Tělo Dysmorphic Poruchy příčiny, příznaky a léčba

Tělesná dysmorfická porucha, dříve známý jako dysmorfofobie, je porucha související s nadměrným zájmem o vlastní obraz těla.

Lidé, kteří trpí touto poruchou, pociťují velkou úzkost a iracionální vnímání svého vlastního těla, které v jejich životě končí destruktivními účinky, což je vede k rozvoji návyků, které jsou negativní pro jejich blaho, například při pohledu do zrcadla. , Tyto návyky mají významný dopad na to, jak tito lidé žijí ve svém každodenním životě a snižují jejich sebeúctu.

Jak se člověk s Body Dysmorphic Disorder (TCD) cítí

Obraz, který máme o sobě, je jedním z faktorů, které hrají v naší úrovni blahobytu důležitější roli. Ačkoli to není něco hmatatelného, Tento obraz, který je spojen s naším sebevědomím, nás může přinutit nejen k tomu, abychom se cítili lépe nebo horší s kým jsme, Má také vliv na způsob, jakým se chováme. Pokud je naše sebeúcta velmi nízká, bude větší šance, že zanedbáme hygienu, vyhneme se situacím sociální interakce s cizími lidmi a současným depresivním symptomům..

Nicméně, jestliže toto nízké self-úcta je vyjádřena ve formě nadměrného znepokojení v reálných nebo imaginárních fyzických detailech, které jsou vnímány jako nedokonalosti nebo defekty, co může být známé jako Body Dysmorphic nepořádek může vypadat..

Co je to Dysmorphic porucha těla??

Lidé s BDD trpí nepřetržitě kvůli svému fyzickému vzhledu a i když ve větším či menším rozsahu se téměř každý stará o obraz, který projektuje a co si o něm budou myslet jiní, nesou posedlost a zájem o jejich vzhled vůči patologickým extrémům. Je to posedlost, která nás vede k tomu, abychom se neustále sami sebe ptali, jak můžeme eliminovat určité fyzické nedokonalosti našeho těla a zároveň nás přesvědčit o tom, jaký by byl náš život bez tohoto "předřadníku"..

Obavy o fyzický vzhled se staly běžnými s ohledem na kulturu obrazu, ve kterém žijeme. Když se však tato starost stane příliš velkou částí našeho života a vede k sebezničujícímu chování, mluvíme o vážném problému, který je třeba řešit..

Souhrnně řečeno, jedinci s tělesnou dysfunkcí obvykle myslí, cítí nebo se chovají následujícím způsobem:

• Mají negativní vnímání svého těla
• Pocity hanby, viny nebo osamělosti
• Obvykle se izolují a vyhýbají se situacím, které mohou způsobit úzkost nebo nepohodlí
• Deprese nebo úzkost
• Obvykle používají drogy nebo jiné drogy
• Sebepoškozování
• Sebevražedné myšlenky

Obvykle se stává, že lidé s Body Dysmorphic Disorder nehledají pomoc, protože jsou příliš znepokojeni tím, jak je lidé budou soudit, nebo jestli si budou myslet, že jsou velmi marní. Proto, mnoho z těchto jedinců nedostává léčbu, dokud tuto patologii po dlouhou dobu nezažili.

Michael Jackson, nejslavnější případ Body Dysmorphic Disorder

TDC je obsažena v obsedantně-kompulzivních poruchách, a proto, u tohoto typu pacientů se vyvíjejí úzkostné symptomy a kompulzivní rutiny. Charakteristikou této poruchy je ovšem nadměrná fixace vlastním obrazem těla, která je vede k tomu, že před zrcadlem vypadají špatně a zvětšují to, co se jim na jejich těle nelíbí.

Všichni známe slavný případ Michael Jackson, umělec známý po celém světě Král popu, který byl na vrcholu hudebního světa více než tři desetiletí. Nikdo nemůže diskutovat o svém talentu jako zpěváka a tanečníka a jeho příspěvku k hudbě, ale jeho neustálé vystavování sdělovacím prostředkům a jeho tvrdému dětství poznamenalo jeho soukromý život. "MJ" přeměňoval své tělo po několika chirurgických zákrocích, a ačkoli existuje mnoho spekulací, pověstí a informací o tom, co se stalo v jeho mysli, je zřejmé, že nikdy nebyl s jeho tělem spokojený.

Známky Body Dysmorphic poruchy

Mnozí se diví, jak je někdo, kdo byl, je a bude inspirací tolika jedinců tolik trpících během svého života. Je zřejmé, že jen málo lidí bude vystaveno od malých ke slávě a pokračování v médiích jako Michael Jackson. Ale navzdory skutečnosti, že každý prožívá Body Dysmorphic Disorder svým vlastním způsobem, existuje řada příznaků, které charakterizují tuto poruchu.

Pozorování o svém těle jsou tak časté, že tito lidé mohou strávit několik hodin denně přemýšlením o svém fyzickém vzhledu negativně. Kromě toho se obvykle soustředí na specifickou oblast svého těla, která jim způsobuje neustálou úzkost.

Tito lidé obvykle:

• Posedlý rysy obličeje: nos, oči, vlasy, brada, kůže, rty, uši ...
• Posedlost určitými oblastmi těla, například prsy nebo genitálie
• Mají negativní vnímání některých tělesných charakteristik a domnívají se, že je to nepřiměřené
• Mají vnímání některých tělesných charakteristik a myslí si, že je asymetrická
• Při pohledu příliš tenké nebo obézní
• Máte problémy s krmením
• Provádět nutkavé chování, aby se zabránilo úzkosti z posedlosti: používat make-up, když jste na veřejnosti, hřeben vlasy průběžně, dát na oblečení, které pokrývají vaše tělo, jít přes operační sál neustále nebo léky na hubnutí nebo přibrat na váze, atd.

Co způsobuje Body Dysmorphic Disorder

Je těžké přesně určit, co způsobuje tuto poruchu. Navzdory všemu, já Šetření dospěla k závěru, že existují různé příčiny které způsobují, že jedinec skončí s touto poruchou.

Kultura obrazu

Je zřejmé, že kultura obrazu a vliv médií, které nás přemění v objekty spíše než na předměty, projevuje rozhodující vliv na to, jak vnímáme naše vlastní tělo, neustále nás obklopují časopisy a reklamy, které nám posílají poselství, že říkají, že pokud nemáme dokonalé tělo, jsme bezcenné. Nejlepším způsobem, jak čelit tomuto negativnímu vlivu, je vzdělávání od raného věku, takže si v životě vážíme jiných věcí.

Šikana

Lidé, kteří trpí BDD, se mohli vyvinout negativní vnímání vlastního obrazu v důsledku toho, že byli obtěžováni v období dospívání (i když v mladším nebo pozdějším věku), kdy je jedinec citlivější na jejich fyzický vzhled. Kromě toho může tento typ poruchy způsobit škádlení spolužáků.

Nízká sebeúcta

Nízká sebeúcta může být důsledkem TDC, ale také příčinou, která může způsobit, že jedinec bude vypadat horší než je. Myslíte si například, že máte příliš mnoho kilo.

Bojíš se být sám

Strach z toho, že nebude mít přátele nebo partnera, může způsobit, že jedinec rozvine myšlenkové vzorce, které ho dovedou k utrpení BDD. Například, pokud si člověk myslí, že díky vzhledu může mít více přátel a být více populární, mimořádný tlak na to může vést k utrpení TDC.

Perfekcionismus

Perfekcionisté jsou na sebe velmi tvrdé a vyžadují hodně. Vaše posedlost dokonalostí může být soustředěna na váš fyzický vzhled, který vás předurčuje k trpění TDC.

Chcete-li vědět více o perfekcionismu, můžete si přečíst náš článek: "Perfekcionistická osobnost: nevýhody perfekcionismu"

Léčba tělesné dysmorfické poruchy

Když člověk trpí touto poruchou, První věc, kterou byste měli udělat, je přijmout a vyhledat pomoc. Je nezbytné, aby se člověk mluvil se svými příbuznými nebo blízkými přáteli, aby se necítili sami. Dalším krokem je vyhledat odbornou pomoc. První osobou, kterou kontaktuji, je jistě praktický lékař.

První lékař může učinit rodinný lékař, ale je nutné kontaktovat psychologa specializovaného na danou problematiku, protože je nutné člověka reedukovat tak, aby získal pozitivní vzorce chování a realistické vzorce myšlení..

kognitivně behaviorální terapie (CBT) To je obvykle léčba par excellence v tomto typu poruchy, i když ne všechny léčby pracují pro každého. Cílem terapeuta kognitivního chování je identifikovat souvislosti mezi myšlenkami, pocity a chováním pacienta tak, aby pacient mohl získat praktické dovednosti k překonání této poruchy. Terapie může být skupinová nebo individuální.

Při léčbě BDD se kognitivně behaviorální terapie obvykle zaměří na postoje jednotlivce k vlastnímu tělu a fyzickému vzhledu s cílem snížit potřebu provádět negativní chování a pomáhat pacientovi cítit se méně úzkostně o svůj vlastní obraz těla. Často se používají různé techniky kognitivního chování: expoziční techniky, sociální dovednosti a kognitivní restrukturalizace.

Chcete-li prohloubit kognitivně behaviorální terapii, zveme vás, abyste si přečetli náš článek: "Behaviorální kognitivní terapie: co to je a na jakých principech je založena?"