Traumatofobie (strach z zranění) příznaky, příčiny a léčba

Experimentování s fyzickou bolestí je něco, co není obvykle příjemné nebo atraktivní, ale to se děje dříve nebo později. Buď náhodou nebo nedbalostí, nebo nějakým zásahem nebo chirurgickým zákrokem.

Existuje však celá řada lidí, kterým tato možnost vytváří nadsázený strach a extrémně vysokou úroveň úzkosti. Mluvíme o lidech, kteří trpí traumatofobie, specifická fobie, o které budeme v tomto článku diskutovat.

• Související články: "Typy fobií: zkoumání poruch strachu"

Co je traumatofobie?

Podle klasifikace Diagnostického a statistického manuálu duševních poruch (DSM-V) je traumatofobie specifickou fobii klasifikovanou v úzkostných poruchách ve které osoba pociťuje neobvyklý a patologický strach z poranění, zranění nebo utrpení jakéhokoliv fyzického poranění nebo zranění.

Kořen jeho jména pochází z řeckých slov "trauma" přeložených jako rána, připojených k "fobům", které lze chápat doslovně jako strach. Traumatofobie je proto chápána jako Zažívání zhoršeného, ​​iracionálního a nekontrolovatelného strachu, že bude zraněn nebo fyzicky poškozen.

Jednou z hlavních charakteristik traumatofobie je to, že když je člověk, který trpí, vystaven krvi, zranění nebo dokonce injekci, začnou pociťovat pocit extrémní úzkosti způsobené strachem z tohoto fobického stimulu..

V důsledku této iracionální a nadměrné úzkosti se traumatofóbiky projevují neustálou touhou vyhnout se objektům a specifickým situacím kde je možnost zranění; dosažení potenciálního léčebného postupu.

Byly však popsány skutečně závažné případy traumatofobie, ve kterých je jakákoli aktivita nebo situace příčinou paniky. Úkoly a cvičení, jako je běh, vaření, jízda, turistika nebo jakýkoli druh sportu, mohou být úplným mučením pro osobu, která bude hledat všechny druhy důvodů a výmluv pro to, že je nemusí provádět; být konečným a nejzávažnějším důsledkem této fobie strach z opuštění domova.

To způsobuje, že lidé s traumatofobií prožívají velké obtíže při normálním vývoji. To znamená, že tato podmínka může zasahovat jak na pracovišti, tak i v sociálním a osobním předmětu.

• Možná vás zajímá: "Typy úzkostných poruch a jejich vlastnosti"

Ale je normální cítit strach z bolesti, že??

Samozřejmě, že ano. Experimentování s fyzickou bolestí v jakékoli z jejích forem nebo stupňů není něco, co je obvykle příjemné nebo přitažlivé (samozřejmě odstranění jakéhokoli parafilie souvisejícího s bolestí). Averze a vyhýbání se bolesti je logickou reakcí v každém, kdo nemá rád trpět; nicméně, tam jsou hluboké rozdíly mezi tímto typem averze a fobickým strachem charakteristickým pro traumatofobii.

Hlavní rozlišovací znaky, které odlišují normální strach od patologického strachu, jsou:

• Reakce strachu je nadměrná a nepřiměřená ve srovnání se skutečnou hrozbou, kterou tato situace představuje.
• Strach je iracionální, dosažení bodu, že osoba není schopna najít rozumné vysvětlení pro svůj pocit strachu.
• Je to nekontrolovatelné. To znamená, že člověk není schopen zvládnout pocity, které prožívá.
• Způsobuje vyhýbání se a únikové chování.
• Strach se v průběhu času a prostřednictvím obávaných situací neustále projevuje.

Jaké jsou příznaky?

Protože traumatofobie je součástí diagnostické klasifikace úzkostných poruch, skládá se z řady symptomů a představuje stejný klinický obraz jako ostatní specifické fobie..

První a hlavní symptom je vlastní pocit strachu z možnosti zranění nebo zranění, ale existuje mnoho dalších příznaků, které ho doprovázejí. Ačkoliv nemusí být prezentovány stejným způsobem u všech lidí, klinická symptomatologie traumatofobie zahrnuje fyzické symptomy, kognitivní symptomy a behaviorální symptomy..

1. Fyzikální symptomy

Objevují se fyzické příznaky v důsledku hyperaktivace nervového systému v odezvě na vzhled fobického podnětu a jsou obvykle prvními symptomy, které člověk prožívá vědomě.

• Zvýšená tepová frekvence a palpitace.
• Zvýšení respirační frekvence.
• Pocit dusivosti nebo dušnosti.
• Svalové napětí.
• Zvýšené pocení.
• Bolesti hlavy.
• Poruchy žaludku, jako je bolest žaludku a / nebo průjem.
• Závratě nebo závratě.
• Nevolnost a / nebo zvracení.
• Mizí.

2. Kognitivní symptomy

Kromě fyzických symptomů se traumatofobie vyznačuje také tím, že představuje řadu kognitivních symptomů, které jsou základem této specifické fobie a zase ji živí, což ji činí stále stabilnější a silnější..

Tato kognitivní symptomatologie projevuje se zkreslenými myšlenkami a iracionálními myšlenkami o zranění a fyzických zraněních. Tyto myšlenky jsou také charakterizovány tím, že jsou rušivé a nekontrolovatelné a jsou často doprovázeny mentálními obrazy s katastrofickým obsahem ve vztahu k možným nebezpečím nebo hrozbám tohoto fobického podnětu..

3. Příznaky chování

Třetí skupina symptomů je ta, která zahrnuje změněné vzorce chování osoby s traumatofobií. Tyto mají sklon zasahovat do každodenního života osoby, modifikace způsobu, jakým se chová, a generování dvou typů různých odpovědí: vyhýbavého chování a únikového chování.

Chování při vyhýbání se zahrnuje všechny ty chování, které osoba s traumatofobií provádí, aby se vyhnula situaci nebo fobickému objektu. Jako například vyhněte se riskantnímu sportu.

Na druhou stranu únikové chování vzniká když se osoba nedokázala vyhnout konfrontaci s obávanou situací, které spustí všechny druhy úkonů nebo chování, které vám umožní co nejrychleji uniknout z této situace.

Jaké jsou příčiny?

Při vývoji specifické fobie existuje mnoho faktorů, které mohou ovlivnit. Experimentování s vysoce traumatickým zážitkem souvisejícím s fobickou stimulací je obvykle nejčastější ze všech.

Ačkoli je obtížné najít konkrétní příčiny, které způsobily, že osoba vyvinula fobii, protože někdy si ani není vědoma toho, co mohlo způsobit události.

Mezi další prvky nebo rizikové faktory, které mohou podpořit rozvoj fobie, patří:

• Genetická omezení.
• Osobnostní vzorce.
• Kognitivní styly.
• Přímé kondicionování.
• Vzdělávací nebo imitace učení.

Existuje léčba?

Ačkoli ne všichni lidé trpící fobií obvykle žádají o pomoc, v konkrétním případě traumatofobie toto může být velmi znemožňující, tak je vaše léčba nutná.

S rozvojem terapií a léčby úzkostných poruch byla vytvořena řada akčních protokolů nebo léčebných pokynů, které mohou pomoci snížit příznaky fobie a umožnit osobě vést normální rytmus a životní styl..

Tradičně, léčba fóbie byla založená na psychologickém zásahu. Což se ukázalo být nejefektivnější as nejstabilnějšími výsledky. V něm se provádí kognitivní restrukturalizace, aby se odstranily zkreslené myšlenky doprovázené techniky živé expozice nebo systematické desenzibilizace (DS).

Tyto techniky spočívají v postupném vystavení se situacím souvisejícím s fobií, ať už živou nebo prostřednictvím představivosti. Spolu s tím se provádí trénink relaxačních technik, které umožňují snížit úroveň fyzických příznaků úzkosti.