Problém pozitivního myšlení 4 klíčů k jeho pochopení

Pozitivní myšlení může být velmi prospěšné duševní dispozice, pokud budeme realističtí s okolím, které nás obklopuje a situací, ve které se nacházíme. Mnohé z problémů, se kterými se běžně setkáváme na každodenní bázi, jsou více fiktivní a vyrábíme sami než skutečné..

Nicméně, Pozitivní myšlení se může stát pastí která nás vyzývá, abychom se vyhnuli problémům, se kterými se nacházíme ve svém každodenním životě.

• Možná vás zajímá: "Jak byste chtěli být? Pracujte své dovednosti z pozitivní psychologie"

Pozitivní myšlení jako omluva

Zatímco populární přísloví říká "špatné počasí dobré tvář", je nutné analyzovat tuto frázi a uvědomit si, že nejen to je dost, aby dobrý obličej na špatné počasí. Představte si deštivý den, ve kterém musíme jít do práce pěšky. Pokud nepoužijeme deštník, namočíme, takže za špatného počasí musíme najít řešení: odstranit deštník.

Jak říká Barbara Ehrenreichová, autorka knihy Úsměv nebo zemřít: Past na pozitivní myšlení, "Když máme problémy, díváme se na druhou stranu, abychom se zpočátku cítili lépe, ale ne z dlouhodobého hlediska." Být emocionálně inteligentní nám umožní být spojeni s realitou a našimi emocemi, které budou z dlouhodobého hlediska lepší než vyhnout se problémům, které se mohou objevit v našich životech.. Musíme čelit choulostivým situacím, nestačí se usmát a doufat, že se sami vyřeší.

• Související článek: "80 krátkých pozitivních myšlenek, které vás motivují"

Jak jsou pozitivní lidé

Náš přístup nám může pomoci překonat špatné okamžiky v životě, ale není to jediný požadavek na řešení problémů, které nám jsou předloženy. To znamená, že je vždy lepší se těšit s pozitivní mentalitou než s negativní mentalitou. Když pozitivní mentalita zvyšuje schopnost řešit problémy, realismus a odvahu, naše blahobyt roste.

Ale jak jsou lidé s pozitivní mentalitou? Tito jedinci mají řadu vlastností, které najdete níže.

• Neoklamte se sami, jsou upřímní sami se sebou a využívají sebereflexe.
• Mají vysokou sebeúctu a jsou oceňovány pozitivním způsobem.
• Spadají, když vstanou, a vidí v selhání příležitosti růst a učit se.
• Bojují za své vlastní sny a jeho životně důležité cíle.
• Navzdory nepříznivým situacím a překážkám, se kterými se setkávají na cestě, se sami motivují.
• Srovnávají se s ostatními, protože s sebou našli mír.
• Žijte přítomný okamžik a užívejte si den co den.
• Dobře znají a řídí své vlastní emoce a rozumí jim ostatním.

Pokud se chcete do těchto charakteristik ponořit, můžete si přečíst tento článek: "11 charakteristik optimistických lidí"

Problémy pozitivního myšlení: jeho omezení

Pozitivní myšlení může být v některých situacích dobré, ale ne ve všech, protože někdy se dostaneme do víry založené na nepravostech. Podívejme se, jaká jsou omezení tohoto druhu myšlení.

1. Pozitivní myšlení je více než jen postoj

Myslíme si, že s pozitivním přístupem dosáhneme všeho v životě a vyhneme se obtížným situacím, kdy zmizíme, je chyba. Pozitivní myšlení musí být vždy doprovázena silnou osobností a dobrým sebevědomím, kromě realistického myšlení. Můžeme tedy ukládat pozitivní mentalitu a očekávat, že se vše stane v jeho prospěch.

V tomto smyslu, mít nohy na zemi, je klíčovým faktorem, aby se zabránilo iracionální očekávání. Pozitivní lidé mohou také selhat, klíčem je vstát, růst jako lidé a následovat jejich cestu.

2. Pozitivní myšlení neřeší problémy

Pozitivní myšlení může být motivováno k posunu vpřed, ale není jediným aspektem, který musíme vzít v úvahu při řešení problémů. Musíme udělat svou část, aby se věci vyřešily a jely, jak chceme, takže je nutná vůle a realismus.

Stejně tak je nezbytné věřit v sebe sama, aby nedošlo k rozpadu v těžkých chvílích, protože jinak bychom mluvili o falešném sebevědomí a použili bychom pozitivní myšlení k ospravedlnění a nemusí čelit realitě. Pokud se chcete dozvědět více o falešném sebevědomí, můžete si přečíst článek "Falešné sebevědomí: těžká maska ​​sebeklamu".

3. Pozitivní myšlení neznamená štěstí

Existuje mnoho faktorů, které ovlivňují štěstí člověka a věří, že s pozitivním myšlením bude vše růžové, iracionální. Jak jsem řekl, pozitivní myšlení není to něco, co člověk musí uvalit na sebe, ale člověk musí mít silnou osobnost a zdravé sebeúcty a navíc tento způsob myšlení přijmout. Samozřejmě, vždy realisticky.

Pozitivní myšlení nehledí na jiné strany, když se věci nedaří dobře, ale čelí realitě a přijímají ji tak, jak to je. Poté se člověk může dívat do budoucnosti s nadějí a prací na cestě, kterou chce pro sebe.

4. Jeden nemůže mít pozitivní myšlení po celou dobu

Nemůžete žít život s úsměvem na tváři po celou dobu, jako by kontext, v němž člověk žije, nezáleží. Jsou situace, kdy člověk musí trpět a plakat, je-li to nutné, jako způsob, jak se zbavit emocí, které ho ovlivňují. Prožívání bolesti v určitém okamžiku našeho života je naprosto normální. Ve skutečnosti jsou nejlepšími poznatky ty, které se objevují po nepříznivé situaci.

Jak jsem řekl v předchozích řádcích, falešný optimismus je pokus skrýt nízké sebeúcty. Není nutné ukazovat úsměv a předstírat, že všechno jde dobře. To, dříve či později, zklame, zoufá a frustruje člověka.