Emocionální zneužívání 30 znamená, že byste se měli držet dál od svého partnera

Většina lidí ví, co je fyzické týrání, ale pokud jde o emocionální zneužívání, lidé nemají tendenci ho katalogizovat stejným způsobem.

I když fyzické zneužívání zanechává viditelné známky, emocionální zneužívání může s sebou přinést důležité psychologické následky, takže je vhodné to rozpoznat.

• Mohlo by vás zajímat: "Manipulátory mají tyto společné rysy 5"

Známky emocionálního zneužívání v páru

Vztah s párem v některých případech to může být ideální scénář, aby se tento jev projevil. V následujících řádcích najdete 30 znaků, které naznačují, že můžete trpět emocionálním zneužíváním.

1. Ovládejte své sociální sítě a svůj mobilní telefon

Emocionální zneužívání zahrnuje kontrolu nad sociálními sítěmi a mobilním telefonem vědí, co děláš se svým životem po celou dobu.

2. Zkontrolujte, co utratíte

Tato kontrola se vztahuje i na to, co utratíte. Výkon kontroly nad svými financemi je způsob, jak vám nedovolit, abyste se posunuli kupředu. Pokud požádáte svého partnera o povolení něco koupit, emocionálně vás zneužívá.

3. Informujete ho o svých plánech

Necítíte se dobře, když jim neoznámíte své plány ze strachu, že se rozzlobí nebo že ho hodí do tváře.

4. Říká, jaké oblečení nosit a co byste měli nosit

Emocionální zneužívání jde do krajnosti, že násilník zakazuje (aniž by musel používat sílu) oběť nosit oblečení. Řekne vám, co máte na sobě.

5. Není dobré trávit čas s přáteli

Když si vezmete kontrolu nad svými sociálními sítěmi a telefonem, co chce emocionální zneužívatel, je omezit interakci s ostatními lidmi a zabránit vám trávit čas se svými přáteli..

6. Necítíte se dobře, když onemocníte

Emocionální zneužívatel může Cítíte se provinile i v situacích, kdy nejste na vině.

7. Cítíte, že nemáte cenu

Kritizuje vás a věří, že bez vašeho partnera nejste nic. Cítíte emocionální závislost na vašem partnerovi.

• Související článek: "Emoční závislost: patologická závislost na sentimentálním partnerovi"

8. Máte důvěrné vztahy s touto osobou, protože se obáváte, že se na nich zlobíte, když je nemáte??

Emocionální násilník může vyvinout velký vliv tím, že vás obviňuje z toho, že se s ním nedostanete.

9. Mlčete, když jste na veřejnosti a vyhýbejte se svému názoru ze strachu, že se zlobíte.

Dostaneš se do hubu a do nevyjádřujte, co si opravdu myslíte Jak může váš partner reagovat, když jste s jinými lidmi.

10. Pokud máte kdykoliv problém, nedávejte podporu nebo jej minimalizujte frázemi jako „není to tak moc“

Nejenže nepůjčujete vaši podporu v době, kdy ji potřebujete, ale budete se cítit špatně, když budete žádat o pomoc.

11. Nepodporujte své úspěchy

Když něco dostanete, místo aby vám blahopřál, chová se, jako by to nebylo důležité.

12. Máte strach

Vaše chování je takové, že se bojíte toho, jak vás mohu léčit.

13. Díky tomu se cítíte vinni za své vlastní osobní problémy a mimo vztah

Nejen, že vás viní za to, jak tento vztah jde, ale také za jeho problémy mimo něj.

14. O svém volném čase se musíte poradit

Vaše kontrola nad vámi dosahuje volného času. Neděláte věci, které váš partner neschvaluje.

15. Vždy se vzdáváte argumentů se svým partnerem

Obáváte se vyjádřit svůj názor, ale když se hádáte se svým partnerem, vždy se vzdáváte, přestože víte, že máte pravdu.

16. Děkuji za věci, které pro svého partnera děláte

Máte pocit, že vaše povinnost je pro vašeho partnera. Váš partner pro vás nic neudělá.

17. Váš partner vás často vydírá za účelem dosažení svých cílů

Váš partner využívá emocionální vydírání dostat se pryč.

• Související článek: "Emocionální vydírání: mocná forma manipulace v páru"

18. Potřebujete neustálé schválení

Když něco uděláte, potřebujete souhlas páru, abyste se cítili dobře.

19. Znovu a znovu se cítíte vinni za chyby, které děláte

Lidské bytosti jsou špatné a poučíme se z chyb. Pokud vás však váš partner neustále obviňuje z chyb minulosti, je pro vás emocionálně urážlivý.

20. Nemluvte s ostatními o svém partnerovi

Bát se reakce vašeho partnera, vyhnete se mluvení o konfliktech ve vašem vztahu.

21. Neodvažujete se svému partnerovi říct nějaké věci

Bojíte se také otevřeně hovořit se svým partnerem o tom, jak věci brát.

22. Bojíte se být sami sebou

Abyste se vyhnuli argumentům, chováte se jinak, než jste ve skutečnosti.

23. Nemůžete být sami sebou, i když váš partner není přítomen.

Přestanete dělat věci, i když tam váš partner není si myslíš, že to neschválím.

24. Zacházejte s vámi, jako byste byli spíše dítě než pár

Jeho způsob léčení je založen na poslušnosti, jako kdybyste byli dítětem a ne párem.

25. Cítíte se špatně, když na vás někdo z opačného pohlaví vypadá

Cítíte se nepříjemně, když se na vás někdo z opačného pohlaví dívá, bez jakékoli úrokové sazby.

26. Hodnotit ostatní více

Když někdo udělá něco, co jste udělali, oceňují ho více.

27. Nezohledňuje váš názor nebo důležitá rozhodnutí

Nezajímáte se o svůj názor nebo o věci, které vás oba ovlivňují.

28. Pochybnosti o tom, jak s vámi zachází

Pochybnosti o vašich schopnostech a schopnostech tím, jak vás váš partner musí léčit.

29. Určitě vás oslovuje

Jeho tón při oslovování vás je nezbytný, to znamená pořádek.

30. Dělá z tebe pohrdání a méněcennost

Vaše řeč těla je často nadřazená.