7 klíčů pro zlepšení vašeho sebepoznání

Poznání sebe sama je jedním z klíčů k dobrému životu a dosažení osobního rozvoje. Proto v tomto článku uvidíme, co jsou hlavní klíče ke zlepšení sebepoznání.

• Související článek: "Osobní rozvoj: 5 důvodů pro sebereflexi"

Jak zlepšit sebepoznání

Od počátku lidstva víme, že poznání sebe sama a poskytnutí smyslu pro vlastní život je to, co nás vede k životu s významem, blahobytem a naplněním. Obvykle však žijeme jako automaty a aniž bychom si byli vědomi toho, kdo jsme, proč si myslíme, jak to děláme, jak jsme vytvořili potřeby, o kterých si myslíme, že máme, čeho se bojíme, nebo dokonce co je náš životní záměr..

Proč je tak těžké zlepšit sebepoznání? Stejně jako když se díváte do zrcadla, vidíte obličej vzhůru nohama, Něco podobného se stane s kým si myslíte, že jste. Vidíte sami sebe, že vaše přesvědčení, potřeby nebo obavy jsou skutečné. Myslíte si však, že jsou skutečné, protože se s nimi ztotožňujete.

Takže dále budeme zkoumat několik klíčů, abychom zlepšili vaše sebepoznání, a tak objevili, kdo jste a jaký je váš životní záměr. V mém případě jsem je objevil během 10 let praxe doprovázejících lidi až z pěti různých zemí, aby se lépe poznali a objevili jejich velký účel. To je to, co jsem se naučil od všech i od nich co můžete uplatnit ve svém životě, abyste zjistili, kdo skutečně jste.

1. Zapomeňte na to, kdo si myslíte, že jste

Velkou chybou, kterou děláme s naším vědomím, je myslet si, že už víme, kdo jsme. Pokud se pokusíte odpovědět na otázku "Kdo jsem?", zjistíte, že můžete odpovědět pouze pomocí ID.

Myslíte si, že jste jméno, národnost, způsob myšlení, profese atd. Jsou to však pouze identifikace a atributy. Chcete-li vědět, kdo opravdu jste, musíte nejprve zapomenout na všechno, co si myslíte, že jste teď.

2. Nenalepujte se sami

Chcete-li znát vás do hloubky, které potřebujete ponořte se do každé vrstvy vaší osobnosti: z vašeho prostředí, chování a postojů, k vašemu systému víry, hodnotám a identitě. K dosažení tohoto cíle je nezbytné, abyste se neoznačovali sami nebo věřili, že jste osobnostní typ A nebo B.

Nástroje pro sebepoznání, které vám poskytnou etiketu, jsou velmi špatně pochopeny. Tyto nástroje slouží k tomu, abyste se neidentifikovali, ne pro vás. Snažte se neidentifikovat se 100% těmito nástroji nebo se sami označte.

3. Nedovolte, aby vám někdo sdělil, kdo jste, nebo jaký je váš účel

Pokud vám někdo poradí, vede vás, nasměruje vás a snaží se vám sdělit, kdo jste, bude vám půjčovat jen své myšlenky a přesvědčení.

Pouze vy se rozhodujete, kdo jste a jaký je váš záměr, a získáte to, pokud zahájíte proces hlubokého sebepoznání, kde se osvobozujete od toho, co si myslíte, že jste, a pokračujete v budování nové osobnosti, více spojené s vaší podstatou a ne s vaším ego (fikce) vytvořili během svého života o tom, kdo si myslíte, že jste).

4. Zahajte transpersonální proces

Transpersonality znamená "mimo osobnost" a osobnost je slovo, které pochází z Pessoa, z latiny, a znamená "maska". Přesné, Vaše osobnost je vaše maska, Ne kdo jste. Transpersonální proces je to, co vás dovede k překonání vašeho ega a objevení vašeho pravého cíle.

5. Odpovězte na správné otázky

Skvělý nástroj, který vás seznámí, jsou otázky. Je však chybou, když se ptáte na tyto otázky. Musíte na ně odpovědět. V procesu sebepoznání a změny odborník se vás zeptá na správné otázky.

6. Aplikujte to, co jste se naučili na svůj život

Nejde jen o to, jak reagovat nebo reflektovat, ale o to, aby se ve vašem životě uplatňovaly všechny změny, které zjistíte. Váš nový život bude postaven, pokud z něj učiníte realitu s různými akcemi, Nejen s dobrými úmysly. Teprve pak můžete vědět sami sebe: jednáte a objevujete sami sebe.

7. Najděte odbornou firmu

Za posledních 10 let, jak jsem vám řekl, jsem doprovázel lidi až z pěti různých zemí, abych dosáhl změn v jejich životě a osobním rozvoji, které si zasloužily. Udělal jsem to jako psycholog a kouč a ve všech těchto případech jsem zjistil, že klíčem je sebevědomí.

Proto jsem navrhl Conócete, svobodný program pro sebeobjevení takže můžete udělat první kroky a odpovědět na správné otázky. S profesionální a odbornou společností, která funguje jako zrcadlo, vás tato cesta dovede dovnitř s naprostou bezpečností a etikou. Můžete najít ten program v rámci Lidského Posilování, osobní rozvoj školy, které jsem přímo.

Zlepšení sebeuvědomění je proces, který může trvat nějakou dobu, ale se správnou společností se můžete seznámit a objevit svůj velký smysl života za dva měsíce. Je to hluboký a velmi zvláštní proces, na který vás nyní pozývám, protože to je vy a váš život, který se změní díky vlastní změně.