Virtuální realita a psychoterapie jsou její vlastnosti

V posledních letech jsme zaznamenali velký pokrok v oblasti nových technologií. Tento vývoj viděl svůj vliv ve všech oblastech, které známe: komunikaci, volném čase, marketingu, obchodu ... Takže nepochybně se jednalo o změnu ve všech oblastech našeho každodenního života, od způsobu komunikace s lidmi. zbytek světa, dokonce i způsob, jakým máme zábavu, práci nebo studium.

Je tedy zřejmé, že tyto druhy vývoje by se mohly dostat do jiných oblastí, jako je medicína nebo psychologie. A tak to bylo. Tímto způsobem, Technologie byla postupně zavedena v psychoterapii.

• Související článek: "Typy psychologických terapií"

Virtuální realita aplikovaná na terapii

Od používání nových technologií, které pomáhají pacientovi plnit úkoly (např. Posílání užitečných multimediálních souborů) nebo realizaci vlastní psychoterapie online.

Technologie však může přispět mnohem více. Současná psychoterapie již využívá inovativních metodik, jako je terapie virtuální realitou. To spočívá v použití brýlí ve formě přilby s čočkami, které umožňují vizualizaci obrazů. Tato skla obsahují několik polohových sledovačů, které umožňují detekovat pohyby hlavy, a tak na nich prezentovat různé obrazy.

To vše je doplněno použitím sluchátek, což umožňuje vytvořit větší pocit ponoření a tím i přítomnosti. Tímto způsobem uživatel nahradí současnou fyzickou realitu virtuálním prostředím.

Díky tomuto smyslu pro přítomnost a interakci je tedy tato technologie schopna vytvořit virtuální zážitek (prostředí vytvořené počítačem), které v lidech vyvolává kognitivní a emocionální reakce podobné těm, které by se vyskytovaly v reálném světě v tomtéž prostředí. , Z tohoto důvodu, Virtuální realita se již používá pro léčbu různých problémů, Hlavně: fobie, úzkost, posttraumatická stresová porucha, poruchy příjmu potravy, deprese a závislosti. Kromě toho je užitečný pro trénink některých technik, jako je relaxace nebo meditace.

• Možná vás zajímá: "Vizualizace: síla představivosti k překonání potíží"

Výhody využití virtuální reality v psychoterapii

Využití virtuální reality v psychoterapii může představovat mnoho výhod, které bylo dosud obtížné dosáhnout z tradiční psychoterapie. Některé z nich jsou:

1. Zvýšit dostupnost

V některých případech, jako jsou fobie, bylo obtížné získat nebo není k dispozici živá expozice. Tradiční psychoterapie snížila tuto nepříjemnost použitím expozice představivosti.

Někdy však bylo pro pacienta velmi nákladné dosáhnout vysoké imaginativní úrovně požadované situace. Díky vytvoření virtuálních prostředí, je možné se ponořit do konkrétních situací, které jsou potřebné.

2. Možnost opakování

Díky tomu, že tato prostředí jsou generována virtuálním způsobem, je možné je oživit tolikrát, kolikrát je potřeba, a také zavádět různé události nebo proměnné v závislosti na době léčby..

3. Usnadňuje personalizaci léčby

Mimo dostupnost, Je důležité, aby byla výstava přizpůsobena každému konkrétnímu problému. Pro výstavu může být užitečná manipulace s 360 videy skutečné situace pacienta.

• Související článek: "Zásah do fóbií: technika výstavy"

4. Umožňuje úplnou kontrolu každé události

To znamená, že psycholog má tu výhodu, že ovládl každou z možných virtuálních událostí, které mohou být zavedeny v době expozice, na rozdíl od výstavy v představivosti, kde je téměř nemožné mít kontrolu nad každým představeným detailem.

5. Podporuje aktivní roli ve zdraví pacienta

Tato výhoda může být zvýhodněna díky nahrávání 360 ° videa, které uživatel může dělat ve svém každodenním prostředí.

Je to asi bezpečné prostředí, kde se ve skutečnosti nevyskytuje nic nebezpečného (jak by to mohlo být, že letadlo se srazí s budovou) a které zachovává důvěrnost, protože není nutné, aby v době konání výstavy nebo školení byla přítomna jakákoli jiná skutečná osoba, s výjimkou odborníka.

6. Snižte náklady na léčbu

Je to tak, jak se to děje v doprovodu psychoterapeuta k reálné situaci.

7. Zlepšit přijetí léčby

V některých případech, tradiční psychoterapii může pacient odmítnout. Počítačová léčba však usnadňuje zahájení léčby, protože se jedná o simulované prostředí.