Buďte vody, můj přítel 7 zákonů přizpůsobit se životu

V mnoha případech je většina stresu, strachu a úzkosti, které prožíváme na každodenní bázi, způsobena především strachem ze změny.

Jednoho dne si uvědomíme, že pokaždé, když musíme přijmout více zodpovědností, si všimneme, jak staří přátelé odcházejí a dokonce se cítíme nejistí, když si všimneme, jak se naše vlastní tělo vyvíjí. Tolik strach ze ztráty naší identity a zvyků v průběhu času protože nejistota, která nevyvolává jistotu toho, co se stane v budoucnu, může učinit život hořkým.

Existují však určité způsoby, jak porozumět existenci, která nás více chrání proti tomuto typu zla. Motto "být voda, můj přítel", které vyslovil legendární herec a bojový umělec Bruce Lee ve svém posledním rozhovoru, je jen příkladem toho, jak některé filosofie zcela obejdou myšlenka, že se vše neustále mění a že je to dobré a přirozené.

• Související článek: "123 moudrých frází k zamyšlení nad životem"

Filozofie života označená přijetím změny

Pokud něco charakterizuje asijské kultury, jako je Čína nebo Japonsko, je změna přijata. Zatímco na Západě dominuje způsob, jak porozumět věcem, které živily potřebu, aby lidská bytost ovládla přírodu a modifikovala ji podle přání, na většině území Východu, až donedávna byly věci vidět z velmi odlišným způsobem: vzdát se předstírání zkrotit životní prostředí a spojit se s ním, vyvíjet se stejně jako planeta.

Tato myšlenka byla velmi zajímavá rozhovor s Brucem Lee zaznamenaný v černé a bílé, který se stal populárním v roce 2007, kdy jeden z jeho fragmentů zachránil televizní spot BMW od reklamní agentury SCPF.

Ve skutečnosti je nejpamatovanější frází právě ta, ve které prostřednictvím krásné metafory vyjadřuje dobrou věc, aby se přestala bát změny a přeměnila se na změnu: "Buď." voda, můj příteli.

Buď voda, můj příteli: co to znamená?

Tato inspirativní fráze není jednoduchá fasáda, za ní existuje způsob, jak porozumět věcem, které mají za sebou tisíce let tradice. Je to filozofický princip zvaný Wu Wei, který doslovně znamená “žádnou akci” a který patří k proudu myšlenky pocházet ze starověké Číny volal taoismus.

Myšlenka na žádné kroky, jak uvidíme, se zásadně staví proti způsobu, jakým lidé patřící k západním zemím přistupují k věci, protože je založena na myšlence, že Přijetí a pokora je nejlepším způsobem, jak žít a přizpůsobovat se neustálým změnám , který charakterizuje náš svět.

• Možná vás zajímá: "Jak je to s psychologií a filozofií?"

Klíče pro přizpůsobení se změnám

Základní myšlenkou, která řídí filosofie, jako je taoismus, jeden z nejvlivnějších v čínské kultuře, je to vše teče a že bychom se neměli snažit chránit a zůstat statičtí. Je to velmi užitečná perspektiva, pokud jde o prožívání času a zkušeností se vším, co s sebou přináší, a lze je shrnout do 8 zákonů:

1. Přirozenou věcí je změna

To, co vždy zůstane stejné pouze v naší představivosti, není něco, co by definovalo svět, ve kterém žijeme. Dokonce i nejstarší stromy skončí vysycháním a ustupují novým způsobům života a novým krajinám.

2. Skutečnost vždy předčí naše přesvědčení

Neexistuje žádný objektivní způsob, jak interpretovat to, co nás obklopuje, protože změna vždy předčí naše myšlenky a závěry. Tato skutečnost činí čínskou filozofii výživnou intelektuální postavení založené na pokorě.

3. Zničení je také stvoření

Všechno plyne a to znamená, že i v nejvíce katastrofálních událostech jsou semena příležitosti. Taoismus vyjádřil podobnou myšlenku přes velmi slavný koncept: Yin a Yang.

4. Naší změnou je změna světa

Nejsme oddělené bytosti od zbytku světa; a všechny procesy, které se odehrávají kolem nás které se vyvíjíme tak či onak.

5. Nemyslete na esence

Myšlenka, že všechno a každý má podstatu, je kontraproduktivní, protože nás vede pouze k vytváření štítků a rigidních konceptů, které nevysvětlují měnící se realitu imunitní vůči intelektuální věznice, které předpokládají tyto přísné kategorie.

Tato zásada je zvláště důležitá v nedávné době, charakterizovaná rychlým vývojem forem života v důsledku technologického pokroku a globalizace. V době, kdy internet a 3D tisk mění vše po několika letech od jeho vzniku, je absurdní očekávat, že vše zůstane stejné, jako by se mělo očekávat..

6. Žít v přítomnosti

Chtěl budovat vlastní život ze vzpomínek a fixních představ o identitě jen generuje frustraci, protože, jak jsme viděli, přirozenou věcí je plynulost, změna. Realita nikdy nereaguje na tlaky velmi omezených konceptů; který byl včera plachý a diskrétní, dnes by se zítra mohl popřít tím, že slepě věří v identitu, která vypršela.

• Související článek: "Jak žít v přítomném okamžiku, v 7 psychologických klíčích"

7. Nedělejte si starosti o to, kdo jste a jak je modelujete

Jednání se spontánností a jednoduchostí je jednou z maxim Taoismu, filozofie, ve které jsou věci považovány za nejlepší, když se snažíme kontrolovat naše prostředí méně a způsob, jakým se v tomto projektu sami projektujeme. Jak říká Bruce Lee, voda se vyznačuje tím, že nemá žádnou formu; jednoduše se vejde do vašeho kontejneru.