Co dělat před přáteli, kteří vás ignorují, v 5 krocích

Přátelství, mnohokrát, má rozptylové limity. Někteří přátelé se musí každý den vidět téměř každý den, aby se cítili dobře, a jiní mohou jít jednou za rok.

Právě z tohoto důvodu vznikají někdy nejednoznačné situace, v nichž se mírný konflikt stává zapleteným a promítá se do odmítnutí mluvit, aby to vyřešil.. To se stane, když jeden přítel druhého ignoruje, nebo když se oba ignorují. Tváří v tvář tomuto typu zkušeností je těžké vědět, co dělat a jak přesměrovat situaci, nebo dokonce vědět, zda je vhodné investovat úsilí do přesměrování.

• Související článek: "Jak vyjádřit pocity a spojit se s někým v 6 krocích"

Co dělat, když mě přítel ignoruje?

Když se objeví situace v oblasti komunikace tohoto typu bychom neměli zůstat s rukama zkříženýma; čím více času ubíhá, tím více se problém může zhoršit, ai když je pravda, že jej lze vyřešit faktory, které jsou mimo nás, je lepší nepokoušet osud.

Následujte tyto tipy a přizpůsobte je vašemu případu tak, aby se maximalizovaly šance na vyjasnění problému a vznik smíření.

1. Objektivně analyzujte situaci

Za prvé, přestat myslet pokud opravdu máte důvod k obavám. Někdy nás strach z osamělosti nebo odmítnutí může způsobit, že uvidíme iluze, falešné situace „nebezpečí“ a izolace. Pokuste se například odhadnout v týdenních hodinách nebo minutách denně, jak často budete s touto osobou komunikovat, a pokud je mnohem menší, než tomu bylo dříve..

2. Zajímejte se o možné příčiny

Nejistota a nepohodlí, které vznikají, když nás přítel ignoruje, nás mohou přimět k tomu, abychom se cítili dost špatně. Na jedné straně jsou pochybnosti jestliže toto náhlé zastavení v komunikačním toku mezi dvěma lidmi dluží něco, co se stalo (například, druhý se cítil uražený něčím), nebo něco, co se přestane dít (například dokončení tříd, přičemž univerzita byla jediným prostorem, který byl sdílen). Samozřejmě to může být také kombinací výše uvedeného.

Abychom tento problém vyřešili, první věc je prozkoumat možné příčiny, které ji spustily, i když na začátku máme jen málo informací. Za tímto účelem musíme udělat malé počáteční vyšetřování, které bude odmítnout nebo potvrdit jakékoli podezření, že máme o tom, co se děje, a pak požádat druhou osobu o to, co se s ním stane, vybrat vhodný čas a místo a dovolují mluvit upřímně a soukromě.

3. Analyzujte, co se stane

V této fázi musíme přemýšlet o tom, co je o tomto případu známo, a zjistit, zda jsme v něm měli žádnou odpovědnost. Udělali jsme něco, co je důvodem k přerušení obchodu? Cítí se druhá osoba na něco špatného, ​​co jsme udělali? Nezapomeňte, že v případě, že je to kvůli špatné činnosti z naší strany, tyto ústupy jsou něco, co nám pomáhá přemýšlet o důsledcích toho, co děláme, jeho účinky na ostatní lidi.

Musíte však být ostražití bez viny. Nakonec, ne vždy, že se jiní cítí špatně z toho, co děláme, je naše odpovědnost.

• Možná vás zajímá: "Jak logicky přemýšlet denně: 8 tipů"

4. Rozhodněte se, zda má přátelství smysl

Když přítel přestane s námi mluvit, dává nám informace o tom, co od tohoto odkazu očekávají a proč se k nám vztahuje. Takže musíte přestat vidět s perspektivou, pokud opravdu máte důvod přestat mluvit nebo ne, s ohledem na to, že riskujete, že toto přátelství ztratí.

Pokud se domníváte, že se jedná o velmi extrémní opatření a že neexistují žádné platné důvody, je to naprosto legitimní přehodnotit, zda stojí za to pokračovat v obavách o tuto osobu pro které se zdá, že existuje spíše málo.

V případě, že jste dospěli k závěru, že ne, nebo dokonce, že je to prostě strategie, abyste se cítili vinni, a že jdete za sebou, generujete závislostní vazbu, možná budete muset projít fází smutku a smutku, ale abyste mohli účty, které jistě dostanete.

5. Zastavte hovor

Pokud doposud vaše role byla role osoby, která shromažďuje informace, nyní je čas vytvořit, navrhnout. Zůstaňte se svým přítelem nebo přítelem a nechte je vyjádřit. Pak se vyjádřete. Jednání o řešení je důležité, abyste se v tomto přátelském vztahu cítili dobře.

Pokud to druhá osoba nechce dělat, zvažte, do jaké míry chcete nadále trvat na tom, abyste věci vyřešili, a jakmile to uděláte, informujte druhou osobu o čase, kdy se přestanete pokoušet mluvit a předpokládat, že přátelství rozhodně skončilo. I když je to těžké, je nutné, aby bylo jasné, kdy byl dluhopis snížen tak, aby o něm nemyslel obsedantně, což znamená naděje, které nás vedou k frustraci..