsem již řekl, obezita má biologické, psychologické a kulturní příčiny. Co se týče psychologických aspektů spojených s nadměrnou hmotností, existují různé přístupy a studie, které poukazují na určité možné příčiny, ačkoli žádný s vysokým stupněm konsenzu.

Například, z Psychoanalysis, obezita je obvykle přičítána symbolickému aktu jídla a nadváha je obvykle spojována jako externalizace neurózy, spojený s depresí, vinou a úzkostí. To je také obyčejné sdružovat obezitu s jistými emocionálními konflikty v pozadí, nebo s jinou předchozí duševní poruchou.

Psychologická etiologie obezity je matoucí, takže úsilí v intervenci se zaměřuje na hodnocení a reedukaci určitých přesvědčení pacientů, jakož i na poznání afektivní (emoční management) a environmentálních proměnných (stravovací návyky, zvyky atd.). , Tato rozmanitost psychologických procesů spojených s obezitou vyvolává potřebu individuálně řešit situaci každého pacienta, hodnotit jeho osobnost a prostředí..

Psychologické hodnocení

Psychologové a psychiatři mohou vyšetřovat zasáhnout do víry a emočních stavů obézních pacientů s cílem zlepšit jejich kvalitu života. Je důležité, aby terapeut vytvořil prostředí příznivé pro pacienta, aby vyjádřil a vyjádřil své afektivní a kognitivní konflikty. Obézní lidé obvykle trpí nízkým sebevědomím a mají špatný obraz o svém vlastním těle.

Sebevědomí, stravovací návyky a vnímání příjmu

Terapeut by měl v konečném důsledku nejen podporovat změny v úrovni stravovacích návyků a životního stylu, ale měl by také najít způsob, jak posílit sebepojetí a zaměřit se na dosažení hubnutí. V tomto smyslu je důležité zdůraznit, že je důležité nabízet pacientům nástroje pro kontrolu emocí, impulsů a technik řízení úzkosti..

Je pozoruhodné, že pacienti s obezitou mají tendenci podceňovat svůj kalorický příjem ve srovnání s lidmi bez problémů s váhou. Minimalizují množství potravin, které jedí, a nejsou si plně vědomi, že jejich příjem je příliš vysoký. Toto je společná vlastnost u lidí, kteří trpí jinými typy závislostí. K tomu, psychoterapeut musí doprovázet pacienta a provádět živé záznamy, aby ukázal, jaké částky by měly být přijatelné za každé jídlo.

Stručně řečeno, léčba by se měla zaměřit nejen na hubnutí, ale také na proces psychologického dozrávání, který umožňuje uvědomit si problém, zlepšit kvalitu života a zavést zdravé návyky, jako je fyzická aktivita, lepší sebepojetí a vnímání vlastního těla. a zdravější stravovací návyky. Je také klíčem concienciar k pacientovi, že obezita je nemoc, a zdůraznit, že by se měl snažit vyhnout se recidivám. Jedním z léčebných postupů, které prokázaly největší úspěch, je kognitivně-behaviorální terapie.

Je třeba zvážit psychiatrické aspekty

Úloha psychiatra je také důležitá při léčbě lidí s obezitou. Psychiatři jsou zodpovědní za rozhodování, kteří pacienti jsou způsobilí podstoupit operaci, a kteří nejsou. Tradičně se má za to, že pacienti s psychotickými symptomy nejsou vhodní k chirurgickým zákrokům, ani pacienti s anamnézou zneužívání nebo závislosti na alkoholu nebo jiných drogách..

Další skupinou pacientů, kteří mají vážné potíže s psychiatrickou léčbou spojenou s nadměrnou hmotností, jsou pacienti, kteří mají nějakou poruchu osobnosti.

Přibližně 30% obézních lidí, kteří přicházejí do terapie, projevuje bulimické impulsy. 50% pacientů s bulimickými implantáty má také depresi, na rozdíl od pouze 5% pacientů bez tohoto typu impulsů.

Léčba afektivních poruch, jako je úzkost nebo deprese u obézních osob, je klíčem k dobré prognóze. Je to nezbytný základ pro to, aby se pacient zavázal k léčbě a ke změně svého životního stylu.

Závěrem

Určitě pacienti s obezitou vyžadují globální léčbu: lékaři, psychiatři, odborníci na výživu a psychologové musí zasáhnout, aby diagnostikovali a zacházeli s každou osobou správně a osobně. Ačkoliv o psychologických příčinách obezity neexistuje široký konsenzus, zjistíme, že u mnoha obézních pacientů jsou některé body běžné: nízká sebeúcta, špatná sebepojetí, špatné stravovací návyky a komorbidita s jinými psychopatologiemi.

Mělo by nás to ocenit význam úlohy odborníků v oblasti duševního zdraví ke zlepšení kvality života a šance na zotavení těchto pacientů.

Bibliografické odkazy:

• WHO. (2014). Popisná poznámka č. 311
• Banegas, J.R. (2007). Výzva obezity pro veřejné zdraví. Úmluva NAOS. Španělská agentura pro bezpečnost potravin a výživu. Madrid, 27. března 2007.
• Strategie, N. A. O. S. (2005). Strategie výživy, pohybové aktivity a prevence obezity. Ministerstvo zdravotnictví a spotřeby. Španělská agentura pro bezpečnost potravin. Madrid.
• Stunkard, A. J. (2000). Determinanty obezity: aktuální stanovisko. Obezita v chudobě: nová výzva pro veřejné zdraví, 576, 27-32.
• McRoberts, C., Burlingame, G. M., & Hoag, M. J. (1998). Srovnávací účinnost individuální a skupinové psychoterapie: meta-analytická perspektiva. Skupinová dynamika: teorie, výzkum a praxe, 2 (2), 101.