Generalizované příčiny úzkostné poruchy, symptomy a léčba

¿Běžně se o všechno přehnaně staráte a máte pocit, že se mu nemůžete vyhnout?, ¿Katastrofické myšlenky přicházejí na mysl, které vytvářejí spoustu stresu a starostí zřejmě z žádného důvodu?, ¿Raději si myslíš, že nejhorší se stane, že tě připraví na jakoukoliv negativní situaci? Pokud jste na všechny tyto otázky kladně odpověděli, pravděpodobně trpíte generalizovanou úzkostnou poruchou. Generalizovaná úzkostná porucha je iracionální, přehnaná a neustálá obava, která v člověku způsobuje velké nepohodlí, protože představuje nadměrné znepokojení, které mu neumožňuje provádět své každodenní činnosti a stále více ho ovlivňuje ve více oblastech svého života. Tito lidé žijí nebo většinu času obávají, že se věci z různých důvodů pokazí, například se mohou obávat úrazu, když jdou s autem nebo chodí, trpí vážnou nemocí a / nebo milovaný člověk trpí, je zbankrotován a bez práce, mimo jiné.

V tomto článku o psychologii online Generalizovaná úzkostná porucha: příčiny, symptomy a léčba, Pojďme se dozvědět více o této poruše.

1. Symptomy generalizované úzkostné poruchy
2. Generalizovaná úzkostná porucha: příčiny
3. Generalizovaná úzkostná porucha: psychologická léčba
4. Generalizovaná úzkost: farmakologická léčba
5. Všímavost nebo meditace

Symptomy generalizované úzkostné poruchy

Osoba s generalizovanou úzkostnou poruchou může představovat řadu příznaků, které se liší v závislosti na jejich individuální situaci a osobnosti nejběžnější příznaky Jsou to následující:

• Pocit neustálého podráždění.
• Snadno se unavíte.
• Mají velké potíže se soustředěním.
• Nadměrná starost o budoucnost a přestat plně žít v současnosti.
• Napětí nebo bolesti svalů.
• Problémy se spánkem.
• Buďte neustále nervózní a v pohotovosti.
• Neustálé katastrofické myšlenky o tom, co by se mohlo stát sobě a / nebo blízkým.
• Tachykardie.
• Strach z chybných rozhodnutí.

Generalizovaná úzkostná porucha: příčiny

Každý může trpět generalizovanou úzkostnou poruchou bez ohledu na věk nebo pohlaví, nicméně to je častější u žen než u mužů. Přesné příčiny vzniku této nemoci jsou neznámé, ale bylo zjištěno, že to může být způsobeno faktory v neustálé interakci, jako jsou například fyzické a / nebo duševní, psychologické a environmentální zdravotní faktory.

Příčiny fyzického zdraví

Některé z nejčastějších příčin fyzického zdraví, které souvisí s úzkostí, jsou následující:

• Kardiovaskulární onemocnění.
• Premenstruační syndrom.
• Menopauza.
• Hypotyreóza nebo hypertyreóza.
• Svalové bolesti.
• Gastrointestinální onemocnění.

Psychologické příčiny

To je obyčejné pro lidi s generalizovanou úzkostnou poruchou hlásit, že oni byli velmi znepokojení protože oni používali důvod. Některé typy osobností se ukázaly být náchylnější k rozvoji tohoto typu onemocnění, mezi nimi nejběžnější rysy osobnosti Nalezeny jsou následující:

• Plachost.
• Vysoký stupeň perfekcionismu.
• Nízká sebeúcta.
• Malá asertivita: je pro ně těžké vyjádřit ostatním, co cítí ze strachu, že to udělají nedostatečně).
• Nerozhodnost: mají těžké rozhodování ze strachu, že se dopustí chyb, protože se velmi snaží vědět, že za ně musí nést odpovědnost..
• Negativní temperament většinou mají negativní myšlenky na všechno nebo téměř na všechno, co se jim stane.
• Trvalý smutek: mají poněkud smutnou náladu kvůli negativnímu vnímání svého života.
• Nízká tolerance pro nejistotu.

Environmentální příčiny

Tam jsou některé environmentální faktory, které mohou přispět tak, že v kombinaci s ostatními osoba je více pravděpodobné, že k rozvoji této poruchy. Některé z těchto faktorů jsou následující:

• Je běžné, že je přítomen u lidí bez práce.
• Traumata v dětství (sexuální zneužívání, fyzické a / nebo psychologické zneužívání, opuštění nebo smrt jednoho nebo obou rodičů, mimo jiné šikana).
• Mít úzkostné rodiče, takže od dětství se naučili mít tento typ chování.
• Žili nebo žijí nepřetržitě stresující situace.

Příčiny duševního zdraví

Bylo zjištěno, že lidé, kteří mají chemickou nerovnováhu v mozkové činnosti, mohou mít tento typ poruchy. Například v mozku není produkováno dostatek neurotransmiterů, jako je noradrenalin, dopamin a serotonin a / nebo jsou některé oblasti mozku zodpovědné za kontrolu emocí a chování příliš aktivní..

Generalizovaná úzkostná porucha: psychologická léčba

Generalizovaná úzkostná porucha by měla být léčena hlavně psychoterapie, někdy však může být v závislosti na individuální situaci také kombinována s farmakologickou léčbou.

Psychologická léčba je zaměřena na snížení příznaků úzkosti a snížení zdravotního postižení, které způsobuje. V závislosti na obtížích pacienta budou pracovat v jedné nebo více oblastech svého života, které byly postiženy tímto onemocněním. Obvykle se v terapii pracuje na tom, aby se osobě poskytly všechny informace týkající se poruchy, kterou trpí, protože většinu času nevědí, co to je, nebo že trpí touto poruchou a jsou analyzovány faktory, které pocházejí. a udržovat úzkost.

Osoba je také vyučována relaxační cvičení Chcete-li omezit úzkost, pracujete s vlastními myšlenkami, abyste zabránili předsudkům, naučili jste se asertivitě a technikám řešení problémů, stejně jako některým sociálním dovednostem. Konečně vystavuje člověka ve fantazii a žít tak, aby čelil obávaným situacím.

Generalizovaná úzkost: farmakologická léčba

Cílem farmakologické léčby je zmírnit příznaky úzkosti a / nebo deprese přítomnost osoby, stejně jako prevenci recidiv. Léky, které jsou podávány, jsou obvykle anxiolytika, jako například bromazepam, diazepam, lorazepam, mezi ostatními, které pomáhají osobě cítit se klidněji a v žádném případě neohrožují v přehnané situaci. Často se také používají antidepresiva, protože to je obyčejné pro lidi s tímto typem podmínky mít nějaký druh deprese.

Je důležité vzít v úvahu, že předepsaný lékař musí předepisovat léky psychiatr. Psychiatr je ten, kdo podrobně zhodnotí individuální situaci každé osoby, protože ne všichni budou stejní, může se stát, že pro některé má konzumace určitých drog požadovaný účinek a může být pro ostatní všechno naproti. Musíme si také uvědomit, že samotné léky problém neodstraní a měly by být vždy kombinovány s psychologickou léčbou.

Všímavost nebo meditace

Lidé s generalizovanou úzkostnou poruchou často přestanou zažívat přítomnost, co zde žijí a nyní se zaměřují pouze na budoucnost. Obávají se toho, co se může nebo nemusí stát, a ignorují to, co se skutečně děje, což způsobuje, že jejich úroveň úzkosti významně vzroste. To je důvod, proč všímavost nebo meditační techniky Pro tento typ utrpení jsou velmi prospěšné, protože nám pomáhají soustředit se na současný okamžik a odložit tyto obavy z toho, co se nestalo. Pomáhá nám naučit se užívat každého okamžiku, kdy prožíváme, a zlepšuje vztah s naším okolím a lidmi kolem nás.

V následujícím článku Psychologie-Online hovoříme o různých druhy meditace a její výhody.

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Generalizovaná úzkostná porucha: příčiny, symptomy a léčba, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie Klinická psychologie.