Jak jednat s tím, kdo ti ublížil

Není to pohodlná situace, která cítí člověka, který se cítil zraněn jiným. Jak jednat v této situaci závisí na osobním rozhodnutí, způsobu bytí, charakteru, síle čelit momentu a sebeúctě. To také závisí na stupni vztahu, který existuje mezi dvěma lidmi, protože to není stejné, mluví o intimním subjektu, jako je bolest s někým, s kým máte spoustu důvěry, že s někým, koho znáte. ¿Jak jednat s tím, kdo ti ublížil?

Relativizujte a odečtěte hmotnost situace

Zkuste to odečíst hmotnost od situace protože nejpravděpodobnější věc je, že druhá osoba si ani neuvědomila, že v jeho postoji je něco, co vás trápilo. Pokud chcete, abych to věděl, musíte mu to říct. V opačném případě nemůžete očekávat, že budu hádat vaše myšlení.

Pokud je to osoba, která s vámi opakovaně má negativní postoj a nezmění ji, pak nastal čas jste distancy od někoho, kdo vás nezachází tak, jak si zasloužíte.

Vyhněte se vyhřívání bolesti vzpomněl si na tisíckrát, co se stalo. Pokud jednáte tímto způsobem, děláte vaše rány ještě větší.

Podívejte se na pozitivní stránku situace

Někdy máme tendenci vidět negativní stránku takové situace, kdy ve skutečnosti konflikt nebo moment napětí může být velmi pozitivní tak, že emocionální pouto jde více, protože pokud je pocit pravdivý, pak určité situace také posilují vzájemné poznání. Jak v lásce, tak v přátelství, to jsou momenty neshod a hněvu neexistuje žádný lhostejný postoj oběma stranami. Když vám něco ublíží, je to proto, že se o ni stará.

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Jak jednat s tím, kdo ti ublížil, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie Sociální psychologie.