9 tipů, jak obnovit důvěru někoho

9 tipů, jak obnovit důvěru někoho / Sociální psychologie a osobní vztahy

Sandro a Sonia zamilovali se do středoškolských let. Jakmile skončil univerzitu, oba našli práci. Ve věku 26 let měli stabilní život a rozhodli se oženit, a tak manželství uzavřeli. Po více než deseti letech téměř dokonalého vztahu však jejich manželství prošlo obdobím krize, což vedlo Sonia k nevěrnosti..

Když Sandro zjistil, co se stalo, rozhodl se od ní oddělit. Sonia trvala a Sandro si myslel, že by mohl zapomenout na to, co se stalo, a tak se po měsíci, kdy se rozpadl, rozhodl dát další šanci. Po třech měsících se definitivně oddělili, protože Sandro nezískal důvěru ve Sonia.

Doporučený článek: "nevěra: druhý nejdůležitější problém ve vztazích"

Ztráta důvěry může znamenat konec vztahu

Mezilidské vztahy, zejména milostné vztahy, mohou procházet špatnými časy, zejména když jeden z lidí ztratil důvěru v druhé.

Ve skutečnosti, jak ve vztazích přátelství, tak páru, může nedostatek důvěry vést k úplnému roztržení, protože nemůžete obnovit míru intimity, která existovala mezi oběma aktéry.

Možná vás zajímá: "6 nepříjemných pravd o rozchodu páru"

9 tipů, jak obnovit důvěru osoby, na které vám záleží

Někdy, můžeme litovat něčeho, co jsme udělali, a to znamená, že nám druhá osoba přestane věřit. Pokud se cítíte identifikováni a chcete znovu získat důvěru této osoby, které vám tak záleží, postupujte podle těchto tipů:

1. Přijměte chybu

Zřejmě druhá osoba ztratila důvěru ve vás, protože jste udělali něco špatného. Takže, Neztrácejte více času snahou skrýt část příběhu, aby bylo méně špatné. Pokud chcete, aby vám druhá osoba znovu získala důvěru, první věc, kterou byste měli udělat, je předpokládat, že jste se mýlili a že chyba je vaše, alespoň částečně .

2. Mluvte o tom, co vás k tomu vedlo

Nyní, když jste připustili chybu, Je na čase mluvit o tom, co vás k tomu přimělo. Tímto způsobem vás druhá osoba může dokonce pochopit. Obvykle se chováme defenzivně, když máme problémy s partnerem a často bylo řešením jednoduše komunikace. Mluvit o svých pocitech a myšlenkách o této věci může druhou osobu znovu zvážit, protože je možné, že za to, co se stalo, je také částečně vina..

3. Buďte pokorní

Být pokorný je důležitým bodem, jak znovu získat důvěru někoho jiného, protože když se postavíte do defenzivy, konflikt se může stát ještě větší. Vaším cílem je, abyste mohli mluvit o tom, co se stalo, a vidět vás jako člověka, který dělá chyby jako každá lidská bytost. Nedovolte mi, abych vás viděl jako špatného člověka. Ve skutečnosti můžete dokonce na začátku kousnout jazyk, abyste se zbavili počátečního hněvu.

4. Buďte trpěliví

Pokud chcete získat něčí důvěru musíte nechat projít čas a být trpělivý. Pokud se ten, kdo pro tebe znamená tolik, cítí zraden tím, jak jsi se choval, budeš potřebovat čas na léčení ran. Neočekávejte, že se vše vrátí do normálu přes noc.

5. Pozoruhodné změny

Pokud jste dostali druhou osobu, aby vám dal další šanci, Je na čase udělat pozoruhodné změny a ukázat mu, že se znovu nedopustil chyby. Nyní je čas projevit se nejen slovy, ale faktem, jak moc se o tuto osobu staráte. Tímto způsobem nebudete litovat, že jste si odpustili.

6. Načtěte komunikaci

V bodě 2 jsem hovořil o nutnosti mluvit o problému. Ale Nyní je čas mluvit o vztahu, obnovit komunikaci, která mohla být ztracena. Znát očekávání obou a otevřeně mluvit o jakémkoliv tématu je nejlepším způsobem, jak udržet vztah zdravý. Pamatujte si, že nyní je jednodušší vám znovu důvěřovat.

7. Nelíhejte

Důvodem, proč je pro vás snazší přestat věřit, je to, že jste dali důvody pro pochybnosti. Každá lž bude nyní vnímána jako další velká zrada. Takže nehrajte s ohněm a buďte upřímní. Jinak budete trpět následky svých činů.

8. Staňte se otevřenou knihou

Ne ležící je v pořádku, ale pokud nemáte co skrýt, proč se neukázat jako otevřená kniha? Myslíte si, že nyní je pro vás snazší mít myšlenky a podezření (někdy neopodstatněné), že můžete lhát. Neskrývejte konverzace na svém mobilním telefonu nebo na Facebooku, nechte je vidět, že nemáte co skrýt.

9. Nikdy neudělejte stejnou chybu znovu

Pokud jste mě dostal, abych vám odpustil a znovu vám věřil, Ještě nikdy neudělejte stejnou chybu. Protože pokud je složité obnovit důvěru, kterou jste kdysi ztratili, pokud znovu uděláte stejnou chybu, raději na tuto osobu zapomeňte. Můžete následovat radu, kterou jste právě četli, aby vám dal další šanci, ale zřídka vám z téhož důvodu dají dvě příležitosti.