Proč je pro mě tak těžké mluvit s lidmi

Žádný člověk není lineární po celý svůj život ve svém chování a ve způsobu, jakým se vztahuje k ostatním. Z tohoto důvodu mají i ti nejsociálnější lidé časy, kdy je pro ně obtížné vztahovat se k druhým. Existuje mnoho různých situací, kdy si člověk může položit tuto otázku: ¿Proč je pro mě tak těžké mluvit s lidmi? V online psychologii přemýšlíme o této otázce z různých možných perspektiv.

1. Proč je pro mě tak těžké mluvit s lidmi - 4 příčiny
2. 6 tipů s lidmi
3. Kdy požádat o psychologickou pomoc, pokud je pro mě obtížné mluvit s lidmi

Proč je pro mě tak těžké mluvit s lidmi - 4 příčiny

Existují čtyři možné situace, s nimiž se můžete obtížně spojit:

Cítíte se na místě

Existují situace, kdy osoba má specifickou obtíž se specifickou oblastí svého života. Prostředí, ve kterém se cítíte doslova mimo místo, se nespolupracuje s lidmi na obecné úrovni a to ukazuje jejich způsob, jak se v tomto prostředí postavit. Zabírá sekundární místo, protože se domnívá, že nemá nic zajímavého přispět k druhým.

Nedostatek školení

Když z nějakého důvodu strávíme více soustředěného období našich životů v naší práci a necháme stranou společenský život, můžeme si všimnout, jak se zdá, že naše vlastní sociální dovednosti byly poněkud necitlivé. K tomu dochází také tehdy, když má člověk život, ve kterém je jejich kruh omezen na rutinu práce a domova. V tomto případě se může člověk setkat s většími potížemi s myšlenkou setkat se s novými lidmi, pokud se cítí uvíznutí v jejich komfortní zóně, ale nebere iniciativu, aby něco změnil ve svém scénáři života..

Úzkost

Bojíte se o dojem, který můžete udělat na ostatních a této otázce dáváte příliš velký význam. Někdo, kdo žije tak zaměřený na účel, že způsobuje dobrý obraz, ale bojí se tak neučinit, je neustále ponořen do duševního dialogu hypotéz, předpokladů, myšlenek a rozporů, které blokují skutečný krok akce..

Opakovali jste mnohokrát podmíněné představy o tom, jak jste byli, že si myslíte, že jste byli chováni v roli, která odpovídá tomu, jak si myslíte, že byste se měli chovat podle svého způsobu bytí. Například velmi plachý člověk, který letos po celý život obdržel toto poselství plachosti, může potřebovat více času, aby si uvědomil, že ho plachost nedefinuje absolutně..

Procházíš špatnou dobu

Když se člověk cítí slabý na psychické úrovni, má také větší potíže s úsilím, které doprovází osobní vztahy poznamenáné koncentrací, pozorností, nasloucháním, spoluprací. To znamená, že když člověk upřednostňuje být sám častým způsobem, protože prochází okamžikem, ve kterém se jeho nálada spojuje s touto frekvencí, má také větší potíže mluvit a vztahovat se k ostatním..

6 tipů s lidmi

Níže uvádíme základní tipy, jak získat důvěru ve své vazby s ostatními a být schopni lépe spolupracovat s lidmi:

1. Najít podporu v lidech, kteří vám předávají největší důvěru. Dokonce i když se na první pohled dostanete do nové skupiny, jsou už lidé, kteří svým neverbálním jazykem inspirují větší míru blízkosti. Ať jste kdekoli, podpořte svůj kontakt s těmi lidmi, kteří jsou s vámi nejvíce příbuzní, protože se tímto způsobem cítíte integrovanější.
2. Respektujte svou náladu. Nenuťte se, abyste udělili určitý obraz ostatním, protože vaše pravé centrum se zrodilo z rovnováhy v tom, že jste v souladu s vámi. Chcete-li získat sebevědomí ve vztazích s ostatními, musíte také podpořit zdravé pouto s vámi. Snažte se zlepšovat jako lidská bytost (vnitřní růst je univerzální povolání), ale nikdy se nepodceňujte.
3. Zvolte témata konverzace, se kterými se cítíte dobře. Zvolíte-li podobně smýšlející lidi, pak vám tyto společné body, které máte s těmito lidmi, mohou poskytnout nevyčerpatelný zdroj možností, jak zahájit možná témata dialogu..
4. Osobní vztahy jsou postupné. Přijměte svůj vlastní rytmus a pozorujte pozitivní stránku plynutí času jako základ, který podporuje rozvoj vazeb důvěry. Proto je kontext, ve kterém se ocitnete, ovlivněn. Je logické, že když jste právě potkali nového člověka, je pro vás obtížnější s ním mluvit, než když jste žili více setkání.
5. Nezaměňujte virtuální vztahy do útočiště ukázat své pravé já Online kontakt je velmi pozitivní, pokud se nestane omluvou pro pokrytí jiných mezer.
6. Respektujte pravidla společenské zdvořilosti, ty, které tvoří společný referenční rámec dobrých mravů a ​​vzdělání.

Kdy požádat o psychologickou pomoc, pokud je pro mě obtížné mluvit s lidmi

Pokud se tento problém stal překážkou ve vašem životě, že brání vám v rozvoji jako lidské bytosti, Například, pokud máte pocit, že tato brzda neustále negativně zasahuje do vašeho životně důležitého cíle, kterým je vytváření nových přátel a budování vztahů, pak vám může pomoci specializované terapie poskytnout nové nástroje pro vytváření nových dovedností. To znamená, že právě teď máte pocit, že tato cesta neznamená, že se tato situace vždy opakuje, protože se můžete vyvíjet jako lidská bytost. A někdy je klíčem k takovému osobnímu pokroku iniciativa požádat o podporu.

Když toto blokování představuje břemeno obvyklého utrpení, pak, požádejte o pomoc je důležité určit příčinu účinného nápravy.

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Proč je pro mě tak těžké mluvit s lidmi, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie Sociální psychologie.