Rozdíly mezi emocemi a pocity

Rozdíl mezi emocemi a pocitem je něco, co často vyvolává zmatek pokud jde o pochopení toho, jak lidská mysl funguje.

Pojmy emoce a pocitu lze snadno zmást a ve skutečnosti dokonce i ve světě psychologie se často používají jako synonyma.

Někteří autoři však obhajují myšlenku, že existují rozdíly mezi emocemi a pocity, a proto jsou slova používána k označení různých duševních jevů..

Rozlišení emocí a pocitů

Když mluvíme o tomto tématu, je důležité mít na paměti, že existují různé teorie o emocích, které poskytují různá vysvětlení o tom, jak fungují naše emocionální a psychické aspekty az pohledu neurověd, o tom, jak funguje část mozku zodpovědná za produkci emocí: limbický systém.

V rámci autorů a výzkumníků, kteří oddělují pojmy pocity a emoce (např. Antonio Damasio), Existuje určitý konsenzus, pokud jde o to, jak se liší.

Nejprve se podívejme, jak jsou tato dvě slova definována.

Co je to emoce?

Emoce je soubor neurochemických a hormonálních odpovědí, které nás předurčují k tomu, abychom reagovali určitým způsobem na vnější podnět (jako je vidění pavouka) nebo vnitřní (jako vzpomínka na dětství)..

To znamená, že emoce je to, co je tvořeno limbickým systémem mozku, když skupiny neuronů souvisejí s určitými zkušenostmi, takže jsme náchylní jednat určitým způsobem.

Děje se to proto, že se náš mozek během našich životů neomezuje na „zapamatování dat“, ale také se učí určitým způsobem, jak musíme na tyto zkušenosti reagovat. Nějak, informace o tom, co zažíváme, jde ruku v ruce s informacemi o tom, jak reagujeme předtím; nejsou to dva druhy oddělených informací.

To je důvod, proč, když se naučíme spojovat hmyz s kousnutím, když uvidíme jednoho, budeme mít tendenci prožívat pocit strachu: naše tělo se naučí, že s touto vizuální informací je to správná reakce.

• Související článek: 8 typů emocí (klasifikace a popis) \ t

Co je to pocit?

Pocit je podobný emoce a úzce souvisí s limbickým systémem, ale Kromě této spontánní, nekontrolovatelné a automatické predispozice zahrnuje vědomé hodnocení To, co děláme z této zkušenosti, to je v pocitu, že existuje vědomé hodnocení emocí a subjektivního zážitku obecně.

Vidíme-li například pavouka, budeme schopni sami prozkoumat, co cítíme a co si myslíme v takové situaci a přemýšlet o tom, jaké další zkušenosti nám tato situace připomíná, jaké jsou různé způsoby, jak můžeme na tento podnět reagovat. , jak racionální je odpor nebo strach, který cítíme, atd..

Jaký je rozdíl mezi oběma?

Jak jsme viděli, emoce i pocity mají co do činění s něčím iracionálním, který má co do činění se subjektivním způsobem, jakým zažíváme situaci. Žádný fenomén nemůže být přeložen ve formě slov věrně a bez zanechání mnoha nuancí v kalamáři, a to je druhá osoba, která se musí snažit o empatii postavit v mysli a ze svých vlastních zkušeností jak měli bychom se cítit.

Základní rozdíl mezi emocemi a pocity je však ten první je naprosto základní, primitivní a jednosměrná (v tom smyslu, že je to něco, co se objeví automaticky, když je podán podnět), zatímco pocit zahrnuje schopnost myslet a přemýšlet vědomě o tom, co cítí, a proto má co do činění se schopností myslet v termínech abstraktní a symbolické.

Umělecká díla jsou například klasickou charakterizací pocitů, protože se jedná o abstraktní sublimace emocí. V básni nejsou jen emoce, ale nutně musí být také pocit, něco, co umožňuje symbolicky vyjádřit, co to je.

Tak tedy, pocity jsou obousměrné, protože existuje něco, co vychází z těch nejzákladnějších a nejprimitivnějších mentálních procesů k vědomí, ale existuje také něco, co jde od vědomí k způsobu, jakým je tato situace ceněna a prožívána holistickým a globálním způsobem.

Oba jsou neoddělitelné

A tady přichází zjevný paradox: i když pojmy pocit a emoce odkazují na různé věci, cvičit tam, kde je emoce, je vždy pocit (nebo několik). Ty jsou prezentovány ve stejnou dobu a slova, která používáme pro koncepčně oddělené, existují pouze v teorii, abychom nám umožnili přesněji porozumět tomu, jakou část vědomého zážitku popisujeme..

Stejně jako tam, kde jsou geny, existuje prostředí, které ovlivňuje způsob, jakým jsou tyto projevy vyjádřeny, emoce a pocity nemohou být prezentovány odděleně (u vědomé a zdravé lidské bytosti), a proto se překrývají. Rozdíl mezi nimi je více virtuální a teoretický než materiál.

Proto je rozdíl mezi pocitem a emocí používán pouze proto, že je užitečný v určitých případech a protože každý z nich by mohl vysvětlit různé neurologické procesy, které pracují paralelně, ne proto, že můžeme efektivně izolovat pocit a oddělit jej od emocí, s nimiž je prezentován. V psychologii a neurovědách, pro lepší nebo horší, věci nejsou tak jednoduché.